運(yùn)動

在讀《人類簡史》的時(shí)候际看,尼安德特人與智人的爭斗讓我印象很深咸产。或許都說不上爭斗仲闽,相對于其存在的時(shí)間脑溢,其在與智人相遇后存在的階段,可謂是瞬間蔼囊。

現(xiàn)代人習(xí)慣于將智人的勝利歸因于焚志,腦力的發(fā)展衣迷,智人更喜歡運(yùn)用大腦畏鼓,而不是依靠體魄。這是和尼安德特人最大的差別壶谒,也是我們勝出的最大原因云矫。

在智人勝出后,文明經(jīng)過漫長歲月的發(fā)展汗菜,現(xiàn)代人類已經(jīng)無需依靠身體來對抗自然让禀,似乎,腦力的發(fā)展成為了唯一的主題陨界。

然而驟起的數(shù)據(jù)表明巡揍,人類健康岌岌可危。尤其是在發(fā)展中國家菌瘪,亞健康成了主題腮敌,大腦的發(fā)達(dá)幫助我們從進(jìn)化中脫穎而出,從森林走向了城市俏扩,但這并不意味著我們要犧牲體魄糜工,這曾是我們的立足之本。保一舍一也太過極端了一些捌木。

說了這么多,只是想給今天的打球找個(gè)借口刨裆,身體還沒完全恢復(fù)過來澈圈,還是說服了我媽帆啃,下去打了會球极舔。生命在于運(yùn)動嘛,運(yùn)動運(yùn)動链瓦,心情舒暢拆魏,心情舒暢身體自然而然也就舒暢了~

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