2020.2.7號? 星期五
起床:就寢:估計是凌晨三點左右移宅,最近寶寶身體不適,晚上抱了寶寶一整宿黑界,就這樣瞇了會
天氣:陰
心情:平靜
【堅持昨日復(fù)盤】第6天
【今年的倒計時】329天
【完成事件打分】80%(計劃數(shù)量和完成數(shù)量的百分比)
【2020.2.6號復(fù)盤】
1.5:36起床(?)
2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡2張并分享到群里(?)
3.寫幼兒邏輯思維課件(只寫了個開頭)
4.寫晨間日志(?)
5.學(xué)習每日親子游戲(?)
6.制作每日一個幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲(?)
7.記錄寶寶成長日志(?)
8陪伴寶寶(?)
9.看書(?)
10.和諧粉彩收集8張(?)
11. 聽講座(?)
12.抖音視頻制作,感謝劉會長的指導(dǎo),回頭再聽課實踐(?)
昨日完成的任務(wù)真屯,最重要的三件事:
改進:寶寶睡覺的時間才可以做點事情,好好利用
習慣養(yǎng)成:
1.整理收拾的習慣6/7(?)
2.早起的習慣6/7(?)
3.做計劃和總結(jié)的習慣6/7(?)
4.復(fù)盤的習慣6/7(?)
周目標·完成進度
1.錄制網(wǎng)課3/7(?)2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡34/70(繼續(xù)加油)
3.學(xué)習聽課IP營3/3(?)
4.每日親子游戲6/7(?)
5.收集和諧粉彩畫8/21(繼續(xù)加油)
6.青少年情商訓(xùn)練卡1/3(繼續(xù)加油)
7.思維導(dǎo)圖2/3(?)
8.寶寶成長日志6/7(?)
9.每天進行學(xué)習的分享1/2(?)
今日目標
1.明天4:30起床(實際6:00起床)
2.制作幼兒邏輯思維訓(xùn)練卡5張進行群內(nèi)分享
3.寫幼兒邏輯思維訓(xùn)練課件
4.寫晨間日志(?)
5.學(xué)習每日親子游戲
6.抖音的制作
7.記錄寶寶成長日志
8.陪伴寶寶
9.收集10張和諧粉彩圖
10.課程學(xué)習
11.運動
12.畫導(dǎo)圖的速寫本沒有了穷娱,今天買本
學(xué)習·信息·閱讀
1.2020.2.5號 創(chuàng)業(yè)營學(xué)習10分鐘? 3/7(?)
2.2020.2.5號看幼兒數(shù)學(xué)? 快速閱讀瀏覽的全書3/7(?)
3.2020.2.5號 視覺訓(xùn)練0/7(繼續(xù)加油)
健康·飲食·鍛煉
1.2020.2.6三餐營養(yǎng)健康合理6/7(?)
2.2020.2.6做米字操4/7(?)
3.2020.2.5 練瑜伽10分鐘2/4(在寶寶睡覺的時候練)
人際·家人·朋友
愿幸福健康平安
工作·思考
輸出最美好的三件事
1.感恩月子中心倩倩老師發(fā)的排氣操绑蔫,昨天帶寶寶做無比的開心,瞬間排氣了了
2.每天照顧寶寶鄙煤,頸椎和腰椎以及肩膀都有些疼晾匠,感恩感謝某人幫忙按摩
3.感恩感謝在寶寶睡著的時候可以有點獨處的時間,做點自己喜歡的事情
思考·創(chuàng)意·未來
珍惜當下
每日問答
1.我的定位是:幼兒邏輯思維培訓(xùn)師梯刚、青少年情商培訓(xùn)師、思維導(dǎo)圖培訓(xùn)師薪寓、和諧粉彩正指導(dǎo)師
2.我的21天總目標是亡资?錄制《媽媽在家教的幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)課21節(jié)澜共、制作250張幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲卡、收集63幅和諧粉彩畫锥腻、畫10幅思維導(dǎo)圖嗦董、制作10張青少年情商游戲卡
3.你的定位和總目標之間是否有聯(lián)系?有瘦黑,錄制《媽媽在家教幼兒邏輯思維訓(xùn)練游戲》網(wǎng)程讓更多人受益京革;制作幼兒邏輯思維培訓(xùn)游戲卡和青少年情商游戲卡不斷精進專業(yè)能力,提供更加專業(yè)有價值的內(nèi)容幸斥;主要是繪制的工具都沒有帶回老家匹摇,和諧粉彩收集素材,為開網(wǎng)課和線下授課做準備甲葬!
4.分解到你的每日打卡目標是廊勃?錄制課程到千聊、幼兒邏輯思維卡存到手帳整理成系統(tǒng)经窖、粉彩素材收藏到全能掃描王坡垫、聽IP營做布局
5.每日完成獎勵:? 自信的微笑和自我激勵? 周完成獎勵:一本付費的電子書? ? 月完成獎勵:付費的心儀課程
6.當日未達成,有什么懲罰画侣?想法下次達成
7.是否盡自己最大的努力完成昨天的目標了冰悠?打40分
8.如何調(diào)整優(yōu)化?每日一問用起來配乱,避免目標偏離
【本月大事件】:
1.錄制網(wǎng)課系統(tǒng)的課程
2.參與十個課程的學(xué)習
3.讓輸出倒逼輸入屿脐,讓知識變現(xiàn)
【本月可以變通的事】:學(xué)習
【本月要培養(yǎng)的習慣】:
1.早起
2.計劃清單
3.復(fù)盤
4.整理
5.借的五本書讀完并輸出
6.運動
7.記錄寶寶成長日志
【送自己的話】
輸出倒逼輸入