教練敷矫,我跟我老公經常吵架例获,我該怎么辦汉额?
教練:爭吵有什么問題嗎?別人不是說打是親罵是愛嗎榨汤?
阿思:可我想讓他聽我的蠕搜。
教練:你只想讓別人順著你。
阿思:是的收壕。
教練:那你老公就慘了妓灌。
阿思:我老公也希望我順著他。
教練:所以你們經常為此爭吵蜜宪。
阿思:是的我們都想掌控對方虫埂,他是外在的大火山,我是內在的小火山端壳,我們經常一起爆發(fā)
教練:那誰會贏呢告丢?
阿思:兩敗俱傷。
教練:那你想怎么樣损谦?
阿思:我只想我們能和諧有效的溝通岖免。
教練:那不就簡單,他說什么你就聽什么啰照捡。
阿思:可我有情緒颅湘。
教練:那就說明你不想聽他的。
阿思:有時我也愿意聽他的栗精。
教練:但我感覺這只是個策略闯参,并不是你的真心。
阿思:是的悲立,我是以退為進鹿寨,因為我擔心太遷就他就會慣壞他。
教練:有可能薪夕,信任也是一種冒險脚草,關鍵是你愿意不愿意冒險。
阿思:我可以放下我自己原献,但是他不能再傷害我馏慨。
教練:決定是否傷害的是你自己,你對自己沒信心姑隅?
阿思:我怕他不會真心地對我写隶。
教練:你跟他講過你的想法嗎?
阿思:你說過讲仰,只不過是以吵架的方式慕趴。
教練:你以為你吵完架他就懂得你要什么了嗎?
阿思:不知道。
教練:你想讓他自覺地去讀懂你的心秩贰?
阿思:每次吵完我都覺得沒有這個必要霹俺。
教練:你之前讓他給你一個承諾而已嘛?
阿思:對毒费,就這么簡單丙唧,因為那個陰影一直在我心里。
教練:所以這個問題跟他沒有關系觅玻。給你的陰影有關系想际!
阿思:對。
教練:那如果你心里有陰影溪厘,他說什么都沒用啦胡本。
阿思:沒有發(fā)生那個事情之前還是挺好的。
教練:發(fā)生了什么事情啊畸悬,讓你一直有陰影侧甫?
阿思:她曾經背叛過我,我怕再次受傷蹋宦。
教練:你受傷的感受有沒有告訴過他披粟?
阿思:跟他講過。
教練:那你心里的刺有沒有被拔出來冷冗?
阿思:沒有守屉。
教練:那怎么才可以拔出來?
阿思:我也不知道蒿辙。
教練:這個事情過去了拇泛,但是你自己卻沒有走過去?
阿思:是的思灌,所以我經常買衣服花俺叭,他的錢。
教練:你用花他的錢來懲罰他泰偿?
阿思:是的绪颖,這樣心里舒服點兒。
教練: 但是你不是想花他的錢甜奄,你是想要他的心吧,現在這樣做你能不能得到他的心呢窃款?
阿思:他現在對我也挺好课兄,
教練:那就是了,你還想怎樣晨继?
阿思:確實是以前的陰影影響了我烟阐,現在我覺察到了。那我該怎么辦啊蜒茄?
教練:我也不知道唉擂,你想要安全感,但這不是他能給的檀葛,而是你自己提供的玩祟。為什么他對你不是一心一意?
阿思:他說我不夠漂亮屿聋。
教練:你認可嗎空扎?
阿思:別人都說我還可以,就他說我不好看润讥。
教練:你相信這個說法嗎转锈?
阿思:我相信。
教練:其實他說什么不重要楚殿,重要的是你相信什么撮慨,如果你真的不好看那為什么當初他愿意跟你結婚,如果你真的沒魅力脆粥,那為什么你能把他從另外的女人那里再吸引回來砌溺?
阿思:是的,我還是有魅力的冠绢,而且我也能感受到抚吠,他也想要這個家的。
教練:那很好啊弟胀,接下來你會怎么做呢楷力?
阿思:我會提升自己的魅力,也要把這個家經營得更有吸引力孵户。