2021-05-30 聊聊情緒里的食不甘味及素食選擇

昨晚就需要寫(xiě)日記的,但是因?yàn)榛貋?lái)太晚,一直在跟別人對(duì)話个从,同時(shí)在處理些事情,后來(lái)就沒(méi)有放下心和情緒來(lái)寫(xiě)劈彪。今天早上起床,賴(lài)床賴(lài)了好一會(huì)兒顶猜,然后起來(lái)洗漱沧奴,洗漱完之后,將衣服洗了晾曬了长窄,完成這些每周要做的基礎(chǔ)家務(wù)工作之后滔吠,我?guī)匣緯?shū)和筆記本,背上書(shū)包挠日,準(zhǔn)備出去吃一碗面疮绷,然后再去書(shū)店。

昨天去參加了一個(gè)花園共建的培訓(xùn)會(huì)嚣潜,很有收獲冬骚。逐漸越來(lái)越意識(shí)到,原來(lái)好的環(huán)境確實(shí)很不一樣懂算,帶來(lái)的是更先進(jìn)的理念只冻、更開(kāi)放的視角和更多元的手法。想到小時(shí)候计技,爺爺有先見(jiàn)之明喜德,為我們創(chuàng)造了一個(gè)有各種草木花木跟我們共同生長(zhǎng)的環(huán)境,想到在葡萄架下納涼看書(shū)的時(shí)光酸役,想到從石榴樹(shù)上摘下石榴住诸,想到李子成熟,分給很多人涣澡,想到每年六七月鳳凰木花開(kāi)贱呐,樹(shù)影在藍(lán)天白云的映照下,異常美麗入桂,想到雨打竹葉奄薇,風(fēng)吹竹林,想到冬天梅花開(kāi)抗愁,想到秋天時(shí)候馁蒂,梧桐招風(fēng),滿園落滿樹(shù)葉蜘腌,想到中秋時(shí)節(jié)沫屡,關(guān)了燈,院子中間放一張桌子撮珠,擺上月餅水果等好吃的沮脖,大家圍著桌子跳舞賞月,突然覺(jué)得小時(shí)候芯急,能夠在一片小竹林和滿園的花木中長(zhǎng)大勺届,是何其幸運(yùn),何其幸福娶耍,懷念和感恩爺爺免姿。

參加完培訓(xùn)又去教堂坐了一坐,隨后榕酒,還去了花店胚膊,再然后打算去找一家素食店吃一吃。素食店的老板奈应,是一位氣質(zhì)輕盈的中年女士澜掩,第一眼,看不出年齡杖挣,感覺(jué)是隨和的肩榕,是可以聊得來(lái)的同類(lèi)人。她第一眼給什么感覺(jué)呢惩妇,氣場(chǎng)上株汉,覺(jué)得是相似的人,是堅(jiān)定又溫和的那種人歌殃,是那種溫柔而可能了解你的人乔妈。后來(lái),同行的伙伴一直在跟她聊天氓皱,怎么就聊到了我不愛(ài)吃飯路召,不愛(ài)吃肉勃刨,聊到幾次,我的眼睛里都淚光閃閃股淡。

大三實(shí)習(xí)的時(shí)候身隐,忘記是處理什么事情了,處理完之后唯灵,已經(jīng)早過(guò)了飯點(diǎn)了贾铝,我和同實(shí)習(xí)的伙伴心力交瘁,在實(shí)習(xí)單位的飯?zhí)米聛?lái)一起吃飯埠帕,看到面前的米飯和一條幾乎是橫擺眼前的沉睡的魚(yú)垢揩,魚(yú)鱗似乎都沒(méi)刮干凈。它就在我眼前敛瓷,躺在碟子里叁巨。那么饑餓的我,看著面前的這條魚(yú)呐籽,突然完全喪失了要去吃它的欲望俘种。

自那一次,我突然不愛(ài)吃飯了绝淡,害怕吃飯宙刘,恐懼吃飯,吃什么吃不出味道牢酵,味同嚼蠟悬包,也完全沒(méi)有吃什么的欲望跟渴望。常常因?yàn)橄氲矫刻煲匀D飯馍乙,而極其痛苦和絕望布近。有時(shí)候在圖書(shū)館看書(shū)或?qū)W習(xí),逐漸到了飯點(diǎn)丝格,要準(zhǔn)備吃飯了撑瞧,就開(kāi)始絕望、痛苦和無(wú)助显蝌,怎么又要吃飯了预伺,我不想吃,我可以不吃嗎曼尊?我該怎么吃酬诀?不去飯?zhí)茫夷艹允裁绰嫫玻咳藶槭裁匆燥埪饔课铱梢圆怀燥埢钪鴨幔空娴拇蛄孙埐肆松窠迹粗缘臇|西肴裙,我吃不下也不知該怎么辦趾唱。這讓人絕望的食物,我該拿它們?cè)趺崔k蜻懦。所以大四有段時(shí)間鲸匿,我在圖書(shū)館泡一天,基本也吃不到一頓飯阻肩。

印象深刻的是,當(dāng)時(shí)做課題运授,有搭上一些企業(yè)義工的關(guān)系烤惊,有老板請(qǐng)我和課題組的伙伴吃點(diǎn)東西,剛烘焙出的蛋撻吁朦,我也完全吃不下柒室,無(wú)興趣,后來(lái)逗宜,帶到宿舍給其他伙伴分了雄右,室友們覺(jué)得好好吃,吃完心滿意足纺讲±奕裕總之,去外面吃熬甚,也不知道吃什么逢渔,感覺(jué)這個(gè)世上沒(méi)什么吃的。常常面對(duì)著米飯乡括,想哭想流淚肃廓。后來(lái)嚴(yán)重到常去學(xué)校飯?zhí)贸缘拿鏃l,我也吃不出香味诲泌,我吃什么盲赊,都覺(jué)得像在嚼蠟,沒(méi)有任何味道敷扫,難以下咽哀蘑。

那時(shí)候的我,對(duì)什么吃的都沒(méi)有興趣葵第。零食沒(méi)興趣递礼,水果沒(méi)興趣,正餐沒(méi)興趣羹幸,一切吃的都沒(méi)有興趣脊髓。但是,我卻不知道該怎么辦栅受?當(dāng)時(shí)一直發(fā)心愿說(shuō)将硝,如果人不吃飯就可以活著恭朗,該多好。這種狀態(tài)其實(shí)持續(xù)了很久依疼。有段時(shí)間痰腮,我自己做飯,做好吃?xún)煽诼砂眨俚沟舭蛑怠e人做的不喜歡,吃不下误辑;我連自己做的沧踏,也不喜歡,吃不下巾钉。那么幾年翘狱,我沒(méi)飯吃,吃什么都覺(jué)得無(wú)比困難砰苍,無(wú)比絕望潦匈。直到后來(lái),我有一學(xué)期赚导,每周都去一次龍勝的姑姑家吃一次晚飯茬缩,那是為數(shù)不多的幾次,能吃飽吼旧、吃得心滿意足的幾次寒屯,吃完常常覺(jué)得,如果能這樣吃吃飯黍少,還有什么艱難過(guò)不去呢寡夹。

后來(lái)逐漸明白,可能這不是單純的胃口不好厂置、食欲不振的問(wèn)題菩掏,可能就是厭食癥了。后來(lái)給前男友知道昵济。有一次智绸,他來(lái)找我,給我點(diǎn)了份外賣(mài)访忿,我吃了兩口瞧栗,吃不下去,幾乎原封不動(dòng)地收起來(lái)海铆,說(shuō)吃飽了迹恐,準(zhǔn)備丟掉。他后來(lái)跟我說(shuō)卧斟,當(dāng)時(shí)看到這種情況殴边,嚇到他了憎茂,基本上沒(méi)吃嘛。后來(lái)發(fā)現(xiàn)锤岸,我確實(shí)飯量很輕竖幔,非常挑剔,而且有段時(shí)間身心疲憊地瘦脫相了是偷,他開(kāi)始慌張拳氢,逐漸帶我去各種醫(yī)院做一做檢查,以中藥的方式進(jìn)行調(diào)理蛋铆。

喝了一些中藥馋评,還自己買(mǎi)了一些藥,他還給我買(mǎi)了復(fù)合維生素戒职,小朋友喝的開(kāi)奶茶買(mǎi)了一次一次又一次。他真的是用行動(dòng)在協(xié)助我透乾,是一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)纳倌昴睾樵铩Uf(shuō)實(shí)話,不知道效果有沒(méi)有乳乌,反正當(dāng)時(shí)在松和小學(xué)的飯?zhí)门踉希乙廊皇浅圆幌嘛埖臓顟B(tài)。這種情況一直延續(xù)到2020年初汉操,去年再来,我換了個(gè)住的地方,開(kāi)始更多地跟自己的感受相處磷瘤,更多地告別物品芒篷,更多地與自己的內(nèi)心對(duì)話,記得很清楚采缚,正月初四到單位開(kāi)始值班针炉,突然之間,單位的米飯嚼起來(lái)香了扳抽,突然之間篡帕,我能吃得下飯了,突然我能?chē)L到飯菜的香味了贸呢。因?yàn)檫@個(gè)事情镰烧,我打電話給其他朋友,喜悅得要去雪地跑幾圈楞陷,感恩得要流淚怔鳖,要大哭一場(chǎng)。我能吃得下米飯了固蛾,我能吃得下飯?zhí)玫娘埐肆税苌埃夷艹缘孟伦约鹤龅娘埐肆硕脑N胰滩蛔】蓿瑸樽约翰蹋瑸檫@沒(méi)來(lái)由的長(zhǎng)長(zhǎng)久久被恐懼纏繞的自己哭泣坚芜。為這跟吃不下飯菜斗爭(zhēng)的未和解的艱難現(xiàn)實(shí)哭泣。

后來(lái)斜姥,去外面吃鸿竖,還是挑食,依舊不愛(ài)吃魚(yú)铸敏,不愛(ài)吃肉缚忧,但是吃飯的狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)。但是別人找我吃魚(yú)杈笔、吃肉闪水,我還是沒(méi)法告訴對(duì)方,其實(shí)蒙具,給我一碗好吃的面球榆,或者一個(gè)不知道什么的簡(jiǎn)單的食物,我就夠了禁筏。我對(duì)這世界上的大魚(yú)大肉真的沒(méi)什么興趣持钉,我對(duì)在外面吃東西沒(méi)什么興趣。但是我無(wú)法表達(dá)篱昔,我擔(dān)心別人覺(jué)得我太挑剔每强,擔(dān)心別人覺(jué)得我矯情。但是州刽,別人找我吃飯空执,我真的不知道吃什么好∷胍危可是對(duì)方需要吃飯脆烟,為了避免種種麻煩,我還是壓抑真實(shí)想法房待,陪對(duì)方吃吃吧邢羔。可是還是會(huì)掉眼淚桑孩,咽不下拜鹤,但是還是要裝作沒(méi)那么不好吃,自己不是挑剔的人流椒,自己不是吃飯困難的人敏簿。

現(xiàn)在逐漸想來(lái),別人的想法跟我有什么關(guān)系呢?如果我吃不下米飯和油膩的葷菜惯裕,我去找點(diǎn)自己愛(ài)吃的温数、能吃得下的,不就好了嗎蜻势?那我能吃得下什么撑刺?

到今年,身邊有個(gè)伙伴握玛,問(wèn)我?guī)胰コ粤顺运厥彻话野l(fā)現(xiàn),原來(lái)我不愛(ài)吃肉很正常嘛挠铲,這么多人不吃肉呢冕屯,看見(jiàn)肉就覺(jué)得惡心,有生理性的厭惡拂苹,也正常嘛安聘,這世上總有些東西是自己不愛(ài)的,不愛(ài)就不愛(ài)瓢棒,不要強(qiáng)迫自己就好了嘛浴韭。既然吃不下肉,覺(jué)得肉不好吃音羞,那不是可以換種思路囱桨,吃一吃除了肉之外的東西嘛仓犬。這個(gè)世上嗅绰,有那么多不吃肉也活得好好的人,為什么自己不能是其中一個(gè)呢搀继。

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