一迁杨、目標(biāo)（2017年3月21日—6月21日）
1钻心、理想的伴侶：希望你睿智、沉穩(wěn)铅协、事業(yè)有成捷沸、有責(zé)任心、能包容我狐史，身高在175—180CM之間痒给，未婚，樣貌端正骏全，身心健康苍柏，我愛你你也愛我，不管忙不忙姜贡，我們都能心意相通序仙，彼此扶持；
2鲁豪、氧氣般的金錢：找到自己有興趣的副業(yè)潘悼，愛好和金錢高效結(jié)合律秃；
3、身體健康：每日泡腳治唤，找到拉伸頸椎腰椎的有效方法棒动，讓身體充滿活力。
二宾添、尋找業(yè)力伙伴
1船惨、周六或者周日跟業(yè)力伙伴約一次咖啡冥想；
2缕陕、做咖啡冥想粱锐，尋找安全感的業(yè)力小伙伴，并在第一時(shí)間一起做咖啡冥想扛邑。
三怜浅、行動(dòng)計(jì)劃
1、明天完成中興的FH工作蔬崩，并跟進(jìn)后續(xù)的環(huán)節(jié)恶座，種下信守承諾、及時(shí)幫忙的好種子沥阳；
2跨琳、同事需要我補(bǔ)充簽字的資料明天完成，不找借口桐罕；
3脉让、提醒自己多給予別人微笑和喜悅，種下開心喜悅的好種子功炮；
4侠鳄、向父母布施金錢；
5死宣、多說柔和溫馨的語言伟恶，對(duì)來的人盡量平和；
6毅该、對(duì)看不慣的人和事停止指責(zé)博秫，嘗試換個(gè)角度看待問題。
四眶掌、咖啡冥想
1挡育、謝謝粑粑麻麻一直這么愛我，一直這么包容我朴爬，一直無條件支持我即寒；
2、謝謝伯父這么多年對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)，讓我身心健康地成長(zhǎng)母赵；
3逸爵、謝謝Maggie做我的業(yè)力伙伴，很懂我凹嘲，總在我需要的時(shí)候出現(xiàn)师倔，給我脆弱的地方溫暖，我能感覺到自己在慢慢松弛周蹭；
4趋艘、謝謝Anne，第一次讀書會(huì)的時(shí)候的熱情凶朗，跟ANDY的相親相愛瓷胧，聊天時(shí)候的接納與耐心，第一次寫咖啡冥想的鼓勵(lì)棚愤，義工牌上的嘉嘉一看就是Anne寫的搓萧，我很喜歡，突然發(fā)現(xiàn)ANNE已經(jīng)默默做了這么多遇八，非常感謝；
5耍休、謝謝楊軍刃永，長(zhǎng)青藤的活動(dòng)給予我種下陪伴種子的機(jī)會(huì)，有些小分歧我本打算偏激處理羊精，你溝通的誠意讓我決定把這種執(zhí)著先放一放斯够，如果有一天，你成立了非營利組織的協(xié)會(huì)喧锦，我一定給你我力所能及的幫助读规；
6、謝謝Z組長(zhǎng)燃少，在您面前束亏，我只用是我自己，您的背影知性而恬靜阵具，常常主動(dòng)照顧其他人碍遍，就那么美好地出現(xiàn)在我的生命里，今天可以同桌跟您吃飯阳液，您可知道我有多開心怕敬；
7、謝謝今天有一支股票接近回本帘皿，雖然錢不多东跪，我不再抱怨，對(duì)任何來到生命中的財(cái)富，不論大小虽填，都心存感激丁恭；
8、最近對(duì)新同事的表現(xiàn)不太滿意卤唉，想起筆和空性的故事涩惑，轉(zhuǎn)換思維，不指責(zé)不抱怨桑驱，在力所能及的范圍內(nèi)給他幫助竭恬，滿足他的需求，關(guān)系不經(jīng)意間柔和了很多熬的；
9痊硕、謝謝我的小助手，下午幫我處理填表的事宜押框，讓我有時(shí)間和空間完成審核的工作岔绸；
10、早上分享姜茶給同事橡伞，同事欣然接受盒揉，下午去辦公室找同事問事情，發(fā)現(xiàn)同事其實(shí)還是蠻好溝通的兑徘，有些人表面上不熱情刚盈，不代表她對(duì)你不好，還好我告訴自己空性挂脑，給別人也給自己機(jī)會(huì)藕漱。
五、咖啡冥想后的回向
愿我種下的好種子能夠早日開花結(jié)果崭闲，回向給所有向我一樣行走在路上的人肋联，愿大家都有完美的伴侶，氧氣般的金錢刁俭，健康的身體橄仍，美麗的容顏，謝謝今天的午餐牍戚，謝謝Maggie瘾敢、Anne粤铭、楊軍和給予我新感受的同事，愿這樣的和諧能無限延伸，愿這樣的智慧能回向給所有有需要的人們邮偎，愿大家都有富足圓滿的人生蔚叨！
