這幾天妙真，工作的事珍德、家里的事锈候、自己的事泵琳，讓我覺得心力憔悴……
昨天看望父親奔波一天获列；今天繼續(xù)加班工作，然后回到家清洗床單迫悠、收拾打掃衛(wèi)生创泄，陪女兒玩鞠抑；工作中與上上下下及多方人員溝通工作……我需要扮演著不同的角色：女兒碍拆、妻子感混、母親礼烈、同事此熬、被管理者犀忱、管理者……還有我自己——還好阴汇，這幾年我更意識到有“自己”這個最根本的角色的存在搀庶。
今天，同時被來自各方面的質(zhì)疑：同事對我的工作方式報以質(zhì)疑的態(tài)度秸架，女兒也因我在周末沒能好好陪她玩耍而不高興东抹，而父親病重我卻沒時間好好照顧府阀，自己所學(xué)的幾個課程還沒好好消化和完成作業(yè)……一時間试浙，挫敗感籠罩我的身心田巴，情緒一下子落入底谷。
中午壹哺，我通過微信管宵，向兩位知心好友傾訴箩朴，順著自己表達的思路炸庞，根據(jù)新學(xué)習(xí)到的非暴力溝通知識埠居，梳理自己感受和需要的心情查牌。我發(fā)現(xiàn)，自己此時的感受是：委屈滥壕、傷心纸颜、難過、內(nèi)疚捏浊、自責(zé)懂衩、無助金踪、憂傷浊洞、焦慮不安。我需要在每個角色中都做到最好胡岔，得到別人和自己的認可法希；需要通過更多的努力和向更優(yōu)秀的人請教，讓自己的內(nèi)心變得更強大靶瘸；我需要學(xué)習(xí)更多的工作苫亦、人際、生活技巧怨咪，把一切事情都處理得井井有條屋剑、得心應(yīng)手……最迫切的是，昨天累了一天诗眨，晚上沒睡好唉匾，今天繼續(xù)忙碌，我現(xiàn)在需要好好睡一覺。
我不再像以前一樣厂财，沉溺于自己低落的情緒之中，在心里溫柔地對自己說：沒關(guān)系峡懈，這只是暫時的璃饱，先安心地睡一會兒吧。
14：30起床繼續(xù)加班時肪康，心情已緩解了許多荚恶，恢復(fù)了以往的平靜與自信。
其實磷支，每個人都有自己的苦衷和困難裆甩，每個人都同時扮演著不同的角色。面對同樣的人生課題齐唆，有的人因害怕、沮喪而萎靡不振冻河；有的人坦然接接箍邮，并勇敢地面對。與其害怕而被動地接受困難和挑戰(zhàn)叨叙，不如以攻為守勇敢面對和戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)锭弊。
我需要自己好好分配時間、精力擂错，用自己的方式味滞，盡自己所能，努力做好每個角色：作為女兒钮呀，我需要抽些時間照顧和關(guān)心父母剑鞍；作為妻子，我需要和丈夫保持良好的親密關(guān)系爽醋；作為母親蚁署，我需要給孩子愛和陪伴；工作中蚂四，我需要進一步提高職場技能光戈，在保持自己目標和重要原則不變的情況下，偶爾以示弱的方式遂赠，多聽各方意見久妆，請教經(jīng)驗豐富的老同事，學(xué)會靈活地協(xié)調(diào)處理各方關(guān)系跷睦；對于自己筷弦，我努力追求夢想的同時，也要給自己適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挄r間送讲。
下午奸笤，工作結(jié)束后惋啃，我把手機收起，好好享受與女兒玩耍的時間监右；傍晚边灭，全家人一起去朋友家吃晚飯，與朋友交流育兒經(jīng)健盒、逗他們家的二胎绒瘦；晚上，去調(diào)整自己的身體扣癣，回到家抓緊時間完成自己今天的學(xué)習(xí)任務(wù)惰帽。
雖然，每一天的時間和精力都是有限的父虑，雖然很多事情我們無法做到最好该酗，但是，我會一直規(guī)劃著自己每個角色的目標士嚎，盡已所能做到更好呜魄。
生活不就是因為我們扮演的各種角色、面對的困難和挑戰(zhàn)莱衩、無法意料的意外爵嗅，而變得精彩和回味無窮嗎？只是笨蚁，不管何時何地何處境睹晒，你都不要忘記自己是誰。
