因為自己的睡眠不是很好驰徊,在加上自己想要減肥終于鼓起勇氣起來跑步倚喂。跑了三公里下來發(fā)現(xiàn)黑忱,原來呼吸著新鮮空氣蚓挤,看到路邊環(huán)衛(wèi)工人開始干活的樣子肢预,還有一身熱汗頓時覺得很滿足仔掸。在這里發(fā)文就是想要激勵自己悉患。
每天三公里跑步
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