我現(xiàn)在總想讓自己睡著，覺得睡著就不焦慮了黍少，可是睡著以后會做噩夢寡夹，更可怕了，人的思想真的是一種很奇怪的東西厂置，情緒也是一種很奇怪的東西菩掏。
不想做情緒和心情的奴隸，真的不想昵济！或許我需要去看看心理醫(yī)生智绸？要不為什么一直不放過自己呢，你四肢健全访忿，心理曾經(jīng)也很積極向上瞧栗，是一個小太陽一樣樂觀的姑娘。成長道路上沒有經(jīng)歷過現(xiàn)在這種苦悶和情緒失控海铆，這是成長道路上的磨練迹恐，你要相信自己，并且想一想辦法去邁過這道坎好不好卧斟，家里人和朋友都會陪著你的殴边。
要學(xué)會接納不完美的自己才能更好的出發(fā)，學(xué)著讓自己成長珍语，讓自己變得更加強大堅強锤岸，做媽媽的貼心小棉襖。不成為拖累喲廊酣。做另一半的橡樹能耻，風(fēng)里雨里攜手并肩前進(jìn)，好朋友的互相照念亡驰。
美好的想法晓猛，你打算如何去做到它？你看卡殼了吧凡辱，知道自己的問題所在了吧戒职，想的太多了，做的很少透乾，所以才如此焦慮洪燥。去做去改變自己磕秤。好不好
