一、不凈觀：是觀察一切根身器界皆屬不凈斑胜，以停止貪欲控淡。
二嫌吠、慈悲觀：是觀察一切眾生痛苦可憐之相，以停止嗔恚掺炭。
三辫诅、因緣觀：是觀察一切法皆從因緣生，前因后果涧狮，空無(wú)自性炕矮，歷歷分明，以停止愚癡者冤。
四肤视、念佛觀：是觀察佛身相好，功德莊嚴(yán)涉枫，以停止業(yè)障邢滑。
五、數(shù)息觀：是觀察呼吸出入之相拜银，每一出入殊鞭，皆暗數(shù)自一至十，乃至一至五十尼桶，一百等，以得正定锯仪，停止散亂之心泵督。
五停心觀
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