最近發(fā)現(xiàn),要是弟弟哭了钦购,有時(shí)候妃妃姐也會(huì)跟著一起哭檐盟。細(xì)心的父母,只要你仔細(xì)觀察押桃,便會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子共情能力從小就展現(xiàn)了微宝,小小孩就會(huì)對(duì)別人的情感有反應(yīng)酵熙。
昨天,妃妃和兩個(gè)表妹一起在玩面團(tuán),看到表妹哭了涝缝,我就急忙去拿紙巾給表妹擦眼淚。
接著對(duì)妃妃說:“表妹她媽媽說她了味廊,她大哭了钱雷,怎么辦?”
妃妃想了想票从,從口袋里掏出一塊糖漫雕,遞到表妹面前:“這個(gè)給你吧,等一下我媽媽再給我買一個(gè)”峰鄙。
看到別的小孩哭浸间,也會(huì)拿自己喜歡的東西去安慰,這表示孩子已能清楚分辨自己和他人的痛苦吟榴,并有了試圖減輕別人痛苦的本能魁蒜,只是有時(shí)候不知道該怎樣做才好,也會(huì)跟著哭起來吩翻。
如果父母能在孩子小時(shí)候梅惯,透過正確的教育方式引導(dǎo),延續(xù)這種共情的天性仿野,孩子將可能成長為一個(gè)善良铣减、富有同情心的人。
教育理論家蘇霍姆林斯基曾說:“善良的情感是良好行為的肥沃土壤脚作『”
當(dāng)我們提到培養(yǎng)孩子的情商,或者是培養(yǎng)孩子的社交能力時(shí)球涛,一定會(huì)提到“共情”這個(gè)概念劣针,共情是心理學(xué)上一個(gè)專業(yè)的名詞。
共情(Empathy)又被稱為“同理心”亿扁,指的是一種能設(shè)身處地體驗(yàn)他人處境捺典,從而達(dá)到感受和理解他人情感的能力。
具體來說从祝,一個(gè)有共情能力的孩子襟己,能夠識(shí)別他人的情緒情感狀態(tài)引谜,進(jìn)而能夠根據(jù)這些信號(hào)來調(diào)整自己的行為。
比如當(dāng)朋友的小寵物死了擎浴,他能夠識(shí)別到朋友處在傷心難過的狀態(tài)员咽,會(huì)給予朋友安慰。
比如不會(huì)太過自我中心贮预,會(huì)輪流著和同伴一起玩玩具贝室,因?yàn)橹腊哉贾鴸|西自己玩,會(huì)讓別人不舒服仿吞。
簡單來說滑频,就是站在別人角度思考,甚至思考得比別人更深入的能力唤冈。
比如你在網(wǎng)上看到的一些文章峡迷,覺得講出來一些你特別想,講但是講不出來的東西务傲,那個(gè)作者其實(shí)就很有共情能力凉当。
共情就是,把我當(dāng)成你售葡。
講一個(gè)小故事:
一位老人坐在公園的椅子上嗚咽看杭,他剛剛失去了相伴多年的老伴兒。男孩看到此情挟伙,跑過去看個(gè)究竟楼雹,他爬到老人的腿上,靜靜地坐在那里尖阔。
奇怪的事情發(fā)生了贮缅,老人一下子就覺得好了很多,情緒也穩(wěn)定下來介却。
后來谴供,男孩的媽媽問他對(duì)老人說了些什么,男孩答到:“ 我什么都沒說齿坷,只是幫他哭泣桂肌。
“ ——這是一個(gè)關(guān)于「共情」的經(jīng)典故事。
那么永淌,父母應(yīng)該怎樣發(fā)揮孩子這種與生俱來的“共情”天性呢崎场?
1、讓孩子練習(xí)“關(guān)注他人”
“百善孝為先”遂蛀,這是中華民族的傳統(tǒng)美德谭跨,讓孩子從孝敬父母長輩做起。
妃妃早上起床后,首先是向家庭成員問候“早上好”螃宙,有時(shí)候她忘記了我也會(huì)提醒蛮瞄。吃水果的時(shí)候,好的東西讓她先給長輩分享污呼,從點(diǎn)滴中培養(yǎng)孩子的孝心和善良裕坊,多想一下別人包竹,不會(huì)太自我以為中心燕酷。
前天吃完早餐,我就邀妃妃去隔壁妹妹家玩周瞎。因?yàn)榍皫滋熳约鹤隽税用缢酰驼f:“媽媽,我給妹妹拿一個(gè)包子吧”声诸。
我說酱讶,好啊,就給她取了一個(gè)袋子彼乌,給她自己拿來打包泻肯。
打開鍋,發(fā)現(xiàn)只剩下三個(gè)包子了慰照,她說:“爺爺一個(gè)灶挟,奶奶一個(gè),那我就拿這個(gè)給妹妹吧毒租≈上常”
到了妹妹家,妹妹正和兩個(gè)小朋友在玩墅垮。我提醒她惕医,你只給妹妹帶了一個(gè)包子,還有別的小朋友算色,怎么辦呢抬伺?
妃妃招呼這些小朋友過來,把一個(gè)包子掰成了四份灾梦,分給了每個(gè)小朋友一點(diǎn)峡钓,大家都開心的吃起來,邊吃邊玩斥废。
坐在旁邊的我椒楣,看著她的在招呼,笑而不語牡肉。
如果你引導(dǎo)你的孩子留心關(guān)注他人捧灰,成為一個(gè)“共情”的人,那么你不僅在為她的成就鋪路,你也在為她周圍的孩子們鋪路毛俏。
2炭庙、養(yǎng)植物,培養(yǎng)耐心
可以在家里養(yǎng)一些植物煌寇,讓孩子在照料的過程中焕蹄,學(xué)會(huì)體貼入微地照顧弱小的生命。一盆植物能夠很有效地培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)阀溶,只要用心對(duì)待植物腻脏,就能收獲到開花的喜悅。
在孩子對(duì)什么事物都感興趣的時(shí)期银锻,利用他們的好奇心永品,驅(qū)動(dòng)他們經(jīng)常關(guān)照和呵護(hù)植物。
植物的選擇上击纬,最好選喜歡陽光和潮濕的植物鼎姐。孩子一天真的會(huì)很忍不住給花澆水,耐旱的可能被活活的淹死更振。別選仙人掌和多肉這種懶人植物炕桨,這種不用太精心打理的植物,一個(gè)月不澆水無所謂的肯腕,孩子對(duì)待就這事就不上心献宫,就達(dá)不到效果。
向日葵是非常適合的植物乎芳,網(wǎng)上可以買到矮小盆栽型向日葵的種子遵蚜。把這些買來的小瓜子排列在濕紙巾上,放在陰涼處一兩天就會(huì)發(fā)芽奈惑。
向日葵只需30到45天就能開花吭净。周期短,除了澆水外不需要特殊養(yǎng)護(hù)肴甸,活下來寂殉,開著花,見證著生命無聲無息的力量原在。
孩子能在極短的時(shí)間內(nèi)體會(huì)到“責(zé)任心”的好處友扰,“耐心”等待也會(huì)變成孩子性格中的一部分,從種子破土庶柿,發(fā)芽村怪,開花,孩子能夠更有“共情”地感受一顆生命的成長浮庐。
3甚负、引導(dǎo)孩子去探索
當(dāng)從其他人的視角來看,這個(gè)世界會(huì)是什么樣子的呢?
從繪本或電視中聽到的故事梭域,可以作為孩子練習(xí)探索的好機(jī)會(huì)斑举。
每個(gè)人物角色是如何思考的,他們相信什么病涨,想要什么或是有什么感覺富玷?我們又是如何知道的?
父母可以給孩子多提供一些優(yōu)秀的繪本既穆,在和孩子進(jìn)行親子閱讀的時(shí)候赎懦,也可以問問孩子:
“書上的主人公經(jīng)歷這件事情,你覺得它是怎么想的循衰?它有什么感覺铲敛?
“如果是你心愛的東西壞了褐澎,怎么樣能讓你好受一些会钝?”
培養(yǎng)“共情”并非一朝一夕就能完成,需要在社交環(huán)境里一次次實(shí)踐來提高情感覺察力工三,需要父母在交流和互動(dòng)中多細(xì)心解讀孩子內(nèi)心迁酸。
個(gè)人公眾號(hào):兒女時(shí)光機(jī)
分享個(gè)人讀書成長,養(yǎng)育兒女的點(diǎn)滴俭正,歡迎關(guān)注奸鬓,鼓勵(lì)創(chuàng)作。