今天跟友友們聊聊吃嘿，有哪六類人祠乃，更要多喝茶？
2017-12-15關(guān)注老于了解更多?茶葉知識
柴米油鹽醬醋茶...琴棋書畫詩酒茶
茶兑燥，作為古老而健康的飲料亮瓷，具有不少功效，常喝有益身心降瞳。
今天你……喝了嗎……茶!嘱支？
越來越多的人，正在通過喝茶來達(dá)到保健養(yǎng)生的目的挣饥。作為一種健康的生活方式除师，擁有一杯健康的茶飲，做為愛茶的我應(yīng)該與身邊更多的朋友分享亮靴。
而下面我要介紹的這6類人馍盟，更需要多喝點茶來強(qiáng)身護(hù)體。如果你身邊有這樣子的朋友對號入座了茧吊，請告訴他們多喝茶吧贞岭！
很多人把煙酒茶都放在一起。比起喝酒搓侄，抽煙百害而無一益瞄桨，是一種不健康的生活習(xí)慣。長期抽煙會導(dǎo)致腦部疾病讶踪、心血管疾病芯侥、白內(nèi)障、癌癥等多種疾病乳讥。減輕煙毒對人體的損害柱查，喝茶也能發(fā)揮良好的作用。
茶葉中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡蘿卜素云石。胡蘿卜素不僅能保護(hù)眼睛唉工，還能抗尼古丁、解煙毒汹忠。
在中國淋硝，酒文化源遠(yuǎn)流長雹熬，酒與人的生活息息相關(guān)。現(xiàn)代人在交際過程中谣膳，酒作為一種交際媒介竿报，迎賓送客、聚朋會友继谚、彼此溝通烈菌、傳遞友情，發(fā)揮著獨到的作用花履。
俗話說“無酒不成席僧界，無酒不是宴”，喝酒交際成為每個成年人都會遇到的問題臭挽。我們知道少量飲酒對人體健康很有好處，但如果長期大量飲酒咬腕，將會造成肝胃受損欢峰、神經(jīng)系統(tǒng)麻痹等身體健康問題。
喝茶有利于解酒涨共，但也要有講究纽帖，不宜醉酒后立即飲茶，另外举反，一般來說懊直，最好選擇普洱熟茶。
普洱熟茶進(jìn)入人體的腸胃后火鼻，會形成一層粘膜附于胃表層室囊，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層。而且普洱熟茶內(nèi)的可溶性糖含量比其他茶類多魁索，這對解酒也有特殊功效融撞。另外，茶的濃度不宜太高粗蔚，否則茶中的咖啡堿可能會加快心率而加重心臟負(fù)擔(dān)尝偎。
注明一下
喝醉酒的時候不宜立即喝茶，茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用鹏控，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)致扯。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出当辐，對腎臟有較大的刺激性而危害健康抖僵。
熬夜加班、通宵打游戲瀑构、通宵狂歡……常常是不知不覺就過了早睡的點裆针，熬夜傷身刨摩，長此以往，腸胃受損世吨、視力下降澡刹、失眠抑郁、皮膚變糟耘婚、精神不濟(jì)……
我們都知道要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣罢浇，可有時候要么無可奈何，要么后知后覺沐祷，要么僥幸無視嚷闭，就變成了夜貓子一族！
熬夜工作需要充沛的精力赖临，此時的你需要一杯健康的好茶來提神醒腦胞锰。
幾千年茶文化證實，茶葉中的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)兢榨，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程嗅榕，使頭腦清醒，思維敏捷吵聪，同時又能加快血液循環(huán)凌那，促進(jìn)新陳代謝。
勞累后喝一杯茶吟逝，你會感到如釋重負(fù)帽蝶，從香氣到湯味，從內(nèi)到外按摩著你緊繃的神經(jīng)块攒。
伴隨著科技的進(jìn)步励稳，電視機(jī)、手機(jī)局蚀、電腦麦锯、平板……越來越多的電子產(chǎn)品進(jìn)入人們的日常生活。我們的皮膚全天裸露在各種電光屏下琅绅，上班辦公扶欣、刷微信、逛淘寶千扶、玩游戲……皮膚從當(dāng)年的吹彈可破料祠，變成了現(xiàn)在的黯啞無光澤，BB霜越抹越厚澎羞，卻解決不了根本問題髓绽。何不來杯茶，既健康妆绞，又能降低輻射?
茶葉中含有茶多酚類物質(zhì)顺呕，能有效降低輻射枫攀。另一方面，長時間面對手機(jī)電腦屏幕會對人的眼睛產(chǎn)生損傷株茶，茶葉中所含的維生素和胡蘿卜素對視力有一定的保護(hù)作用来涨。
因此，建議友友們启盛，常對電腦辦公的人員蹦掐，要養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣。
常品茶的朋友們知道不同的茶僵闯，茶性不同卧抗，喝茶的人需要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇涼性或者溫和的茶。
適宜濃度下茶性溫和的熟普和紅茶鳖粟，非但不會對腸胃產(chǎn)生刺激作用社裆，甘滑、粘稠向图、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后浦马，還會形成一層膜，附于胃的表層张漂，對胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。長期飲用可以起到暖胃的作用谨娜。
另外航攒，普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動的功能，長期飲用有助于通便趴梢，提高腸道免疫力漠畜。
體質(zhì)虛寒的人手腳冰冷，血液循環(huán)不暢坞靶，到了秋冬寒涼時節(jié)憔狞，會出現(xiàn)免疫力下降、新陳代謝變慢等癥狀彰阴。
此時人的身體就需要一杯溫?zé)崤缘暮貌桉遥瑏泶龠M(jìn)全身血液的循環(huán)，抵御寒意來襲尿这。
而體內(nèi)濕氣重的人常常會覺得困倦體乏簇抵、食欲不振、手腳冰冷射众。其中多數(shù)屬于脾胃功能不好碟摆，也有一些屬于虛寒體質(zhì)，這時需要選擇熟普叨橱、紅茶等溫性的茶來養(yǎng)護(hù)典蜕。這些茶能夠有效行氣排濕断盛，另一方面茶具有的利尿功能，也能很好的幫助人排除體內(nèi)的濕氣愉舔。
如果你恰好就屬于這6類人钢猛，那么從今天起，拿出你的茶杯屑宠，為自己泡一杯茶厢洞，養(yǎng)成一種健康的生活方式，你將受益終身典奉。
如果你的親朋好友有屬于這6類人躺翻，那么你可以把這杯茶與他們分享，讓茶這種健康的飲品為我們的生活保駕護(hù)航卫玖！
喜歡生活公你，熱愛生活！喜歡品香茗 ! 熱愛茶知識 ! 宏揚茶文化 ! 品天下香茗假瞬。交四海朋友陕靠。
今天……你……喝茶了嗎 !？
