9月份上了三天周梵老師的能量課，覺得還是有必要整理下：
1、周梵老師在回答我關(guān)于先生不想接送孩子的問題時提醒我殴瘦，我是個認(rèn)為事大于人的觀點，沒有看重人的感受包括自己的感受号杠，只重視一些所謂孩子上學(xué)蚪腋，上班做事等等事情。我確實在人的感受上很缺乏姨蟋，也許從來都沒有按自己的心意去做過屉凯，那怕狠狠違背自己的心意也還臉上掛著笑，自己還不自知眼溶，長期隔離自己的情感悠砚。這一塊對自己的決察還需進(jìn)一步探索，目前這一塊的分裂有好轉(zhuǎn)堂飞，還需進(jìn)一步融合灌旧。
2、能量課上請來了身體精油療愈師mona, 給我們開啟七個脈輪中的胃輪绰筛，也就是太陽輪节榜，這個脈輪是代表行動力，毅力别智，界線宗苍，定力，堅持。如果出現(xiàn)心有余而力不足讳窟，沒有戰(zhàn)斗力让歼，意志力都是太陽輪沒有開啟。我發(fā)現(xiàn)我所有的薄弱環(huán)節(jié)都在這里丽啡，說明太陽輪基本沒有開啟谋右。接著mona老師教我們一個開啟太陽輪的方法，收緊小腹和會陰补箍、肛門改执，快速的將氣從鼻孔里呼出，每天早上堅持15分鐘坑雅，可慢慢開啟太陽輪辈挂。這對我來說可以收了大禮了，太好了裹粤。
然后mona講了终蒂，小孩子3－7歲是慢慢開啟7個脈輪的時候，如果孩子被忽略遥诉，就會7個脈輪開的不好拇泣。我在想，看來我小時候脈輪都沒有開鞍狻霉翔！只有長大后自己再慢慢開啟。
3苞笨、同時mona老師還帶領(lǐng)我們將雙手舉起來早龟，一直口令帶領(lǐng)鼓勵我們，要舉起雙手15分鐘猫缭，中間我有想放下休息葱弟，有劉老師過來幫我重新舉起來。我想我也拼了猜丹，看看我到底有沒有意志力芝加，手發(fā)酸，我就和這個酸疼的感覺在一起射窒，去感受它藏杖。難受，我就哭出來脉顿，然后就隨著老師的話語更加痛哭蝌麸。過了一會兒，感覺酸疼沒有了艾疟，我的手反而舉的更高了来吩，一直堅持到了最后15分鐘完敢辩。自己對自己超級滿意，對自己意志力方面的自信心加強了不少弟疆。
4戚长、第三天，我又問了周梵老師一個問題怠苔，我最近興趣愛好很多同廉，無法取舍，周老師說可以先三個柑司。我一直以為為這個問題困擾了很長時間迫肖，又想寫作，又想畫畫攒驰，又想跳舞蟆湖，瑜伽。但很多人說只能選一個讼育，要聚焦才可以帐姻。原來有三個也是可以的稠集，原來我不需要聽從任何人的經(jīng)驗奶段，跟著自己的感覺走就是最好。這個答案也讓我很開心剥纷。
5痹籍、這次來聽課，無力的狀態(tài)很大晦鞋，聽課老走神蹲缠，好多沒有聽清楚，但心也很安悠垛，一切都是最好的安排线定。我也拿到了我很需要的東西。
