文/溫佛佳
01
最近书释,總想起《阿甘正傳》來翘贮。
記起影片開頭的那葉羽毛,微風吹拂爆惧,它從空中緩緩飄下狸页,在空中飛舞,隨后扯再,落在汽車上肴捉,而后,又被風卷起叔收,飄過馬路去......
也想起電影中最愛的那句臺詞,“媽媽說傲隶,要想往前走饺律,就必須先忘掉過去。我想跺株,那就是奔跑的意義复濒。”
劇中乒省,智力低下的阿甘卻擁有一項潛質——跑得快巧颈。
在母親的鼓勵與支持下,他一生都在不停地奔跑袖扛,雖然并不知道為何要跑砸泛,又要跑到哪里去。
最終蛆封,憑借這種“傻人”精神唇礁,智障的阿甘跑進了橄欖球隊,跑進了大學惨篱,跑過了越南戰(zhàn)場的槍林彈雨......贏得了諸多榮譽盏筐。
不管遭受多大失敗,取得多大的成功砸讳,他始終不曾忘記努力奔跑琢融。
是在最近,我才漸懂簿寂,那一葉翩躚的羽毛漾抬,何嘗不是人生的寫照呢?
也許常遂,大多時候奋蔚,我們的確都在隨波逐流,毫無方向地飄著,生活平淡到幾近令人厭倦泊碑。
做的很多事情坤按,縱使絞盡腦汁,也似乎難以尋得能說服得了自己的意義馒过。
可臭脓,現(xiàn)在想想,這一個騰挪腹忽、一個轉身来累,卻總還是可以由我們自己控制,只須盡力將它做得完滿窘奏,不要計較究竟得到多少嘹锁,那么,最終着裹,就可以越飛越高领猾,也越飛越遠了。
02
“媽媽說骇扇,要想往前走摔竿,就必須先忘掉過去∩傩ⅲ”
輕如羽毛的我們继低,想要飛得高飛得遠,除了不停飛翔稍走,還必須學會忘掉過去袁翁,這樣才能前行。
這是從《阿甘正傳》里婿脸,最近悟道的第二層含義梦裂。
或是借用心理學的一個術語,要永遠保持“空杯心態(tài)”盖淡。
空杯年柠,并不是一味去否定過去,而是懷著否定或者說放空過去的態(tài)度褪迟,去融入新的環(huán)境冗恨,對待新的工作,接受新的事物味赃。
這種空杯掀抹,既包括對過去成功與輝煌的全部舍棄,也包括對遭遇到的挫折與打擊的舍棄心俗。
不要讓過去的榮耀傲武,成為膨脹劑蓉驹,也不該讓過去的失敗,成為絆腳石揪利。
李小龍也非常推崇空杯心態(tài)态兴,他總說:“清空你的杯子,方能再行注滿疟位,空無以求全瞻润。”
人生甜刻,應該是一場盛宴绍撞,而不只是一道好菜。
如何理解得院?
人生傻铣,就好比一個學習做菜的過程,從小到大祥绞,我們做過無數(shù)道菜非洲。
從初學時不識調料,到最后燒出色香味俱全的佳肴就谜,這中間,我們定是嘗遍酸甜苦辣里覆,體會透人生無常丧荐,才能最終燒出了一桌豐富多樣的盛宴。
人生喧枷,絕對不是僅由一道菜構成的虹统。
不能因小小的成功就得意忘形,停止做另一道菜隧甚,更不能因為一時狼狽的失敗车荔,就一蹶不振,放棄繼續(xù)學習烹飪戚扳。
要時刻保持“空杯”忧便,勇于放下,勇于爬起帽借,這樣才能不斷前行珠增,收獲更精彩的人生。
03
寫這篇文章砍艾,分享以上感悟蒂教,其實,也是因為我自己陷入了一種極大的“意義”危機中脆荷。
目前凝垛,正在準備國家人事部二級心理資格證書考試懊悯。距離考試,還有整整一個月梦皮。
很多關注這個考試的朋友都知道炭分,9月中旬,國家人社部發(fā)文届氢,明年起欠窒,正式取消心理咨詢師資格證書考試,今年11月退子,將是最后一次全國范圍內的考試岖妄。
以后,社會對心理咨詢師認定的標準寂祥,將更加嚴格更加市場化荐虐。
這對很多寄希望于把資格證書作為敲門磚的考生來說,打擊確實不小丸凭。
由于對心理學的喜愛福扬,7月底,報名參加了一個1000多人組成的線上輔導課程惜犀。
越臨近考試铛碑,每天的學習任務,也就越來越多虽界。但不巧汽烦,這段時間,手頭的工作確實不少莉御,加上還有兼職要做撇吞,時間分配上,往往捉襟見肘礁叔。
可一旦今天的學習任務沒完成牍颈,積壓到第二天,則第二天的情況琅关,則更是糟糕煮岁。
因此,焦慮是越來越嚴重了涣易。
這一周人乓,為了不掉隊,每天早上都毒,我四點就爬起來了色罚,跟著老師布置的任務,開始學習账劲。
精力透支引起了生理上的不適戳护,而后金抡,又泛化到了情緒上的波動。
朋友不理解腌且,你何苦這樣梗肝?沒過就沒過唄。真搞不懂你铺董,這樣拼命巫击,究竟圖啥?有什么意義精续?
是啊坝锰,今早,一覺睡到八點半才醒重付,上班竟然都遲了到顷级。
坐在車上,我自己也問起了自己确垫,力求事事做好弓颈,到底有什么意義?
按心理學關于人氣質的劃分删掀,我該屬于典型的憂郁型翔冀。這一類人,是十足的完美主義者披泪,對自己要求高纤子、標準嚴。
這或許能為我的很多行為付呕,找到理論上的依據计福。
我總對自己說搀捷,如果在一件事上田度,選擇半途而廢枣抱、馬馬虎虎,很可能姆钉,在別的事情上,也會抱持同樣的態(tài)度抄瓦。
很多時候潮瓶,堅持去做一件事,堅持本身钙姊,可能就是一種意義毯辅。
這樣一想,心情也就放緩多了煞额。
“不管考試結果如何思恐,至少沾谜,我見過凌晨四點上海的模樣,這就夠了”胀莹,我在朋友圈發(fā)了這樣一條動態(tài)基跑。
就如那根漂浮的鵝毛,雖不知道將飄向何方描焰,但知道自己在飛媳否,心也就踏實了。
04
昨晚荆秦,好友米米打電話給我篱竭,相戀六年多的男友,竟然背叛了她萄凤,曾經的山盟海誓室抽,隨風而逝。
在男友承認真相的那一刻靡努,她莫小米的世界坪圾,瞬間瓦解坍塌了。
“我28了惑朦,把最好的年華兽泄,一股腦兒交給了他。我苦心經營漾月,事事遷就病梢,最終,換來的是欺騙和背叛梁肿!眼睛真是長在后背上去了蜓陌,怎么這么傻!既然我這么痛苦吩蔑,他也別想好過钮热!”
米米說,她這一生烛芬,算是毀了隧期,愛情的路,算是堵死了赘娄。今生仆潮,不可能再信任任何人,也沒有了力氣去愛任何人了遣臼。
這篇文章性置,希望米米姑娘也能看到。
昨晚揍堰,你打電話時鹏浅,我陷在了自己的焦慮情緒里辟灰,沒能很好照顧到你的沮喪。
我當然明白篡石,你過去六年的付出芥喇,作為女性,也深懂你內心的恐懼凰萨、絕望與不甘继控。
也是在走出4年感情受挫的陰影后,我才明白了胖眷,人生武通,何時啟程,為時都不晚珊搀。
不過冶忱,借用阿甘媽媽的話,“要想前行境析,就必須暫時忘掉過去囚枪。”
過多糾纏劳淆,不僅于事無補链沼,還傷人傷己。
我自己也曾死命糾纏過沛鸵,可最終收獲的括勺,卻是一個更加傷痕累累的自己,所以曲掰,才希望你不要重蹈覆轍疾捍。
愛情這道菜,沒有燒好栏妖,不代表人生這場盛宴乱豆,你就不能演繹得精彩啊底哥!
更何況咙鞍,人生的道路房官,還很長趾徽,一道菜炒糊了,完全還可以重新再炒嘛翰守,畢竟鍋鏟和調料什么的孵奶,都還握在我們自己手中。
保持空杯心態(tài)蜡峰,從過去的挫折中吸取經驗了袁,再將經驗內化成前進的財富朗恳,而后,果斷倒掉那道沒燒好的菜载绿,重新再炒粥诫,就是了!
人生是一場盛宴崭庸,絕不只是一道好菜怀浆。炒好了一道菜,遠還不夠怕享,炒糊一道菜执赡,也沒關系。
如果學不會忘記過去函筋,一味躺在過去的成功上沙合,或困于過去的挫折里,就不可能創(chuàng)造出新的未來跌帐。
請勇敢清空過去首懈,留下一個“空杯”,給充滿未知的明天谨敛。
同時猜拾,也不要總陷入“為什么要去炒那一道道菜”的困惑里,因為佣盒,很可能挎袜,能夠堅持認真去炒完一道菜、做完一件事肥惭,這本身盯仪,就已經是最大的意義了。
學著像阿甘一樣蜜葱,努力去奔跑全景,就好!