? ? ? 今天上午的咨詢進行了一個小時习霹,咨詢師針對來訪者學(xué)習(xí)中的作業(yè)糾結(jié)進行咨詢,現(xiàn)將感受分享:
一加匈、正向暖場階段
與來訪者一起吃西瓜存璃,寒暄,建立當(dāng)天的關(guān)系連接和氛圍雕拼。
二纵东、問題描述階段
來訪者反映自己在今年的繪畫學(xué)習(xí)和書法學(xué)習(xí)中,雖能做到按時交作業(yè)啥寇,但總是到臨交作業(yè)期前才匆忙準(zhǔn)備作業(yè)偎球,以至質(zhì)量不高,讓自已感到困惑辑甜。
二衰絮、建立正向良好目標(biāo)
咨詢師詢問:你希望的是什么?怎么樣自已能夠相對滿意磷醋?來訪者:希望提前抽出時間畫一畫猫牡;書法作業(yè)寫一寫!這樣進步大邓线,做好時間管理淌友,會讓自己滿意一點!咨詢師:如果把滿意的狀態(tài)訂為十分骇陈,相對應(yīng)為一分震庭,你對自己現(xiàn)在的狀態(tài)可能打幾分?為什么你雌?來訪者:我給自已現(xiàn)在的狀態(tài)打6分器联,因為每次聽課不管是繪畫課或是書法課我還是能做到提前到場、整擺卓椅匪蝙,堅持聽課交作業(yè)主籍,有相當(dāng)一部分人還做不到!
三逛球、探討例外階段
咨詢師:哪你畫畫以來讓自己比較滿意的有哪些千元?來訪者:畫竹葉進步較大?咨詢師:能否具體說說颤绕,別人怎么說幸海?來訪者:跟著老師祟身、看老師怎樣畫,多練練物独,老師袜硫、同學(xué)現(xiàn)在都說我畫的不錯!咨詢師:哪你是在什么時間畫的挡篓?來訪者:中午婉陷,利用中午時間不休息、靜靜地畫的官研!咨詢師:那平時還有哪些方法做作業(yè)效果較好秽澳?來訪者:提前動手做作業(yè),如不滿意還有時間可再做一次戏羽!咨詢師:還有呢担神?來訪者:利用中午,星期六始花、星期天做作業(yè)妄讯,堅持多練,用心去做酷宵!
四亥贸、走一小步
咨詢師:再增加一分,可能怎么做忧吟,需要多長時間砌函?來訪者:年底前,從近一溜族、二天繪畫開始讹俊!咨詢師:如果十分是信心滿滿的話,相反的是一分煌抒,你咨詢前和現(xiàn)在的自己分別打幾分仍劈?來訪者:分別打6分,7分寡壮,信心有所上升贩疙。
五、反饋與觀察
咨詢師對今天的咨詢在適當(dāng)暫停休息后况既,進行了梳理反饋这溅,并希望來訪者從近一、二天開始行動棒仍、做畫畫悲靴、書法的練習(xí)并做作業(yè),并觀察與交作業(yè)期前寫作業(yè)有什么不同莫其?并反饋一下癞尚。來訪者反思:想做事得有做事的欲望耸三?這和才華、能力及社會關(guān)系有關(guān)系也無關(guān)系浇揩,這些都不是根本原因仪壮,根本原因是做事的欲望;觀察員反映一切挺好胳徽,但稍嫌嚴肅积锅。