拆頁(yè)來(lái)源：《不吼叫不討好》
拆書目標(biāo)：學(xué)會(huì)如何干預(yù)孩子的壞情緒
R閱讀原文
Scott和他7歲的哥哥共用一個(gè)房間浪慌。當(dāng)哥哥看見(jiàn)薯片弄臟了他的地毯冤荆，他生氣了，開始和弟弟對(duì)抗起來(lái)∪ㄏ耍現(xiàn)在他們都很生氣钓简，開始動(dòng)了手，互相咒罵汹想。
我上了樓外邓，和先生聊過(guò)后冷靜了一些。我的自我控制能力有了提高古掏，這是好的损话。因?yàn)楝F(xiàn)在我需要幫我的孩子學(xué)會(huì)自我控制。當(dāng)我冷靜下來(lái)槽唾，我需要幫助我的孩子們冷靜丧枪。隔離式的禁閉時(shí)間會(huì)讓他們更恨彼此，也會(huì)將怒氣撒到我身上庞萍。他們現(xiàn)在需要和我一起經(jīng)歷參與時(shí)間拧烦。？
我將他們拉開钝计，不讓他們繼續(xù)打架恋博，傷害彼此。我摟著他們坐在沙發(fā)上私恬。我放了一張碟片交播，我們安安靜靜地坐在沙發(fā)上看電視。孩子們的注意力分散了践付，他們安靜下來(lái)了秦士。通常我也會(huì)用“大聲朗讀”來(lái)作為讓孩子們冷靜下來(lái)的工具。我經(jīng)常會(huì)抓過(guò)一本兒童圖畫書永高，在孩子們的哭泣聲中大聲讀出來(lái)隧土。最終提针，他們會(huì)停止哭泣，然后將注意力集中到書上，開始認(rèn)真的聽。這可能需要10分鐘话侧。但這個(gè)時(shí)間花的是值得的嚷炉。這些閱讀時(shí)間不僅讓他們從憤怒中恢復(fù)平靜京景，讓他們能夠安靜下來(lái)，還提升了他們的讀寫能力。我們還可以用一些方法，比如深呼吸久锥、出去散步，或者喝一杯水异剥；那些我們?cè)诘谝徊嚼锾岬竭^(guò)的冷靜工具瑟由。
當(dāng)哭聲、尖叫聲冤寿、嗚咽聲停下來(lái)歹苦，我們就冷靜了。接下來(lái)督怜，我們需要進(jìn)入第三部殴瘦，問(wèn)題解決。但是首先号杠，讓我們來(lái)檢查一下第二步蚪腋，如何讓我們的孩子冷靜下來(lái)。
曾經(jīng)有一位記者問(wèn)我：“你在干預(yù)階段是怎么做的究流？”干預(yù)并不是什么新的用來(lái)懲罰孩子的規(guī)則技術(shù)辣吃。這是一種安撫和共情的自然反應(yīng)动遭。當(dāng)我們不高興的時(shí)候芬探，我們往往需要的是安慰，而不是被評(píng)判厘惦。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是這樣的偷仿。他們需要的是理解，對(duì)于一個(gè)傷心的孩子來(lái)說(shuō)宵蕉，干預(yù)意味著給予安撫酝静、陪伴和共情。
I復(fù)述原文
每個(gè)人都會(huì)憤怒孩子們也不例外羡玛。當(dāng)孩子有了憤怒的情緒作為家長(zhǎng)該怎么去做才是有效飛干預(yù)呢别智？不過(guò)首先我們要意識(shí)到隔離式的干預(yù)并不會(huì)幫助孩子們擺脫壞心情，在干預(yù)的過(guò)程中需要孩子和家長(zhǎng)的共同參與稼稿。
第一步：讓參與進(jìn)來(lái)的人沒(méi)有暴力行為并找到一個(gè)合適的地方來(lái)進(jìn)行干預(yù)薄榛。
第二步：轉(zhuǎn)移孩子的注意力讳窟。可以看電視敞恋、大聲朗讀丽啡、深呼吸、散步或是喝一杯水硬猫。用這些辦法或許不能立刻讓孩子們變得安靜补箍，但是我們所花費(fèi)的時(shí)間是值得的，因?yàn)樽罱K孩子們都會(huì)安靜下來(lái)啸蜜。我比較推薦大聲朗讀坑雅，當(dāng)孩子在哭泣的時(shí)候，你還能淡定的大聲朗讀展現(xiàn)給孩子的就是一種處理問(wèn)題時(shí)的鎮(zhèn)定和自信盔性。這也是一種很好的身教霞丧。
第三步：解決問(wèn)題。
需要注意的是冕香，干預(yù)并不是一種新的處罰孩子是規(guī)則蛹尝，而是給予孩子安慰、陪伴和共情悉尾。當(dāng)我們干預(yù)孩子的時(shí)候也要懷著一顆充滿愛(ài)的心而不是憤憤的怨突那。哪怕沒(méi)有過(guò)問(wèn)也好過(guò)去評(píng)判對(duì)錯(cuò)。
A1激活舊知
孩子在奶奶家跟兩個(gè)小哥哥玩的非常開心构眯，看到我們往車上裝東西就跑過(guò)去質(zhì)問(wèn)愕难，還非得把東西都搬下來(lái)并表示要過(guò)幾天才走。我當(dāng)時(shí)為了應(yīng)付孩子就把手里的袋子拿回去了惫霸，后來(lái)又偷偷裝到車?yán)锩ㄧ浴５纫磺袦?zhǔn)備妥當(dāng)，叫著孩子走的時(shí)候壹店，她的情緒一下子就上來(lái)了猜丹，哭的那叫一個(gè)天昏地暗，扒著車門就是不上車硅卢。我是硬拽著把孩子抱進(jìn)車?yán)锏纳渲稀Ｔ谲嚴(yán)镂冶е恢痹诳薜乃彩亲咦銦o(wú)措。所幸的是我并沒(méi)有去責(zé)備她将塑，我的先生看到她手里的悠悠球就開始詢問(wèn)悠悠球的玩法脉顿，這樣她終于停止了哭泣。在面對(duì)孩子的壞情緒的時(shí)候我往往都是手忙腳亂点寥，不知如何處理艾疟。
A2催化應(yīng)用
學(xué)習(xí)了這篇拆頁(yè)，我知道了怎么去干預(yù)孩子的壞情緒。
以往孩子想買玩具不給她買時(shí)蔽莱，她都會(huì)故意找茬误褪。下次我就會(huì)這么做
1、抱著孩子坐在沙發(fā)上
2碾褂、大聲朗讀她喜歡的故事書兽间，直到她心情變得平靜
3、解決問(wèn)題正塌。約定好買玩具的規(guī)則：每月只能買一次嘀略。
