想要平和育兒,就要在情緒上各自獨(dú)立

最近小寶的脾氣一直時(shí)好時(shí)壞魁蒜,上一秒還喜笑顏開操刀,下一秒可能就痛苦流涕烁挟,最難捱的是他沒完沒了的咧咧,縈繞在耳邊骨坑,糾纏在心頭撼嗓,揮之不去,卻又無可奈何欢唾∏揖看得到他的難受,卻不明了礁遣,問他斑芜,他也說不出來。當(dāng)媽的祟霍,此刻杏头,才覺得最難受吧。

今天早晨起床有些晚了沸呐,他卻一直嚷嚷著沒有睡夠醇王,我于是跟他說:今天我們的時(shí)間有限,還有20分鐘我們就要出門崭添。這20分鐘寓娩,你可以睡覺,也可以洗漱換衣服呼渣,但是到點(diǎn)就必須出門棘伴,這個(gè)我們都不能改變。

可想而知屁置,對(duì)于一個(gè)孩子焊夸,說出這么理性的話,他心里有多么的糾結(jié)缰犁。明明此刻的感受就是好想睡覺淳地,卻受到20分鐘的限制怖糊。既不愿意臟兮兮的出門帅容,有割舍不下想睡覺的念頭。最難受的是伍伤,媽媽此刻的理性并徘,對(duì)他來說,忽略了他的感受扰魂,冷冰冰的事實(shí)麦乞,他體味不到愛意和理解蕴茴,才是心痛吧。他哭了姐直,很傷心倦淀,從臥室一直伸直胳膊到衛(wèi)生間門口,要一個(gè)抱抱声畏,但是我只顧著想讓他自己接受自己的催促撞叽,而不是我。

我們一起洗漱插龄,我刷牙愿棋,他要我停下來等他。我告訴他:我刷我的牙均牢,你刷你的牙糠雨,你能決定你要不要刷牙,但是我的事情我自己決定徘跪。他哭甘邀,我繼續(xù)刷牙,他也跟著刷真椿。刷幾下鹃答,就停下來哭喊幾聲。

洗臉的時(shí)候突硝,又不讓我放水测摔,反復(fù)勸導(dǎo)幾次之后,沒有效果解恰。我于是說:小寶锋八,你可以不洗臉,但是我要洗臉护盈。如果你覺得不想用這盆水挟纱,那你現(xiàn)在旁邊等著,我要用這盆水洗臉腐宋。

他拒絕我的提議紊服,仍然反反復(fù)復(fù)的折騰著水龍頭。我不動(dòng)聲色胸竞,只是看著他欺嗤,再不說一句話,淡漠的表情卫枝,既不高興煎饼,也不動(dòng)怒。

小寶忽然抬起頭校赤,看著我“媽媽吆玖,我再不這樣了筒溃,我不惹你生氣了≌闯耍”

我淡淡的“嗯”了一聲怜奖。

他問我“嗯是什么意思?”

我說是聽見了的意思翅阵。

他又問“相信我嗎烦周?”

我說“嗯”。

他繼續(xù)問“嗯是什么意思怎顾?”

我不再說話读慎,因?yàn)檫^去每次都說相信,他卻很少做到槐雾。我并不是指責(zé)或者怨恨他說到做不到夭委。對(duì)一個(gè)3歲的孩子來說,說到已經(jīng)不容易募强,至少在我看來株灸,他說到證明他意識(shí)到了自己的行為引起了我的不滿或者生氣,并且愿意通過自己的方式希望我能夠開心一些擎值。

之后小寶一直很配合慌烧,直到進(jìn)電梯他都沒有再咧咧。在電梯里鸠儿,我跟他說屹蚊,他今天說到做到了。從說完之后一直到目前进每,像他說的那樣汹粤,沒再哭鬧,很厲害田晚。


盡管我對(duì)于孩子的情緒或者脾氣的處理方式并不是最好的嘱兼,但是確實(shí)當(dāng)時(shí)情況下我所能選擇的最好的處理方式:保持冷靜,劃清界限贤徒。

我在心里不斷的告訴自己:這是他的情緒芹壕,不是我的。

把孩子的情緒和自己的情緒分開確實(shí)很難接奈。父母或者其他家人經(jīng)常是被孩子的情緒帶著走:孩子哭鬧踢涌,父母也爭(zhēng)吵或者煩悶,進(jìn)而對(duì)孩子發(fā)脾氣鲫趁;孩子開心斯嚎,父母也歡喜利虫,覺得看孩子哪哪都愛的不行挨厚。

實(shí)際上堡僻,孩子還是那個(gè)孩子,孩子表現(xiàn)自己的喜怒哀樂是正常的疫剃。只是做父母的時(shí)常存在著不切實(shí)際的幻想——孩子時(shí)時(shí)刻刻都開心钉疫。作為一個(gè)大人,經(jīng)過了幾十年的人生磨練巢价,尚不能做到時(shí)時(shí)開心牲阁,何苦為難一個(gè)孩子呢?更何況他還沒學(xué)會(huì)如何控制情緒呢壤躲。父母期望的“時(shí)時(shí)開心”估計(jì)連得到的修行高人也難做到吧城菊。

不想被孩子的情緒牽著走,最好的方式就是給情緒劃界限碉克。

孩子有孩子的情緒凌唬,父母有父母的情緒。當(dāng)孩子的情緒不好時(shí)漏麦,做父母的如果能夠幫助孩子緩解和釋放情緒客税,那自然是最好的。但是如果做不到撕贞,也不要淪落到最壞的——在孩子發(fā)脾氣需要心靈安慰的時(shí)候更耻,父母訓(xùn)斥孩子或者要求孩子把情緒收起來。

父母可以采取中間策略捏膨,就如我之前的方式:不動(dòng)聲色秧均,靜待孩子的反應(yīng)。孩子有自己的情緒号涯,也當(dāng)然有權(quán)利感受自己的情緒熬北。成年人的每一次情緒波動(dòng)也并不是非要人安慰或者告解,孩子也一樣诚隙。靜靜地陪著他讶隐,讓他經(jīng)歷和感受自己的情緒,無論是委屈還是不滿久又,發(fā)泄出來了巫延,心里的那股擰巴勁兒釋放出來了,他也就輕松了地消。

情緒就像是潑出去的水炉峰,沒有回頭路。

孩子發(fā)脾氣脉执,最忌諱的就是父母讓孩子把情緒收回去疼阔。情緒不是汽車,能夠踩急剎。它更像是潑出去的水婆廊。父母要做的是引導(dǎo)孩子在潑水的時(shí)候不要潑到了別人迅细,更不要傷及自己。

一些父母對(duì)孩子“不許哭”“把嘴閉上”“把眼淚收回去”之類的要求淘邻,或是“再哭就不給你吃飯”“再哭就不帶你出來”“再哭就不愛你了”之類的恐嚇茵典,或是因?yàn)楹⒆涌摁[而打罵侮辱孩子之類的行為,其實(shí)都是讓孩子的情緒經(jīng)由父母這個(gè)介質(zhì)重重的傷到了自己宾舅。這種行為會(huì)把孩子情緒的出口堵上统阿,至少孩子再難在父母面前表現(xiàn)真實(shí)的自己和真實(shí)的情緒。

接受孩子的情緒筹我,孩子便不會(huì)被情緒所傷扶平。進(jìn)而幫助孩子疏通情緒,引導(dǎo)孩子更健康更安全的情緒釋放方式蔬蕊。這種釋放的方式很多蜻直,大家可以上網(wǎng)搜索一下,再根據(jù)孩子的大小進(jìn)行適用袁串。

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