重復(fù)被拋棄模式

? ? ? ? ? ?在很多心理學(xué)總結(jié)很多人在潛意識里會給自己一些定義铐料,然后不停的陷入那個模式的輪回,在無意中我鏈接這個模式,忽然鏈接到有次爸爸媽媽和我去都江堰玩余赢,媽媽全部重心都在關(guān)懷爸爸身上芯义,完全他兩忽略我,連坐纜車都我一個人一個車(那年頭纜車只有鐵架很危險)妻柒,仿佛我在這個世間不被待見扛拨,平時媽媽總在我爸面前羞辱我,爸爸也待我冷漠举塔,我很怕他绑警。當(dāng)我遇到我喜歡的男人,或者有我爸身上特質(zhì)的男人央渣,我在他面前就像在爸爸面前一樣卑微计盒,我總覺得他也會慢慢冷漠拋棄我,一次次陷入這個模式芽丹。

? ? ? ? ?特別是兩個人感情有點冷了北启,我會更加冷淡來表達(dá)我的先拋棄,小時候的心理陰影拔第,總是在重復(fù)咕村,一次次陷入這個輪回,就好比此時我的感情狀態(tài)也走進(jìn)這個絕境蚊俺,這幾天我沒怎么回對方微信懈涛,就好比前幾天他這樣對我的模式,其實我不回他微信不冷不熱的聯(lián)系泳猬,我心里就沒有對方嗎批钠,也不是。有太多因素得封,也有習(xí)慣被動埋心,也有內(nèi)心恐懼…其實只要用心在適當(dāng)時候溝通讓雙方放下防備心理,就可以解決呛每,可是內(nèi)心的脆弱不敢溝通踩窖,不敢表達(dá)自己的需求,怕對方討厭自己晨横,覺得自己不夠好洋腮,于是繼續(xù)偽裝…

? ? ? ? 現(xiàn)在,我想去解決的被拋棄模式手形,必須一次次和小時候的感覺鏈接啥供,并且接納這種感受,并且在適當(dāng)時間適當(dāng)方式去表達(dá)自己的需求…慢慢也覺得愛太可怕了库糠,慢慢有愛在雙方世界里沒有人能夠分開伙狐,慢慢修吧涮毫,反正都不怕結(jié)果了。希望早日擺脫這個模式和輪回贷屎。

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