公元2017年11月12日
【功課檢視】
每天靜坐5分鐘
至簡心法朗讀
起心N維在無窮，存在至簡正弦涌颓帝，一切呈現(xiàn)投影重想虎，零維全息萬有中
【每日覺察】
（一）事上覺察。當(dāng)下覺察事件酌伊，認(rèn)清“應(yīng)用題”的題面。
今天我發(fā)現(xiàn)為什么我每天都會很忙缀踪，但是每天做的事情并不是很多居砖，但是又非常的累，疲倦驴娃，每天都會覺得自己的生活過得沒有什么提升的意義奏候，而且自己一事無成。
（二）反求諸己唇敞。自己的什么認(rèn)知產(chǎn)生在事上蔗草，覺察發(fā)現(xiàn)那個認(rèn)知咒彤。
我反觀我自己：
1.生活上沒有給自己設(shè)立目標(biāo)。
2.每天零碎的事情太多咒精，把自己的時間全部拿來拆開來了镶柱，于是自己就會很忙，而且無法專注的做一件事情模叙，導(dǎo)致自己一事無成歇拆，沒有大塊的時間，有很多的事情范咨，真的很難想清楚故觅，想明白，而且時常會忘記反省自己渠啊，很難做到當(dāng)下清明逻卖，清晰，明確昭抒。太多零碎的時間，容易導(dǎo)致自己做事情經(jīng)常半途而廢炼杖，做事情不容易貫徹始終灭返。
3.自己的時間規(guī)劃不是很明確。
4.為什么我的生活會充滿瑣碎的事情坤邪。
5.生活中需要解決事情熙含，效率太低。
6.沒有綜合利用自己身邊的資源艇纺。
（三）顛覆認(rèn)知怎静。給這個認(rèn)知一個相反的指令，然后轉(zhuǎn)化這個認(rèn)知黔衡。
1.我可以有一個清晰的人生目標(biāo)蚓聘。
2.我可以把握好自己的時間，把握好自己的生命節(jié)奏盟劫。
3.我可以把自己的生活規(guī)劃好夜牡。
4.我可以讓瑣碎的事情，巧妙的安排侣签。
5.我可以調(diào)動自己身邊的資源塘装，
（四）知行合一。把這個認(rèn)知和現(xiàn)實的狀態(tài)融合影所，去做蹦肴。
1.給自己設(shè)立清晰的目標(biāo)。愿意用生命去完成的目標(biāo)猴娩。
2.做好近期的規(guī)劃阴幌。
3.把瑣碎的事情：能不能暫時的放一放勺阐？能不能交給其他人做？或者自己足夠的努力堅持自己的目標(biāo)裂七，自然無瑣事皆看。（沒有目標(biāo)的人，瑣事自然多背零，堅持目標(biāo)的人沒有繁瑣的事情）
4.給自己足夠多的腰吟，大塊的時間，去反思自己徙瓶，讓自己的內(nèi)心清凈毛雇，無論心里有沒有清晰的結(jié)果，都要非常寂靜的去等待侦镇，想明白自己到底想要什么灵疮。
5.學(xué)會為自己創(chuàng)造大塊的時間，很多的時間壳繁，連續(xù)不斷的時間去做震捣。
6.堅持，堅持闹炉，再堅持蒿赢，讓這一切加深我的意識，愿我的心靈敞開渣触，點燃生命之光吧羡棵。
7.多向自己祈禱。
8.對于娑婆的世界嗅钻，請尊重皂冰，恭敬心的允許這一切的發(fā)生。尊重养篓，恭敬秃流，尊重，恭敬柳弄。
