讀《PET父母效能訓(xùn)練》第一講

? ? ? 教育并非高高在上地就某一主題進(jìn)行教誨忽你，并找出各種各樣的事情作為例證何鸡，而是將身邊隨處可見的普通小事信手拈來挤渔，推動個人的思考诈皿。? ? ? ? ——《你想活出怎樣的人生》

何謂PET：

父母 效能 訓(xùn)練 三個英文單詞首字母縮寫

第一、二章主要內(nèi)容：心態(tài)

一欠雌、做父母的心態(tài)：

? ? ? 現(xiàn)今社會青少年心理和行為問題越來越多也越來越受到關(guān)注蹄梢，每當(dāng)有問題事件報道出來的時候，人們腦中第一反應(yīng)就是：這孩子一定是家庭教育出了問題富俄，或者是親子關(guān)系出了問題禁炒，大多以先責(zé)備大人不懂教育為主，極少有去同情或站在父母這一邊的霍比。當(dāng)然幕袱，這一切表面看起來是這樣的，沒錯悠瞬∶峭悖可是我們有沒有想過，其實每個家長都是第一次當(dāng)父母浅妆，即便是在多子女家庭里望迎，對于特定的某個孩子來說，父母也是第一次做TA的父母凌外，沒有任何有效經(jīng)驗可談辩尊，有的僅僅是借鑒于當(dāng)初自己的父母對待自己的模式，或是是通過自我學(xué)習(xí)或前一個孩子身上總結(jié)所得康辑，用在這個孩子身上的時候摄欲，結(jié)果或效果也大都是未知的。沒有一個“放之四海而皆準(zhǔn)”的教養(yǎng)法則疮薇，同樣的方法理論用在不同的家庭胸墙，甚至是同一個家庭不同的孩子身上可能結(jié)果都不同，這恰恰就是導(dǎo)致我們困惑按咒、苦惱甚至是焦慮的主要原因之一迟隅。

? ? ? 為人父母的心態(tài)，特別是我們中國家長百分之百的都認(rèn)為教育好孩子是自己的絕對責(zé)任胖齐，這一觀念是不容置疑的，自從孩子呱呱墜地開始嗽冒，我們便理所當(dāng)然的承擔(dān)起撫養(yǎng)責(zé)任和扮演父母的角色呀伙，最最關(guān)鍵的是，我們開始忘記自己也是一個人添坊，這一點尤其以媽媽居多剿另。從此我們迎來了人生巨大挑戰(zhàn)，我們的言行舉止必須要符合一個好父母，至少是合格的父母的標(biāo)準(zhǔn)：無條件的愛孩子雨女，任何時候都以孩子為主谚攒，忘記自己的各種需求，事實上很多人參加學(xué)習(xí)都是為了能更好的教育孩子氛堕，如何能更好與孩子溝通與相處等馏臭，還有一撥有著這樣信念的人，那就是千萬不要犯自己父母當(dāng)年對自己犯下的“錯誤”讼稚。當(dāng)然括儒，這些以為了孩子好的出發(fā)點一定也肯定是值得鼓勵和表揚(yáng)的。但是托馬斯.戈登博士說：“忘記自己也是一個人”锐想，是為人父母者犯下的第一個嚴(yán)重錯誤帮寻！一個高效能的父母在孩子眼中就是一個真正的、平凡的人赠摇，孩子們通常更喜歡和欣賞父母所表現(xiàn)出來的真實性和人性固逗。他們喜歡自己的父母是人而不是神，或者是你扮演出來的隱藏了自己內(nèi)心的某個角色藕帜。

? ? ? 戈登博士告訴大家一個觀念：你不必拋棄自己的本性烫罩，學(xué)會接受自己作為一個普通人，可以對孩子有著積極的和消極的情緒耘戚，不必假裝在任何時候都愛孩子以及接受孩子的一切嗡髓，你要學(xué)會了解你自己的真實感受。這一點對于我們中國爸媽來說也是蠻具考驗的收津，事實上我們的心中無時無刻都有一個聲音饿这，那就是我們必須保證且保持正確的愛著孩子，一旦發(fā)現(xiàn)對自己的孩子竟然產(chǎn)生了消極情緒的時候撞秋，就會覺得愧疚长捧。記得當(dāng)我女兒小的時候，偶爾奶奶有事會帶她回老家待幾天吻贿，那時候我基本上是上午剛送走串结，最多下午就會開始無比想念她，有時候甚至車剛開走我已開始想念舅列。而她的爸爸經(jīng)常是在車開走的瞬間肌割，我會很明顯的感受到他的如釋重負(fù)，那個時候我就會覺得奇怪甚至是生氣帐要，一度批評他不是真正的愛孩子把敞。可是榨惠，到了女兒漸漸長大奋早，特別是有了兒子的時候盛霎，我竟然也開始有了同樣的心理反應(yīng)，當(dāng)奶奶帶著孩子們回老家的時候耽装，那一刻我心里會感到很輕松愤炸，雖然會對家里一下子變得冷清了不太習(xí)慣，但心里還是樂意的掉奄，終于有了自己的時間和空間规个，但隨之而來的就是心底對自己的“靈魂拷問”，怎么會有這樣的心態(tài)呢挥萌？難道我不愛他們了绰姻，或者是對孩子的愛沒有原來那么深厚了嗎？對此我心里很是疑惑但卻一直不敢說出來引瀑，直到看到了戈登博士這段話狂芋，才開始接受自己嫌姐弟倆在一起太吵鬧讓我感到很煩躁的情緒。其實在那個時候憨栽，我想要的是一個喜歡安靜的女人的正常需求帜矾，而不是一個好媽媽的角色。當(dāng)然屑柔，我現(xiàn)在也會選擇用合適的語言和方式向姐弟倆表達(dá)出來屡萤。親愛的朋友們，你們是否也有同感呢掸宛？

? ? ? 一個比較顛覆我們認(rèn)知的說法：你和你的另一半在教育孩子的時候死陆，無需時時都要保持一致性，站在同一戰(zhàn)線上唧瘾。對此理論措译，我不能跟大家說是對還是錯，因為曾經(jīng)我和很多朋友們一樣饰序，接受到的無論是孩子早期教育還是家庭教育方面的學(xué)習(xí)领虹，都是父母雙方要對孩子的教育態(tài)度保持一致，不過事實上要做到始終保持一致真的很難求豫。比如我自己塌衰，做為一名從事幼兒教育超過十年的人，我和先生在很多時候?qū)τ诤⒆觽兊目捶ê妥龇ǘ际遣煌尿鸺危谖遗畠盒〉臅r候我時常忍不住要“教導(dǎo)”他最疆，可現(xiàn)在在養(yǎng)育兒子的時候,我多選擇隨他去，我會用“那是他們父子之間的事情”來安慰我自己蚤告。事實上我也很早覺察到努酸，我不能時刻在家扮演一個比爸爸更懂孩子、更會陪伴和教育引導(dǎo)孩子的媽媽的角色罩缴。關(guān)于無需一致這一點蚊逢，相信對于很多媽媽可能都會很受用的，至少你會讓自己少去生活中的很多煩惱箫章。

二烙荷、面對孩子不同行為時的兩種心態(tài)：

? ? ? 接受VS不接受

行為：指你的孩子說的話和做的事情，而不是你對Ta的評判和看法檬寂。

? ? 事實上同樣的行為也是有些家長能接受终抽，有些家長不接受的，哪怕是同一個孩子在不同的時期做同樣的行為桶至，就比如手插褲兜里斜靠墻站著昼伴，如果是個四五歲小男孩，我們就會覺得很逗镣屹、很好玩圃郊，但如果他15歲的時候再那樣，我們大部分的成年人可能就會覺得那是吊兒郎當(dāng)?shù)臉幼恿伺冢蠹艺f是不是持舆？

? ? ? 家長對于孩子行為的接受度也和家長自己本身是什么類型的人有關(guān)，有些人的接受度高而有一些的接受度低伪窖。一個人對孩子包括對外界人事物的接受度還有一個深層的心理學(xué)上的原因逸寓，那就是這個人內(nèi)在的安全感以及對自己本身的接受程度。所以我們說可接受行為和不可接受行為的區(qū)別在一定程度上是受父母性格因素影響覆山，但有時候還會受父母身體和心理狀況竹伸，以及環(huán)境背景的影響。例如勋篓，父母身心愉悅的時候接受度就容易高晦毙；在自己家里和去別人家做客的時候，孩子行為的被接受度就不同孤荣。

兩個小問題：

1) 平常生活中我們的孩子哪些行為是被我們接受/喜歡的须揣？哪些是不被接受/不喜歡的？

2) 自己的哪些行為是自己接受并喜歡的耻卡，哪些是自己不接受不喜歡的卵酪？

父母容易扮演：虛假接受

但事實真相是：假裝接受谤碳，太難溢豆！

沒有一位父母能接受孩子的所有行為漩仙！

一些孩子說的扎心的話：

* 我媽媽很虛偽，她總是表現(xiàn)得很親切卷仑，實際上卻不是如此麸折。

* 我永遠(yuǎn)無法信任我的父母，因為盡管他們不說垢啼，我也知道他們對我做的很多事情并不贊同。

* 每次我戴著鼻環(huán)來到桌邊吃飯衬浑，我媽媽的臉上就會出現(xiàn)厭惡的表情放刨，但是她從不對此發(fā)表意見。

* 我媽媽總是表現(xiàn)得非常親切和藹进统、善解人意，但是我知道她不喜歡我這類人眉菱，她喜歡我哥哥掉分，因為他更像她。

當(dāng)孩子產(chǎn)生這樣的情緒和想法的時候华坦，說明在親子關(guān)系中惜姐，父母的真實情感很難能在自己的孩子面前隱藏起來椿息。

因此，當(dāng)父母受到寬容育兒這種倡導(dǎo)的影響条舔，試圖在遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越他們的真實態(tài)度的情況下扮演一個善于接受的角色時逞刷，會嚴(yán)重地?fù)p害與孩子之間的關(guān)系妻熊，同時也對孩子的心理健康造成了影響扔役。父母需要知道的是，最好不要在違背自己真實態(tài)度的基礎(chǔ)上試圖擴(kuò)大自己的接受區(qū)域坯钦。

當(dāng)父母感到無法接受孩子的行為時，最好不要假裝接受侈玄！

本節(jié)主要探討問題：

你可以接受一個孩子但不接受TA的行為嗎婉刀？

戈登博士認(rèn)為這個觀念是個謊言！

“我確信從孩子的角度來看也是如此序仙，如果她感到你不接受她的行為......她無疑會感到，由于她作為一個人在此刻所做的事潘悼，你對她一點也不接受律秃。要想讓一個孩子相信她的父母能夠接受她但是不接受她的行為治唤，就像讓她相信打她的屁股會讓父母比她自己更疼一樣困難棒动，即使父母真的能夠分開來對待”鎏恚”陡然感覺戈登博士揭開了一層面紗，讓父母們真實的去面對自己和孩子的那些感受缕陕。

一個孩子感到自己的被接受度取決于她的行為有多少是被接受的掷漱，有多少是不被接受的。當(dāng)然我們成年人的感受也是一樣的榄檬。

所以，戈登博士認(rèn)為我們最好向孩子坦白承認(rèn)鹿榜，當(dāng)他在某些時候做出某些不被我們接受的行為的時候海雪，在那個當(dāng)下我們對他這個人也是不接受的奥裸。這樣一來险掀，孩子將從你的身上學(xué)會坦誠以及做個真實的人侠鳄，也許會對孩子產(chǎn)生意想不到的影響力埠啃。

* 下節(jié)主要內(nèi)容：

? PET模式中的核心理念 ~ 問題歸屬原則

END