因為五維弃榨，有了我很多人生的第一次，比如做微課梨睁，比如寫簡書鲸睛。為了完成作業(yè)，寫下了以下的文字坡贺，但是通過簡書留在網(wǎng)絡(luò)里官辈，的確是一個非常好的紀(jì)念。如果以后遍坟，當(dāng)我成為一個成熟的教練再回過頭來看看這些文字拳亿，是不是覺得很有意思呢 ？
1.課堂里你的印象最深刻的體驗
相信政鼠，相信自己风瘦，相信他人。
在課堂里公般，我們做過很多的練習(xí)万搔，讓我感觸很深的還是劈鉛筆的環(huán)節(jié)。當(dāng)陳序老師說到劈鉛筆的游戲時官帘，我是完全不相信自己是可以做到的瞬雹。可是既然要做刽虹，我還以為陳序老師肯定會傳授什么武林高招酗捌，可是，哪有什么武林高招啊涌哲，就是相信自己胖缤，勇敢地劈就好了。最后阀圾，鉛筆斷了哪廓，心卻強(qiáng)大了。要相信自己啊初烘，我是可以的涡真。帶著這樣的自信，我們可以做到我們之前無法相信自己可以做到的事肾筐，這是多么美好的事情哆料。由此，我記住了“自信”吗铐。
我之前接觸過教練課程东亦，知道教練的五大信念，我總結(jié)這五大信念的核心唬渗，就是相信讥此。我們相信人都是OK的，相信行為背后都有正向的意圖谣妻，相信人都是有資源的萄喳，相信人會為自己做出最好的選擇，相信人都是會改變的蹋半。帶著這樣的相信他巨，我再去和他人相處的時候，我就變得更坦然鎮(zhèn)定减江。在五維的課堂里染突，陳序老師再次提到了這個5大信念，帶給我更深刻的印象辈灼。我在想份企，為什么上了五維，我就印象深刻了巡莹？是因為是我自己花錢聽的課嗎司志？還是反復(fù)記憶到這個程度就記住了甜紫，而我自己的理解是，因為陳序老師和五維的團(tuán)隊用自己的行動詮釋了這些信念骂远，所以我記住了囚霸。相信自己，相信他人激才，秉承了這樣的信念拓型，也帶給我行為上的變化。
2.兩天課程的感受
很開心瘸恼，因為五維有滿滿的干貨劣挫，滿滿的熱情，滿滿的激情东帅。
首先：滿滿的干貨压固。五維的課程內(nèi)容實在是太豐富太充實了。其實冰啃，當(dāng)我想學(xué)教練課程的時候邓夕，我也大約了解了市場上的教練課程。像著名的埃里克森教練課程阎毅，進(jìn)化教練焚刚，還有很多人也很喜歡的Eva的東方心教練。我了解到這些課程的基本原理其實都是一致的扇调，而且他們都有2個特點(diǎn)矿咕，一個時間比較長，還有一個是費(fèi)用比較高狼钮√贾可是，就像陳序老師在課上說的五維和其他的教練課程有什么區(qū)別熬芜，沒有什么大區(qū)別莲镣，區(qū)別的是五維把練習(xí)留在了課后，留在了同學(xué)間的鏈接中涎拉。學(xué)完五維教練瑞侮，我覺得太值啦，很感謝當(dāng)時推薦我來參加課程的Kelly金妍鼓拧。五維課程里涵蓋的內(nèi)容如此之豐富半火，工具如此齊全，真的是干貨滿滿季俩，滿得都有些消化不了钮糖。那天上完課回家，包里揣著筆記本和卡片酌住，我是暈乎乎的店归⊙质悖可是，擔(dān)心什么呢娱节，五維的基地在上海挠蛉，我以后有的是參加復(fù)訓(xùn)的機(jī)會祭示。一遍沒消化就來聽兩遍肄满，聽三遍，反正免費(fèi)质涛。如果做助教稠歉，我也很樂意，與那么多樂于學(xué)習(xí)樂于分享的小伙伴做那么多鏈接汇陆，在這個充滿正能量的群體里與大家共同學(xué)習(xí)怒炸，是多么開心和愉悅的事情啊毡代！
說到小伙伴阅羹，這就也引出了五維帶給我沖擊的第二個點(diǎn)，滿滿的熱情教寂。從剛開始啟動學(xué)習(xí)五維的念頭到課程結(jié)束捏鱼，我的微信群就出現(xiàn)了8個關(guān)于五維的群，有湯信芳老師組織的五維上海俱樂部酪耕，M9的微課分享导梆，然后又有了M11的大群，我們第六組的小群迂烁，后面有了五維的官方群看尼，五維打卡營，衍生課NLP意向群盟步。我們住在閔行的幾位小伙伴還組了一個閔行小組群藏斩。小伙伴通過各種群進(jìn)行鏈接，進(jìn)行分享却盘。助教們在群里做各種勾搭狰域，讓我們有了小組，有了歸屬感谷炸。在課前北专，還有了聲音王子王俊翔老師的免費(fèi)分享，在現(xiàn)場旬陡，喝到了郭博士的超級純凈的純凈水拓颓，吃到了來自大連劉金鑫學(xué)長帶來的超級好吃的紅櫻桃。我們的助教就是Kelly金妍描孟，她其實是我們小組年齡最小的人驶睦，但是她忙線上忙線下砰左，為我們解答各種問題，分明是個老學(xué)員學(xué)長的姿態(tài)场航。我在五維的課堂里缠导，也看到了很多熟悉的DISC的小伙伴們。愛學(xué)習(xí)的人溉痢，在哪里都會相遇僻造。在課間，新老學(xué)員各種拍孩饼，各種秀髓削，各種歡笑各種勾搭；茶歇也非常的豐富好吃镀娶；2位美女?dāng)z影師咔咔地摁快門立膛，留下大家歡樂的瞬間。這哪里像培訓(xùn)梯码，這分明是在開PARTY的節(jié)奏啊宝泵。這是學(xué)員的狀態(tài)，而點(diǎn)燃學(xué)員狀態(tài)的那把烈火轩娶，就是陳序老師儿奶。
陳序老師滿滿的激情，就是五維帶給我的第三個沖擊罢坝，而這個沖擊廓握，也是所有的沖擊的源頭。先要說說他的著裝嘁酿，這是我見過的授課老師中最不正式的一位老師了隙券。明明一開場見他穿著雪白的長袖襯衫，很有培訓(xùn)老師的范兒闹司，眼睛一眨娱仔，他就穿著無領(lǐng)T恤出現(xiàn)了。按照我們上海通俗的叫法，這種無領(lǐng)T恤，我們把它叫做老頭汗衫验游，因為通常這種衣服都是老頭穿的，比較舒服盹憎，不講究美觀。后來我明白他為啥要穿老頭汗衫了铐刘，穿著舒服行動方便更換容易啊哪陪每！他在課堂里，前后游走，左右移動檩禾，揮左手挂签，舞右手，穿箭步盼产，蹲馬步饵婆，語音沙啞卻鏗鏘有力擲地有聲，講解工具層層鋪展邏輯清楚戏售，授課節(jié)奏更是緊鑼密鼓緊湊密實侨核。為保證講解透徹，他不斷地舉例說明蜈项，所有的拿來的例子都是順手拈來不費(fèi)力氣芹关，感覺都沒有思考過续挟。而且他根本不用PPT紧卒，所有的內(nèi)容全在他的腦子里。這樣的實力诗祸，還需要用襯衫來包裝嗎跑芳？整個兩天一夜的課程講下來，一氣呵成直颅，堪稱完美博个！什么叫大咖，這就是大咖功偿！他完美演繹了一場大咖級的培訓(xùn)課程是如何進(jìn)行的盆佣。我坐在下面，感覺眼睛應(yīng)接不暇械荷，思維應(yīng)接不暇共耍，感覺好燒腦，又好享受吨瞎。透過陳序老師這些激情呈現(xiàn)痹兜，我感受到的是他背后的發(fā)心：要幫助他人。他颤诀，就像他的微信名上那把火一樣字旭，用激情帶給更多人正能量。怪不得那么多人崖叫，都是他的粉絲遗淳，號稱黑粉，因為陳序老師的英文名字是Black心傀。黑色屈暗，能容納所有顏色，陳序老師，就是這樣呈現(xiàn)了接納的狀態(tài)恐锦。
3.兩天課程的三點(diǎn)學(xué)習(xí)收獲
（1）重整了教練工具
之前也學(xué)過一些教練的培訓(xùn)課程往果，但是五維系統(tǒng)地介紹教練的心、道一铅、術(shù)陕贮、技，把之前比較零散的知識進(jìn)行了整合潘飘。而且有了之前學(xué)習(xí)和操練的過程肮之，這次的學(xué)習(xí)更加深化，更加內(nèi)化了卜录。接下來的就是將這些工具如何從有形地操練到無形地運(yùn)用的過程戈擒。
（2）將教練意識植入了自己的意識中
自從五維回來，自己開始有意識地運(yùn)用教練艰毒，包括對自己的覺察反思筐高，對他人多提問少評判，多聆聽少發(fā)表高論丑瞧，同理他人柑土。。绊汹。與同學(xué)們鏈接做教練稽屏，與學(xué)姐學(xué)哥們學(xué)習(xí)請教，都是非常有意思的事情西乖。通過每天的打卡練習(xí)狐榔，時時提醒我是一個在教練路上行走的人，多一份覺察获雕，就多一份進(jìn)步薄腻。
（3）認(rèn)識鏈接了很多熱愛學(xué)習(xí)，充滿熱情的學(xué)習(xí)小伙伴
我們第六小組在五維微課分享評選活動中獲得了“最具影響力團(tuán)隊獎”典鸡，因為組里有3位非潮焕活躍積極能量超足的成員÷茜瑁混在這個組里嫁乘，我是個落后分子，但是我也借光了球碉。和這些同學(xué)組員在群里經(jīng)常交流蜓斧，被他們感染到了。其實睁冬，生活就是要這樣充滿熱情和激情挎春。
加入五維看疙，是一個明智的決定，我知道直奋，這注定是我人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)能庆！
