與情緒和諧相處四步驟（覺察一內(nèi)觀一翻轉一啟程）
1祝旷、回放我在事件當中的是什么樣的情緒？
情緒：擔憂～失望～淡定～主動～喜悅
事件：今天是六分區(qū)換屆的日子距贷，我提前把流程和主持詞發(fā)給分區(qū)主席吻谋，今天上午我還在辦公室專門把領導獅友和各隊新任隊長簽到冊打印好漓拾，帶到了店里現(xiàn)場，并給了他們晦攒，女主持人和獅友都說有李斌獅兄就是放心脯颜。但是到了音控臺時我就暈了哟旗，背景畫面還沒做好，張主席說還沒有相關程序的音樂栋操，話筒只有一個有聲音闸餐，我真的有些擔憂了，我準備的再好矾芙，各個環(huán)節(jié)跟不上焚志，我也很難能把控整個場面啊饵隙，發(fā)現(xiàn)了自己的情緒有些問題時阀捅，我趕緊調(diào)整情緒陨溅，找解決問題的辦法，三下五除二把問題解決葱绒，準備開場感帅，比預期開場時間晚了將近20分鐘，開始還是不錯的地淀，也是按照我的計劃預期進行，計劃兩個小時左右結束戰(zhàn)斗帮毁，但是過程中音控師把我整瘋了实苞，該給音樂不給豺撑，不該給音樂時聲音老大，背景墻也不停在變化黔牵，導致攝影師都不會了聪轿，我真的有些失望了，辛苦幾天的努力就這么大打折扣嗎荧止？我趕緊調(diào)整情緒屹电，告訴女主持人繼續(xù)按照流程進行阶剑，然后到音控臺跟調(diào)控師很耐心地對接下面的音樂和畫面跃巡，還不錯吧，后面的流程進行的還算順利牧愁，領導獅友和大家都還滿意素邪，女主持人也非常滿意，會后非要一起吃飯感謝我猪半，我本來是回父母家陪老人吃飯然后去機場接兒子的兔朦，但大家一致邀請沒辦法就去了，飯中除了歡聚之外當然我還是盡量往能量性格學引磨确，說到服務自然就說到獅愛公益講堂的內(nèi)容能量性格學的懂得文化沽甥，有些獅友感興趣就加了微信，飯后去機場順道拉了希望隊長在車上又說到了親子關系乏奥，她很感興趣摆舟，下來繼續(xù)鏈接。
2邓了、為什么有這樣的的情緒恨诱，從哪里產(chǎn)生的？
因為整個會場的氛圍沒有達到我預期的目標骗炉，所以會有擔憂
3照宝、我本來想要的是什么？
因為我盡心設計句葵，希望順利完成并到達我想要的大家都滿意的效果厕鹃。
4、接下來乍丈，我能為為我想要的做些什么剂碴？
接下來的換屆典禮要我主持的，我會提前跟大會主席落實具體環(huán)節(jié)诗赌，同時把有興趣能量性格學的獅友進一步跟蹤服務汗茄，爭取成為54期發(fā)現(xiàn)之旅新生
