第6個十天眨唬，其實是過得比較辛苦的一個階段会前，有點跌跌撞撞的感覺。全勤匾竿，質量達成回官，但狀態(tài)不太好。

【內容】

001? 總體情況搂橙，對比計劃

計劃?

繼續(xù)寫日常生活方面的內容歉提，也歡迎自己寫形式多樣的其他文章。以后可以做成一個散文集区转。

現(xiàn)實?

10天里苔巨，1次摘抄，3篇當日生活碎碎念废离，2篇寫日常生活記憶侄泽，1篇分享稿補充材料，1篇修改的故事文蜻韭，1篇有關親密關系的觀點悼尾，1篇講述寫作的方法。

?偏重散文和日常情緒梳理肖方，也有一些臨時的想法和稍微應付的打卡闺魏。總體而言還不錯俯画。

002? 經(jīng)驗總結

現(xiàn)在已經(jīng)基本可以在寫之前判別文章能不能寫成析桥，寫成之后大概是什么樣子的，對自己的優(yōu)勢有更多的了解。但還是受到當天情緒和身體的影響泡仗。

003? 下一個十天的計劃

由于工作較忙埋虹，以生活感悟碎碎念為主，夾雜寫成篇的散文娩怎。

【質量】

001? ? 總體情況搔课，對比計劃

計劃?

10篇文，至少6篇成文截亦，爭取3篇最佳爬泥。

現(xiàn)實?

7篇文章為一篇完整的文章，1篇摘抄魁巩，1篇分享稿材料，1篇不成文的碎碎念姐浮。其中谷遂，3篇文章獲得新江湖最佳。自己滿意的文章5篇卖鲤。

?計劃完成肾扰，質量完成！

002? 經(jīng)驗總結

1蛋逾，還是要每天早上想好寫什么集晚，利用碎片時間做好提綱，不然累了一天到晚上腦子混亂区匣，根本想不動偷拔。

2，最佳固然是衡量文章的一個標準亏钩，但也在一定程度上限制了我做專項練習莲绰。因此，調低最佳的要求姑丑，改為以自己滿意的文章篇數(shù)作為衡量標準蛤签。

003 下一個十天計劃

10篇文，成文5篇栅哀，最佳2篇震肮，自己滿意的文章4篇。

【時間安排與心態(tài)變化】

001? 總體情況留拾，對比計劃

計劃?

1戳晌，以放松心態(tài)為主，完成比完美重要痴柔，繼續(xù)努力躬厌，只要每天都有收獲就好。

2，晚上備課時間會減少扛施，可以適當增加閱讀時間鸿捧。

現(xiàn)實?

1，最近工作中意外頻出疙渣，情緒又有所波折匙奴。心態(tài)上開始著急，不太愿意寫妄荔，又覺得自己應該要寫好泼菌。想完成自己對質量的要求，有時比較難受啦租。

2哗伯，閱讀時間有所增加，讀了兩本書篷角，但是閱讀的質量不太好焊刹。是因為睡眠時間少括丁，用腦過度睦尽，頭疼得厲害泽腮。

3袱饭，完成時間開始推遲迹淌，有時甚至到將近12點画切，對于早睡的我來說东涡，這種情況也使得內心開始排斥隆嗅。

?基本上是按照計劃走的错忱，情緒的波動是預料之中的事情儡率，但還是稍微嚴重了一些，應該是本身性格的原因以清。

002? 經(jīng)驗總結

再一次確認對于我來說喉悴，情緒穩(wěn)定是第一生產(chǎn)力。要特別關注自己的情緒狀態(tài)玖媚，隨時調整箕肃，用積極的思維引導自己。

003 下一個十天的計劃

1今魔，一定要盡早完成勺像，每天打卡時間在晚9點半之前。吃完飯馬上開始寫错森，不要想東想西吟宦，7點到9點，完成主體部分涩维。

2殃姓，9點—9點半手賬袁波，社群，總結時間蜗侈。9點半以后是閱讀時間篷牌。

【總體復盤】

001

這10天是靠著毅力堅持下來的，不管是完成度還是質量踏幻。這并不可取枷颊。出現(xiàn)這種情況一是沒有正確對待我的工作，讓工作中的煩惱影響自己太多该面。二是身體造成的夭苗，根本原因還是鍛煉得少。

002

因此隔缀，第一要穩(wěn)定情緒题造，時刻問自己能做什么去改變，無能為力的事情就丟到腦后去猾瘸。

二是要安排好時間界赔，多點睡眠時間。

三是不想做的時候须妻，應該用運動來代替思考仔蝌。

003

這十天自己試試看泛领，能不能用同樣的時間做更多的事情荒吏，而不是壓縮休息時間。

【打下雞血】

其實還是很棒的渊鞋，已經(jīng)很努力了绰更。多試試各種辦法，也許會找到更好的途徑锡宋。