早起是對(duì)自己最好的投資, “9月早起打卡”計(jì)劃招募
有多少次,定好鬧鐘說(shuō)要6點(diǎn)鐘起床,鬧鐘響了20次,卻依l日在被窩里掙扎。
有多少次,羨慕別人說(shuō)一口流利的英語(yǔ),說(shuō)要早晨起來(lái),背單詞,學(xué)英語(yǔ),卻依l日沒(méi)有起來(lái)。
有多少次,羨慕別人有馬甲線的身材,說(shuō)要早晨起來(lái),去健身,練腹肌,卻依l日沒(méi)有起來(lái)巡莹。
扎克伯格說(shuō): 每年給自己定一個(gè)小目標(biāo), 通過(guò)積累,才讓我學(xué)會(huì)了說(shuō)中文崭添。
科比說(shuō): 我知道每天洛杉磯早晨四點(diǎn)的樣子臊岸。
羅振宇說(shuō):很少有人能在1分鐘之內(nèi)把一件事說(shuō)清楚,且說(shuō)的有邏輯梗脾。
1年的時(shí)間太長(zhǎng),我們就從第1個(gè)月開始體
驗(yàn)尽楔。
1個(gè)人起床太難,我們一群人在一起就會(huì)容易的多持钉。
加入第二期''9月早起打卡",決定堅(jiān)持每天做一件提升自己生命品質(zhì)的事
【規(guī)則】：
人數(shù):第二期僅限30人衡招。
打卡方式：
如果你不想透露自己的自信日記，可以每天早晨寫一句想對(duì)自己說(shuō)的話每强，并發(fā)到打卡圈里面始腾。在你動(dòng)筆寫自信日記時(shí)州刽，意識(shí)將會(huì)逐漸清醒，不用再擔(dān)心自己會(huì)再昏睡過(guò)去浪箭。
時(shí)間早晨4:00一7:00前穗椅，在打卡圈打卡。打卡方法:發(fā)文字或圖片或錄一段自已想說(shuō)話奶栖，發(fā)送成功匹表。
打卡成功標(biāo)準(zhǔn)：
在打卡圈內(nèi)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打卡，有系統(tǒng)顯示宣鄙。如果你起來(lái)而忘記打卡袍镀，屬于打卡失敗。重要事說(shuō)三遍：一定要按時(shí)按規(guī)則打卡冻晤！一定要按時(shí)按規(guī)則打卡苇羡！一定要按時(shí)按規(guī)則打卡！
后悔藥：
在一個(gè)月打卡過(guò)程中鼻弧，因未按時(shí)打卡设江，打卡圈已關(guān)閉當(dāng)天打卡通道。每人有3次服用后悔藥攘轩，來(lái)解除打卡失敗绣硝。每次選擇后悔藥，要給群里朋友發(fā)不低于3元的紅包撑刺，消除當(dāng)日打卡失敗。小組長(zhǎng)會(huì)記錄次數(shù)握玛。
押金：
①開始打卡前一天發(fā)起群收款够傍，每人繳納押金50元。
②根據(jù)規(guī)則挠铲，50元押金在完成一個(gè)月打卡后返還冕屯。
③中間不間斷打卡，不遲到者拂苹，將與活動(dòng)結(jié)束退返完成挑戰(zhàn)者押金50元安聘。
④若中間未打卡或者遲到超過(guò)（已用完三次后悔藥+二次請(qǐng)假機(jī)會(huì)）以上，將會(huì)被沒(méi)收押金50元到時(shí)打卡結(jié)束在群全部充公發(fā)紅包給小伙伴瓢棒。
為什么要繳納押金浴韭？
你可能計(jì)劃過(guò)N次早起計(jì)劃，每次起床脯宿，都無(wú)比艱難念颈。怎么起身寫自信心日記？怎么開始一天你最重要的工作計(jì)劃呢连霉？
繳納押金榴芳，鬧鈴響起嗡靡，你會(huì)想到自己的50元還在群主那里，大腦思考支出錢財(cái)?shù)拇碳?huì)促進(jìn)你醒來(lái)窟感，減輕早起起床的痛苦和困意讨彼。
另外，精算一筆賬柿祈，每早起一天哈误，收獲的不僅有知識(shí)，還有金錢和自信谍夭。做一件事可謂是多重收獲黑滴。
? ?
打卡時(shí)間：
早晨4:00-7:00為打卡時(shí)間。
于9月1日開始紧索，9月30日截止袁辈，共30天。
Ps：
1珠漂、若中間未打卡或者遲到超過(guò)（已用完三次后悔藥+二次請(qǐng)假機(jī)會(huì)）以上晚缩，將會(huì)被沒(méi)收押金50元到時(shí)打卡結(jié)束在群全部充公發(fā)紅包給小伙伴。
2媳危、每月2次請(qǐng)假機(jī)會(huì)（因生病或工作）荞彼，需要提前1天在群內(nèi)匯報(bào)，當(dāng)天申請(qǐng)無(wú)效待笑。要給群里小伙伴發(fā)不低于3元的紅包鸣皂。
3、中途退群者暮蹂，押金將不退還充公發(fā)紅包給群里小伙伴買糖吃寞缝。了解清楚群規(guī)再進(jìn)群?jiǎn)眩≈匾虑檎f(shuō)三遍仰泻。
了解清楚群規(guī)再進(jìn)群?jiǎn)眩?/p>
了解清楚群規(guī)再進(jìn)群?jiǎn)眩?/p>
了解清楚群規(guī)再進(jìn)群?jiǎn)眩?br>
報(bào)名方式：
添加助理微信號(hào)：Gazygm
并備注：自信荆陆。
掃描二維碼直接添加助理微信
