早上一早醒來(lái)看到危娜老師關(guān)于一個(gè)串串的事情玛歌,顏逍在非常餓的情況下看到從未吃過(guò)的串串是那么的想要,拿到手里沒(méi)有馬上吃掉這個(gè)細(xì)節(jié)被危娜老師描寫(xiě)的很細(xì)致擎椰,我的心受到深深的觸動(dòng)沾鳄,多么可愛(ài)的孩子和溫柔的愛(ài)著孩子的媽媽。在串串被踩在地下的那一刻确憨,危娜老師攔截自己的情緒译荞,讓事情就這樣發(fā)生,孩子的情緒最終又能釋放出來(lái)休弃,但我確以旁觀者沒(méi)有攔截住自己的情緒吞歼,想到孩子當(dāng)時(shí)會(huì)有多難過(guò)。如果我的生活中發(fā)生一件類(lèi)似的事情塔猾,我需要看到孩子的情緒篙骡,老公的情緒,還有我的情緒丈甸,我的情緒我負(fù)責(zé)糯俗,孩子的情緒要流動(dòng)? 釋放出來(lái),老公的情緒是他的情緒睦擂,在自己的界限之內(nèi)得湘,他負(fù)責(zé)他的情緒。
今天看書(shū)讀到吳軍老師寫(xiě)關(guān)于莊子顿仇,想到大和小的事淘正,想到自己整天想有大的成績(jī),不如做好手中的事情臼闻,不斷堅(jiān)持鸿吆,不斷成長(zhǎng),自然會(huì)有收獲述呐。明天我再去讀讀惩淳?
晚上想著用哪支精油冥想,要不來(lái)個(gè)特別好聞的野橘乓搬,很喜歡這個(gè)香氣思犁,在大概十個(gè)瓶子中翻找,第一個(gè)拿的是佛手柑缤谎,然后就是野橘抒倚,好神奇。
野橘雖然很好聞坷澡,但是我的頭腦這兩天被頭
腦帶走,回來(lái)回來(lái)!