東吳同學會開播第一期提及信息厭食癥，信息泛濫的年代，很多信息標題很吸引人睹酌，第一次很想去點開线梗，但看多就麻木了，不愿點開沪摄，有時甚至刻意去逃避。
這些描述不經意間戳中了我的內心。的確有時看到微信群里听盖，朋友圈上那么多紅點點胀溺，看著就忍不住去點開，但因為海量的信息皆看，每每點完,除了時間耗費帶來的愧疚感外仓坞，基本一無所獲。
如同500年前蒙田隨筆中提及的人最難的是保持自我腰吟，認識自我无埃，和幾乎同一時代的王陽明提的心學，向內求良知毛雇，有相通之意嫉称。向古羅馬的西塞羅所說的，人學會了很他人說話禾乘，卻忘記了怎么和自己對話澎埠。
人的精力有限，要清楚地保持自我始藕，知道自己所要的是什么并且不被外界干擾是多么不容易的事蒲稳，選擇太多反而耗費了太多的精力去甄別，不少信息是販賣了許多次伍派，新瓶裝舊酒江耀，重新包裝下用一個充滿噱頭的標題贏得眼球，但內容其實了無新意诉植。
我不排斥這種標題吸引人關注的方式祥国，自己有時也這么做，只是考慮作為一個讀者晾腔，一個行者舌稀，如何讓自己寶貴的時間不在紛繁蕪雜的選擇怪獸所吞噬？
首先灼擂，設定并堅持目標壁查。
最直的路是通往自己心的路，問問自己剔应，下半輩子我要做什么睡腿？未來三年我要做到什么，差距在哪里峻贮，有哪些行動的方案席怪？然后落實到一年，半年纤控，三個月挂捻，一個月，一周船万，甚至到天细层。
如果目標繁雜惜辑，導致的選擇比較多，可以考慮麥穗理論疫赎，用1/3的時間制定滿意標準，1/3的時間考察現有的方案碎节，1/3如果遇到了一個方案滿足滿意方案的最低標準捧搞，馬上選擇它，畢竟不是選擇最優(yōu)的狮荔，而是最滿意的胎撇。
對我而言，習慣于三個月實現一個短期目標殖氏，積小勝為大勝晚树，比如，到10月初雅采，三個月爵憎，我需要深入學習促銷管理的知識，通過向同事請教婚瓜，自己梳理流程宝鼓，弄清業(yè)務場景，理解end to end跨系統(tǒng)操作流程和后臺接口邏輯巴刻。
三個月后目標：輸出業(yè)務和接口的思維導圖愚铡，能夠從后臺跟蹤任務的執(zhí)行，確定解決問題方向胡陪，推進問題有效解決沥寥。
為實現這個短期目標，我把任務拆解到天柠座，復制之前刻意練習通過CISA考試的模式邑雅，并找一個朋友幫忙監(jiān)督，每個工作日花至少兩小時愚隧，如果一周內有一天沒有做到蒂阱，那么給朋友罰金。
通過嚴密的計劃和監(jiān)督狂塘，確保目標在三個月內實現录煤。
其次，定期反省并指導行動荞胡。
每天早起妈踊，稍作整理后，用1小時的時間（6:30-7:30）寫文章泪漂，不學新東西廊营，只是整理自己的輸出歪泳，包含以下幾類：
W：和妻子的相處；
F：對孩子的觀察露筒，和老人的溝通呐伞；
I：自己學習陳志武金融課，聽大咖讀書會慎式，樊登講書的體會伶氢；
每周固定一個時間周六或者周日的下午或晚上，2小時瘪吏，1小時規(guī)劃下周的安排癣防，1小時回顧本周的學習，包括英語掌眠，
最后蕾盯，分享幫助更多的人。
在斯科特的《少有人走的路》也提及蓝丙，人成熟的標志是自律及懂得真正的愛级遭，真正的愛不是情感投射，不是欲望迅腔，是和對方一起經歷心靈成長的行動装畅。
把自己所學的內容，做系統(tǒng)的總結沧烈，每個月寫一篇質量比較高的文章掠兄，談談自己讀這些書的體會，行動和結果锌雀。
