洗澡是一種日常習(xí)慣，但順序也有自己的一門學(xué)問援奢。它揭示了洗發(fā)兼犯、洗身和洗臉的正確順序，這對(duì)于清潔的部件至關(guān)重要集漾。
第一步切黔，洗臉
在進(jìn)入淋浴間后，熱水會(huì)產(chǎn)生蒸氣具篇，從而讓人體的毛孔張開纬霞，在此之前沒有把臉洗干凈的話，臉上累積一天的臟東西就會(huì)趁毛孔開啟時(shí)乘虛而入驱显，久而久之你的毛孔就會(huì)被這些臟東西越擠越大诗芜，也會(huì)使臉上的痘痘變多瞳抓。
第二步，洗身體
洗澡時(shí)伏恐，建議打開40攝氏度的熱水孩哑，這樣可以有效地促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)翠桦，排出體內(nèi)的汗水和污垢横蜒。身體每次排出一公斤汗水可消耗540卡路里，因此在40度熱水中10分鐘的淋浴可以消耗200卡路里销凑。
但需注意每次的洗澡時(shí)間控制在20分鐘左右丛晌，記得保持浴室的通風(fēng)良好哦
第三步，洗頭
洗完身體后闻鉴，頭發(fā)在蒸氣中得到滋潤(rùn)，此時(shí)就是洗頭的最佳時(shí)間啦茂洒。
