這兩天挤忙，拋棄這個(gè)詞又一次火了歹鱼，講的是摩拜單車創(chuàng)始人胡瑋煒套現(xiàn)15億的故事。那篇很火的文章定調(diào)為：你看你的同齡人都賺那么多億了眨猎，你還在干什么抑进。
文章的觀點(diǎn)還算清晰，但題目著實(shí)不敢茍同：你的同齡人睡陪，正在拋棄你寺渗。拋棄這個(gè)詞，應(yīng)該是用錯(cuò)了兰迫。
記得上次在新聞上信殊，看到拋棄這個(gè)字眼時(shí)，講的是一條小狗汁果，被主人拋棄涡拘。所以，你的同齡人是你主人据德，而你就是那條小狗嗎鳄乏？
事實(shí)上你的同齡人府蔗，和你并沒有任何關(guān)系，理論上和實(shí)際上都沒辦法做到拋棄你汞窗。
但是，如果你是下面的三種人赡译，可能就會(huì)被時(shí)代拋棄了仲吏。
1 .關(guān)注無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)
昨天朋友聚會(huì)，大多數(shù)是老朋友蝌焚，也有些新朋友裹唆。
一位新朋友D談到：最近覺得工作和生活的效率挺低，不知道如何應(yīng)對(duì)Ｖ蝗鳌许帐？
我一聽，來(lái)勁了毕谴，就拿出手機(jī)成畦，開始給他介紹一款幫助改進(jìn)專注度和效率的app。
他似懂非懂涝开，全神貫注地認(rèn)真聽著循帐，其他人也開始慢慢被我的介紹吸引了過(guò)來(lái)。
D突然說(shuō)：我打斷一下…
我以為前面沒有解釋清楚舀武，停下來(lái)拄养，D指著我的手機(jī)說(shuō)：我想問(wèn)，你的這個(gè)iphone X多少錢银舱？
我第一反應(yīng)是瘪匿，這人沒救了。
我看到旁邊的人偷偷笑了起來(lái)寻馏，也感到了D的滑稽棋弥，心想：難怪你感覺效率低，說(shuō)正事的時(shí)候操软，你的注意力卻在放在了無(wú)關(guān)緊要的事情上嘁锯。
記得新年前我去南陽(yáng)出差，從鄭州下了高鐵聂薪，還要坐3個(gè)半小時(shí)的車才能到達(dá)家乘。
來(lái)接我的司機(jī)是位親切的大哥，年前天氣嚴(yán)寒藏澳，大哥接上我的時(shí)候已經(jīng)是晚上8點(diǎn)多仁锯，卻還沒吃飯。
我建議路過(guò)高速休息區(qū)的一起下車吃一點(diǎn)翔悠。于是我請(qǐng)大哥吃了一碗拉面和餃子业崖，大哥有點(diǎn)感動(dòng)野芒，跑出餐廳在旁邊的小攤買了2個(gè)雞腿，分了我一個(gè)双炕。
我們邊吃著熱氣騰騰的食物狞悲，在四野無(wú)人的餐館，聊起了家庭妇斤，談起了夢(mèng)想摇锋。回到車上站超，我把這段小小的經(jīng)歷敲下來(lái)荸恕，發(fā)在了微博，還配上了幾張圖片死相。
大多數(shù)人的評(píng)論 說(shuō)：很暖融求！有溫度！或是：人間有真情算撮，人間有真愛生宛！
這個(gè)時(shí)候，有人留言說(shuō)：這個(gè)雞腿還是蠻大的钮惠！
這一下子把我逗樂(lè)茅糜，大姐，這是重點(diǎn)嗎Ｋ赝臁蔑赘？
我開始想，怎么會(huì)有這樣的人呢预明？或者說(shuō)缩赛，這是不是根本就是一些人的常態(tài)呢？
很遺憾撰糠，是的酥馍，他們總在關(guān)注那些無(wú)關(guān)緊要的事情。
有一次阅酪，我在一個(gè)500人群里旨袒，分享了一段視頻，視頻里的我正在繪聲繪色术辐，手舞足蹈地介紹著我正游覽的古羅馬圓形競(jìng)技場(chǎng)砚尽。
看完視頻，有人說(shuō)：沒想到辉词，古羅馬有這么一段歷史氨毓隆！
有人說(shuō)：沒想到瑞躺，競(jìng)技場(chǎng)里曾經(jīng)那么兇殘敷搪！
還有人說(shuō)：謝謝老師兴想，帶我們長(zhǎng)姿勢(shì)了！
這個(gè)時(shí)候赡勘，突然冒出一個(gè)人嫂便，回復(fù)到：老師，你胖了闸与！
我覺得有點(diǎn)好笑顽悼，又有點(diǎn)無(wú)奈，怎么就抓不住重點(diǎn)呢几迄？我胖不胖和這視頻要表達(dá)的，有什么關(guān)系冰评？再說(shuō)了映胁，我胖不胖，和你有什么關(guān)系甲雅？
我又陷入了沉思解孙，是的，果真如此：優(yōu)秀是一種習(xí)慣抛人，不優(yōu)秀也是弛姜。
如果一個(gè)人習(xí)慣了關(guān)注這些無(wú)關(guān)緊要的事情，他的第一反應(yīng)是這樣就不奇怪了妖枚。
而他把他的生活廷臼，過(guò)成一堆瑣碎，就更不奇怪了绝页。
也許你問(wèn)：無(wú)關(guān)緊要的事情要怎么定義呢荠商？
一般的理解，就是與主題無(wú)關(guān)唄续誉！如果把它延展到生活的其他側(cè)面莱没，就拿大家非常熟悉的20/80定律（又叫二八定律）來(lái)舉例說(shuō)明吧。
20/80定律說(shuō)的是酷鸦，無(wú)論在什么語(yǔ)境饰躲，什么情況下，當(dāng)談?wù)摰街匾牟糠謺r(shí)臼隔，這個(gè)部分大概占20%嘹裂，剩下不重要的部分，大概占80%躬翁。
比如焦蘑，精英人群占社會(huì)總?cè)丝诘?0%，大體難題占試卷的20%盒发；又比如例嘱，20%的人占有80%的財(cái)富狡逢，一個(gè)公司80%的利潤(rùn)，來(lái)自20%的客戶拼卵。
若是把其推演到我們的生活中奢浑，正是那20%關(guān)鍵的事情，決定了我們80%的人生腋腮∪副耍或是，那些對(duì)我們來(lái)說(shuō)即寡，真正重要的事情徊哑，只占了日常生活的20%。
所以聪富，成為廢人莺丑，被拋棄，第一個(gè)關(guān)鍵是：你要徹底拋棄精英群體把80%的時(shí)間用在20%重要事情上的高效模式墩蔓；然后轉(zhuǎn)換到梢莽，把80%的時(shí)間用在80%完全不重要的事情上。
比如奸披，哪個(gè)明星結(jié)婚了昏名，哪個(gè)又離婚了，哪個(gè)沒有離婚但出軌了阵面。再比如轻局，我做這件事，別人會(huì)怎么想样刷，別人會(huì)怎么看嗽交，別人會(huì)不會(huì)不喜歡我。
請(qǐng)記住這條真理：關(guān)注什么颂斜，就會(huì)成為什么夫壁。
2.沉迷于低級(jí)刺激?
一個(gè)人會(huì)成為什么人，很大程度上沃疮，和他的注意力放在哪有非常大的關(guān)系盒让。
因?yàn)閷Ｗⅲ詫I(yè)司蔬；你要知道邑茄，一個(gè)專業(yè)的人，永遠(yuǎn)都不會(huì)活得太差俊啼。
所以肺缕，成為廢人的第二關(guān)鍵是：把專注力都放在低級(jí)刺激上。
什么是低級(jí)刺激？簡(jiǎn)單來(lái)講同木，任何能讓你馬上感覺爽的刺激浮梢，都是低級(jí)刺激。舉個(gè)極端的例子彤路，毒品秕硝，一針下去，九霄云外洲尊。
當(dāng)然生活并不會(huì)總是如此極端远豺，但生活中卻不乏形形式式，我們又無(wú)法抗拒的“毒品”坞嘀。
比如說(shuō)躯护，電視節(jié)目，美食丽涩，游戲等榛做。它們所帶來(lái)的表面上的快樂(lè)，可謂是得來(lái)全不費(fèi)功夫内狸。
并不是說(shuō)，人不能去享受美食厘擂，也不能看電視昆淡，打游戲，它們確實(shí)是不錯(cuò)的生活調(diào)劑刽严，但這里談的關(guān)鍵是：你沉迷了昂灵。
我有一任女朋友，她有個(gè)習(xí)慣舞萄，每天晚上回家吃完飯眨补，都會(huì)馬上躺床，看各種的綜藝節(jié)目倒脓，直到12點(diǎn)睡覺撑螺。
有幾次，我到她家吃完飯崎弃，看到她又躺床看電視了甘晤，看看才是7點(diǎn)多鐘的光景；心疼她饲做，也心疼大好的時(shí)光被浪費(fèi)线婚。
于是跟她提議說(shuō)：你不是說(shuō)要升職加薪嗎？其實(shí)也可以每天晚上花點(diǎn)時(shí)間盆均，學(xué)習(xí)一下塞弊，看一會(huì)兒書啊。
她不屑一顧：誰(shuí)說(shuō)學(xué)習(xí)就只有一種方式的。我這看電視也是在學(xué)習(xí)坝窝亍饰抒！
我順勢(shì)問(wèn)：那你學(xué)到什么了呢？
她無(wú)言以對(duì)奏候。
正如你所料循集，不久以后，她成為了前女友蔗草。
有時(shí)候咒彤，你可以問(wèn)問(wèn)自己：你一開始做這件事情的時(shí)候，目的就是為了自己的學(xué)習(xí)咒精，自己的提升嗎镶柱？還是說(shuō)學(xué)習(xí)成長(zhǎng)只是一個(gè)搪塞和安撫自己的借口呢？
無(wú)知并不可怕模叙，可怕的是找借口歇拆。
借口是一個(gè)你容易忽略的低級(jí)刺激，有了借口范咨，你輕而易舉地的抵擋掉了愧疚故觅，抵擋掉了負(fù)罪感，甚至抵擋掉了那件真正應(yīng)該去做的事情渠啊，然后獲得一種自在的感覺输吏。
比如說(shuō)，你知道現(xiàn)在自己該看書替蛉，不該去玩贯溅，然后你告訴自己要“勞逸結(jié)合”一下，于是玩就成了非常合理且必須馬上執(zhí)行的事情躲查。
廢人的世界里它浅，一切都是合理的，一切都有理由镣煮，一切都是最好的安排姐霍。
記得我教四級(jí)考試的時(shí)候，有位同學(xué)跑過(guò)來(lái)問(wèn)我典唇，說(shuō)：老師邮弹，我已經(jīng)很努力地準(zhǔn)備四級(jí)了，考了5次蚓聘，為什么還不過(guò)呢ｋ缦纭？
我問(wèn)他：你怎么準(zhǔn)備呢夜牡？做過(guò)哪些努力与纽？
他說(shuō)：我每天晚上都會(huì)堅(jiān)持看2集美劼虑！
我說(shuō)：這當(dāng)然過(guò)不了啦急迂，為什么不做做題影所，背背單詞呢？
他說(shuō)：感覺看美劇會(huì)更高效僚碎！
你看猴娩，這里所謂的高效，其實(shí)就是讓他更爽一點(diǎn)而已勺阐，于是他每天看2集美劇卷中，然后安慰自己：噢！今天我已經(jīng)學(xué)過(guò)英語(yǔ)了渊抽！
別天真了蟆豫！來(lái)問(wèn)一個(gè)問(wèn)題吧：如果只能選一個(gè)，你希望是過(guò)程爽懒闷？還是結(jié)果爽呢十减？
如果只是過(guò)程爽，但這個(gè)過(guò)程卻不能引致一個(gè)讓你爽的結(jié)果愤估，這樣的爽帮辟，有任何意義嗎？
這就是另一個(gè)被忽視的低級(jí)刺激：你去做一件事情的時(shí)候玩焰，總是傾向去選那個(gè)能讓你“無(wú)痛”的選項(xiàng)由驹，或形式。
你會(huì)選擇看小視頻震捣，而不會(huì)選擇紀(jì)錄片；你會(huì)選擇聊八卦闹炉，而不會(huì)選擇正而八經(jīng)地辯論蒿赢；你會(huì)選擇看一本漫畫書，而不會(huì)選擇一本長(zhǎng)篇巨著渣触。
無(wú)痛很好羡棵，但壞處是，你會(huì)過(guò)于在乎那個(gè)快樂(lè)的形式嗅钻，而忽略了事情的本質(zhì)皂冰，從而影響到事情最終的結(jié)果。
舉個(gè)例养篓，趣味背單詞秃流，聽完課，你只記得了趣味柳弄，卻忘記了單詞舶胀；游戲化閱讀法，讀完書，你記住了游戲的樂(lè)趣嚣伐，卻忘記了讀書的目的糖赔，書中的內(nèi)容。
從電視節(jié)目轩端，到微博放典，到后來(lái)的朋友圈，再到最近的抖音基茵，還有所謂的無(wú)痛式的學(xué)習(xí)奋构。
想一想，每次你躺在床上耿导，稍微一刷声怔，一晚過(guò)去了。是的舱呻，你感覺很好笑醋火，感覺很好玩，看的時(shí)候各種爽箱吕；但夜深人靜芥驳，躺在床上時(shí)，是不是又倍感空虛呢茬高？
沒錯(cuò)兆旬，“吸毒”會(huì)爽，但是吃飯才會(huì)飽怎栽。而如果你對(duì)自己有更高的標(biāo)準(zhǔn)和要求丽猬，記住下面一句話：“吃飯”會(huì)飽，但“做飯”才會(huì)充實(shí)熏瞄。
你真的需要做點(diǎn)什么脚祟，完成點(diǎn)什么，做出點(diǎn)什么强饮，擁有自己的作品由桌，哪怕是一個(gè)小小的成就，才不負(fù)青春邮丰，不枉此生行您。
那些能取得成績(jī)的人，總能延遲滿足自己的欲望剪廉。
你可能會(huì)問(wèn)：難道取得成績(jī)的人娃循，就沒有接觸任何低級(jí)刺激嗎？
我敢說(shuō)斗蒋，一定有淮野。但這正正是那些取得成績(jī)的人捧书，和普通人的最大區(qū)別：有成績(jī)的人把低級(jí)刺激當(dāng)起點(diǎn)，而普通人把低級(jí)刺激當(dāng)終點(diǎn)骤星。
比如有成績(jī)的人會(huì)說(shuō)：吃飽了经瓷，該干活了！
而普通人會(huì)說(shuō)：終于下班了洞难，去吃一頓好的舆吮！
簡(jiǎn)而言之，有成績(jī)的人利用刺激去追求目標(biāo)队贱，普通人會(huì)把刺激當(dāng)作目標(biāo)來(lái)追求色冀。
在有成績(jī)的人的眼中，這些低級(jí)刺激沒有那么重要柱嫌，它們只是人為了生存锋恬，而去滿足的基本需求。
臺(tái)灣漫畫家蔡志忠說(shuō)過(guò)：我的基本需求很少编丘，每天只吃一個(gè)饅頭就能維持生存与学。
所以他畫出了世界最好的漫畫。
3.容易被情緒左右
很久以前看過(guò)一部電影嘉抓，電影的具體名字和情節(jié)都忘了索守，唯獨(dú)有一幕，在腦海中揮之不去抑片。
這一幕講的是在美國(guó)的一條公路上卵佛，有一個(gè)男人，正開著車敞斋，準(zhǔn)備回家和家人團(tuán)聚截汪；在同一條公路上，另外一個(gè)男人植捎，也開著車衙解，準(zhǔn)備到另外一個(gè)城市和他的女朋友共度周末。
這對(duì)于兩人來(lái)說(shuō)鸥跟，本來(lái)都是美好的一天丢郊】可是天有不測(cè)之風(fēng)云医咨，一不小心，兩個(gè)男人的車相撞了架诞。
其中一個(gè)男人莫名火起拟淮，下車開始說(shuō)另一個(gè)男人。他們開始吵架谴忧，然后開始打架很泊。一個(gè)男人不打了角虫，上車準(zhǔn)備逃跑，另外一個(gè)還沒氣完委造，也上了自己的車戳鹅，急起直追。
一個(gè)追昏兆，一個(gè)躲枫虏；一個(gè)躲，另外一個(gè)又追爬虱，又一個(gè)不小心隶债，沒有看到前方的路，他們的車都以極快的速度跑筝，沖到了河床里死讹，兩人當(dāng)場(chǎng)死亡。
后來(lái)警察來(lái)了曲梗，勘查現(xiàn)場(chǎng)赞警，看了看車，又看了看兩個(gè)人稀并，有了結(jié)論仅颇，淡淡地說(shuō)了四個(gè)字：意外身亡。
看到這里的時(shí)候碘举，我被震撼到了忘瓦，這真的是意外嗎？不是引颈！
這是可笑的悲劯ぁ！悲劇是因?yàn)閮蓚€(gè)人由碰撞蝙场，到打架凌停，到追車，到失去生命售滤；而可笑罚拟，是因?yàn)閮蓚€(gè)人都被情緒左右，都忘了當(dāng)初自己是要干嘛去了完箩。
沖動(dòng)果然是魔鬼赐俗。
人是很奇怪的動(dòng)物，一不小心弊知，遙控器就交到了別人的手上阻逮。
前幾天，網(wǎng)易的一張海報(bào)又刷屏了秩彤，那是云音樂(lè)的一次品牌營(yíng)銷活動(dòng)叔扼，形式大抵是：讓你聽?zhēng)锥温曇羰驴蓿缓筮x擇你對(duì)聲音的感受，系統(tǒng)會(huì)分析出一個(gè)結(jié)論瓜富，告訴你是個(gè)什么人鳍咱。
最后你會(huì)得到一張海報(bào)，你可以發(fā)在你的朋友圈与柑，告訴大家流炕，你是個(gè)什么人。
這個(gè)行為在我看來(lái)仅胞，挺傻的每辟。為什么？
如果幾段聲音就能定義你是什么人干旧，你的人生是不是意味著白過(guò)了渠欺？
而且活動(dòng)里設(shè)置了3段聲音，每段聲音有3個(gè)選項(xiàng)椎眯，排列組合一下挠将，不難得出，結(jié)論一共有27種编整，難道世界上舔稀，就只有27種人嗎？
再說(shuō)了掌测，為什么你要在朋友圈内贮，告訴你的朋友，你是什么人汞斧？難道他們不知道嗎夜郁？是他們完全不了解你的特點(diǎn)？還是你平時(shí)根本不能得到他們的信任粘勒？
經(jīng)歷過(guò)這么一番思考竞端，我在微博上，發(fā)表了我的觀點(diǎn)庙睡，總結(jié)一下就是：二三十歲這個(gè)年齡事富，注意力這么容易流失，這么容易相信這種所謂的測(cè)試乘陪，基本沒救了统台！
這時(shí)候，有同學(xué)回復(fù)：沒必要認(rèn)真暂刘，娛樂(lè)一下而已饺谬。
還記得我們說(shuō)的低級(jí)刺激嗎捂刺？雖然是娛樂(lè)一下谣拣，但很多事情的發(fā)生募寨，不是毫無(wú)原因的。
很多時(shí)候森缠，一件事情拔鹰，就是你一天的寫照；而一天贵涵，就是你一生的寫照列肢。
更好玩的事情來(lái)了，這個(gè)時(shí)候宾茂，有一位同學(xué)居然被激怒瓷马，開始發(fā)起了對(duì)我的不滿和攻擊。
我知道她被激怒跨晴，是因?yàn)椋阂慌菲福瑒e人只回復(fù)一句兩句，她回復(fù)了整整兩段端盆。二怀骤，她的語(yǔ)言邏輯混亂，缺乏理智焕妙，而且有嚴(yán)重的言行不一致蒋伦。
比如她回復(fù)道：每個(gè)人有每個(gè)人的生活，你為什么要評(píng)價(jià)別人呢焚鹊，這是不對(duì)的痕届，你不喜歡可以直接刪掉啊。
我心想：真好玩末患，你說(shuō)得很對(duì)啊爷抓，我也有我的生活，這就是我的觀點(diǎn)阻塑，你不喜歡可以直接刪掉啊蓝撇，為什么要留評(píng)論呢？
由此我斷定了陈莽，我沒錯(cuò)渤昌，這種人是沒救了。
她能被激怒走搁，很大程度上独柑，是因?yàn)樗牢艺f(shuō)的是對(duì)的，又不敢承認(rèn)私植，她無(wú)法面對(duì)自己忌栅。
我決定做一個(gè)小實(shí)驗(yàn)：進(jìn)一步地激怒她。于是我回復(fù)：別人有沒有救我不知道曲稼，你是沒有了索绪。
不出所料湖员，她徹底地進(jìn)入了瘋狂模式，淪為了情緒的奴隸瑞驱。我觀察了一下射沟，她在半小時(shí)內(nèi)乔询，連續(xù)在微博回復(fù)了十幾大段庸汗。
我突然想到：人這種高等動(dòng)物與低等生物的區(qū)別到底是什么柴信？
就是情緒的掌控能力。
我親眼看著她褪去了人皮彤侍，露出了本來(lái)的面貌肠缨。她就像初中生物課本上描述的草履蟲一樣，戳它一下盏阶，給一個(gè)反應(yīng)怜瞒；再戳它一下，再給一個(gè)反應(yīng)般哼。
這簡(jiǎn)直就是低等生物吴汪，沒有控制，只有應(yīng)激反應(yīng)蒸眠。
一個(gè)人如何失去理智漾橙，讓情緒吞噬，做出匪夷所思的行為楞卡？如果究其原因霜运，只能說(shuō)：一個(gè)人的過(guò)去會(huì)不斷賦予你和強(qiáng)化你的一些東西。
也許是原生家庭蒋腮，也許是成長(zhǎng)環(huán)境淘捡，也許是這個(gè)人受到過(guò)的傷害，讓這個(gè)人看起來(lái)有很強(qiáng)的自尊心池摧。
但背后焦除，其實(shí)是極度的自卑，她總感覺別人隨意說(shuō)的一句話是針對(duì)她作彤，她感覺全世界都與她為敵膘魄，她感覺自己是螻蟻隨時(shí)會(huì)被任何一只腳輕松踩死。
由此她長(zhǎng)出了一顆完美的豆腐心竭讳，像豆腐一樣创葡，一碰就碎，一碎情緒就上來(lái)绢慢，情緒一上來(lái)就一發(fā)不可收拾灿渴。
沒救的人總是這樣：強(qiáng)調(diào)自尊心，總是一本正經(jīng)地發(fā)著自己的小脾氣。
但你要記住骚露，其實(shí)沒有人可以傷害你蹬挤，除非你允許了。所有的傷害都是自找的荸百，所有的情緒，煩惱也是滨攻。
而那些真正優(yōu)秀的人够话，總是能夠掌控自己的情緒，甚至利用自己的情緒光绕。
因?yàn)樗麄冎琅埃松鐟颍沂侵鹘堑剩渌硕际桥浣切滥幔麄兌际莵?lái)幫助我，成就我的停蕉。如果你真把自己當(dāng)主角來(lái)對(duì)待愕鼓，又怎么會(huì)生一個(gè)配角的氣呢？
著名的主持人慧起，投資人張泉靈曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：時(shí)代拋棄你時(shí)菇晃，連一聲再見都不會(huì)說(shuō)。
事實(shí)上蚓挤，可能你已經(jīng)知道了磺送，根本沒有人能拋棄你，時(shí)代也不能灿意。
這個(gè)世界上估灿，只有你，能拋棄你自己缤剧。
