因?yàn)樽罱鼡Q了工作可帽,一份不是很滿意的工作娄涩。
內(nèi)心開始后悔,開始抱怨:為什么不找好工作再辭職映跟;為什么大學(xué)的時(shí)候不好好讀書蓄拣,多提高點(diǎn)能力扬虚;為什么自己會(huì)出生在這樣的家庭,明明考分很高弯蚜,卻只能在一個(gè)二流大學(xué)上課孔轴;為什么自己明明很愛自己的男朋友,卻還是得不到他的心碎捺。
好像越扯越遠(yuǎn)路鹰,抱怨的范圍成幾何級(jí)擴(kuò)大,甚至抱怨道自己為什么要出生收厨,承受這么多困難和痛苦晋柱。
看到?jīng)],抱怨這個(gè)負(fù)能量不僅會(huì)在人與人之間惡性傳播诵叁,更會(huì)在一個(gè)人的體內(nèi)發(fā)散式的傳播雁竞,甚至傳播到你壓根沒注意過的已經(jīng)進(jìn)入歷史畫冊(cè)的事情上。
昨天晚上收到小安的微信拧额,她很開朗的說道:你叫七月碑诉,我要不要改名叫安生?”
這種如無其事的開朗讓我震撼侥锦,因?yàn)檫@已經(jīng)不知道是她第幾次顛沛流離后的狀態(tài)了进栽。
小安從出生以來,就一直面臨著被拋棄恭垦、被利用的情況快毛;她一直跟我說,你看我番挺,從小媽媽就離我而去唠帝,父親又再娶另立門戶,收養(yǎng)的姨媽說走就走玄柏,最后安定在二叔家之后襟衰,卻是無盡的家務(wù)活和冷言冷語。
雖然勉強(qiáng)上了大學(xué)禁荸,才知道悲慘的生活才剛剛開始右蒲,因?yàn)槭茯_,誤入了傳銷組織赶熟,因?yàn)楦星榈谋焕茫鴮掖未蛱ブ敝连F(xiàn)在落下了各種各樣年輕女子不該有的后遺癥陷嘴。最終卻無法正常畢業(yè)映砖,只是匆匆領(lǐng)了一張結(jié)業(yè)證就南下了。這是一部活生生的《致青春》灾挨,該有的情節(jié)都沒有少邑退。
可她始終走到哪里竹宋,都是滿眼的笑意和精致的妝容,即便是靠自己微薄收入的一點(diǎn)點(diǎn)來捯飭地技,也是對(duì)每個(gè)人的尊重蜈七。
“你說我去演致青春3會(huì)不會(huì)就算是本色演出了,而且應(yīng)該算上是自帶劇本吧莫矗?”樂觀的小安飒硅,讓我無地自容。
不曾見一句抱怨的話作谚,哪怕一句唉聲嘆氣從她口中發(fā)出三娩。
抱怨,是無能妹懒、無奈的表現(xiàn)而已雀监。
不愿承認(rèn)自己的無能和無奈,卻在用不停止的抱怨來表現(xiàn)自己的短處眨唬。
從這一天起会前,我決定停止抱怨,并且遠(yuǎn)離抱怨的人匾竿。
遇到麻煩或者不順利的時(shí)候
能解決就解決(能力)瓦宜;
不能解決就承受(堅(jiān)韌);
這后來就成為遇到困難時(shí)搂橙,無需多想歉提,程式化的動(dòng)作,無需浪費(fèi)時(shí)間在安慰開導(dǎo)自己区转,只需要客觀的看待這件事苔巨,首先,承認(rèn)困難的存在废离,如果能解決侄泽,就想辦法解決,如果解決不了蜻韭,就承受悼尾,沒必要故作呻吟。
抱怨的害處肖方,并不僅僅在于浪費(fèi)時(shí)間闺魏,也不僅僅在于那樣會(huì)暴露自己的無能;它真正的害處在于俯画,會(huì)讓你不用自主的放棄掙扎析桥。
怎么才能停止抱怨,除了依靠上述的固定流程之外,我還想到了一些其他的技巧泡仗。
1.養(yǎng)成記錄抱怨的習(xí)慣
我現(xiàn)在都會(huì)隨身帶一個(gè)本子埋虹,當(dāng)自己忍不住抱怨的時(shí)候,就會(huì)把抱怨的內(nèi)容娩怎、原因和花費(fèi)的時(shí)間記錄下來搔课,一次兩次沒有用,等到記錄一段時(shí)間之后截亦,我看到厚厚的本子上都是我的抱怨爬泥,而且是現(xiàn)在看來都無足掛齒的小事情的時(shí)候,最重要的是加在一起浪費(fèi)掉的大段大段的時(shí)間的時(shí)候魁巩,我就會(huì)告誡自己急灭,不要再抱怨了,不要再在上邊記錄了谷遂。相信我葬馋,你試一段時(shí)間,就會(huì)有不一樣的效果肾扰。
2.記錄兩件別人不幸的事畴嘶,并放在伸手可得的地方
這么做或許不道德,但是卻會(huì)提醒我:你不是最不幸的集晚,你不是孤獨(dú)的窗悯。當(dāng)場就會(huì)停止懊惱,內(nèi)心也會(huì)慢慢釋然偷拔。這也是我每當(dāng)泄氣時(shí)蒋院、難過時(shí)、準(zhǔn)備抱怨時(shí)莲绰,就會(huì)習(xí)慣性點(diǎn)開社會(huì)新聞欺旧、焦點(diǎn)訪談,知道還有更不幸的人在每天艱苦的活著的時(shí)候蛤签,我就會(huì)連抱怨的話說不出口辞友。
3.遠(yuǎn)離抱怨的人
前段時(shí)間,刷爆朋友圈的都是要遠(yuǎn)離負(fù)能量的人震肮,遠(yuǎn)離抱怨的人称龙,這在一定程度上說明了,這個(gè)社會(huì)充滿負(fù)能量的人是大量存在的戳晌。在選擇朋友的時(shí)候鲫尊,可以通過聊天、或者查看他的朋友圈沦偎,大概就能感覺到是否是一個(gè)愛抱怨的人马昨,那么我們要做的就是保持距離竞帽,提高自己的正能量扛施,等到自己鑄就堅(jiān)實(shí)的壁壘之后鸿捧,再去幫助那些人擺脫負(fù)能量。只是現(xiàn)在為時(shí)尚早疙渣。
其實(shí)匙奴,痛苦就像天津麻花,你咬進(jìn)去妄荔,不是你的牙碎泼菌,就是麻花碎,主要看的是誰夠硬啦租。而這個(gè)時(shí)候哗伯,壓根沒有抱怨可以存在的位置。麻花碎的時(shí)候篷角,說明你戰(zhàn)勝了困難焊刹,你牙碎的時(shí)候,說明困難足夠強(qiáng)大恳蹲,抱怨也沒有用虐块,要么換個(gè)裝備,要么換個(gè)麻花嘉蕾『氐欤總之,原地不動(dòng)的抱怨是百害而無一利错忱。
糾結(jié)于對(duì)錯(cuò)儡率,活得糾結(jié);探索于出路以清,活得順暢儿普。
我是七月,我向往走上財(cái)富自由之路玖媚,你來箕肃,我們一起走。
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