團(tuán)長(zhǎng)經(jīng)典的那句話說(shuō)访诱，沙發(fā)上有把水果刀，如果你看不見(jiàn)一屁股坐下去就受傷了韩肝，但如果你看見(jiàn)它了触菜，你就可以把它收起來(lái)，你就不會(huì)再受傷害哀峻。
今天的作業(yè)：
1涡相，找一個(gè)筆和一個(gè)本子，寫(xiě)下你關(guān)于錢(qián)的種種想法（參考生命的重建剩蟀，對(duì)財(cái)富說(shuō)是）催蝗。
有錢(qián)人可以為社會(huì)創(chuàng)造更大的價(jià)值；
不需要特別多的物質(zhì)育特，錢(qián)差不多就可以丙号；
我不知道怎么賺錢(qián)，我也回避賺錢(qián)缰冤；
花錢(qián)讓我害怕犬缨，存錢(qián)讓我安心；
2棉浸，問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題怀薛，這些想法是幫助我變得更有錢(qián)，還是阻礙我變得更有錢(qián)涮拗？
我的這些想法不會(huì)讓我變得更有錢(qián)乾戏。以前婆婆對(duì)我說(shuō)過(guò)，我和老公不會(huì)缺錢(qián)三热，也的確在我們?nèi)卞X(qián)的時(shí)候會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)鼓择。沒(méi)錢(qián)的恐懼來(lái)自我的內(nèi)心，暫時(shí)不想深挖就漾。
2呐能、情緒日記
情緒：憤怒
事件：送孩子去幼兒園，已經(jīng)比平時(shí)晚了抑堡，爸爸提議跟孩子玩兒會(huì)飛機(jī)再去摆出。
情緒背后未被滿足的需要：我希望孩子早點(diǎn)去幼兒園，吃上熱乎的飯菜首妖，身體健康
對(duì)方的需要：爸爸經(jīng)常出差偎漫，想在家時(shí)盡量陪伴孩子，讓孩子感受他的愛(ài)有缆。
下次我可以怎么做象踊，避免死循環(huán)：提前跟老公溝通上學(xué)時(shí)間温亲，跟爸爸說(shuō)明情況，爸爸一定也希望他吃熱的早餐杯矩。如果早晨他有安排栈虚，鼓勵(lì)爸爸的這種陪伴，提前叫孩子起床史隆。也可以在爸爸在家的這段時(shí)間魂务，讓爸爸來(lái)安排，看到爸爸對(duì)孩子的愛(ài)泌射，對(duì)爸爸愛(ài)孩子的行為表示認(rèn)可粘姜、鼓勵(lì)，偶爾晚去也沒(méi)關(guān)系魄幕，自己放輕松相艇。
3、幸福清單
今天早晨被那小孩狠狠的抱了一下纯陨；
老公陪我逛了一天街坛芽，非常熱心的幫我選衣服和鞋子，比我還上心翼抠；
本來(lái)打算看電影咙轩，結(jié)果時(shí)間上不合適；
我想吃辣的面阴颖，又擔(dān)心吃不下活喊，老公說(shuō)：你點(diǎn)吧，如果你不想吃了量愧，我和你換钾菊；
今天出門(mén)遇到的售貨員態(tài)度都超級(jí)好。
4偎肃、成就清單
買(mǎi)到了喜歡的衣服和鞋子煞烫，我發(fā)現(xiàn)這一年的學(xué)習(xí)和覺(jué)察，我的心態(tài)比之前進(jìn)步了很多累颂。我的習(xí)慣性煩躁和憤怒滞详，都很大程度的減輕了，很開(kāi)心紊馏。
5料饥、其他學(xué)習(xí)和踐行感悟
以往逛街我會(huì)有些不自在和害怕，要在門(mén)口觀察一下朱监，這家店給我的感覺(jué)是不是舒服岸啡、安全，我才會(huì)考慮要不要進(jìn)去赫编，如果售貨員一直跟著我推薦凰狞，我會(huì)特別的煩躁篇裁，我為什么會(huì)煩躁呢？因?yàn)槲也恢雷约合矚g什么赡若，別人推薦的我又不太好意思拒絕，不太容易說(shuō)出我不喜歡這句話团甲，好像會(huì)傷害誰(shuí)一樣逾冬，我還會(huì)無(wú)緣無(wú)故害怕人家不喜歡我。但是如果售貨員不理我躺苦，我又會(huì)覺(jué)得對(duì)方無(wú)視我身腻。各種心理劇情，讓我對(duì)逛街既期待又抗拒匹厘。
今天逛街嘀趟，我感覺(jué)很舒服，我似乎突然之間知道了自己需要什么愈诚，試衣服和鞋子時(shí)她按，我會(huì)調(diào)動(dòng)身體的感受，去感受穿著舒不舒服炕柔，以往只要好看就行（而且我考慮的還是別人會(huì)不會(huì)覺(jué)得好看酌泰，多可悲），當(dāng)對(duì)方詢問(wèn)時(shí)匕累，我也可以很清晰的表達(dá)陵刹，我需要什么（款式、顏色）欢嘿，對(duì)別人的熱心服務(wù)從心底里感激衰琐，覺(jué)得現(xiàn)在的銷(xiāo)售真的讓人舒服，說(shuō)出的話特別適度炼蹦。以往別人幫我穿衣服或者拉拉鏈羡宙，我會(huì)特別的僵硬站在那，現(xiàn)在我會(huì)配合框弛，也會(huì)特別自然的跟別人說(shuō)：我自己來(lái)吧辛辨，當(dāng)對(duì)方依然很熱心的要幫忙，我會(huì)舒服的站在那里表示感謝瑟枫。不喜歡的我不會(huì)說(shuō)再看看斗搞，會(huì)直接說(shuō)我不太喜歡。
遇到一個(gè)不那么熱情的售貨員慷妙，我第一反應(yīng)居然是：她是不是遇到了什么不開(kāi)心的事僻焚？如果是她不喜歡這個(gè)工作，那得多痛苦呀膝擂。選到自己喜歡的羽絨服虑啤，那家店的所有店員都很熱情隙弛，感覺(jué)那群小女孩從心底里喜歡自己的工作，臉上洋溢著熱情狞山，這樣的店讓人逛著舒服全闷。我要好好打理愛(ài)護(hù)自己的家，讓愛(ài)在家里蔓延萍启，每個(gè)人都覺(jué)得家里好舒服呀总珠，回家可以充電！
