一句“我理解你”辉阶,力量比你想象的大

每個人都希望自己被身邊的人尊重和認(rèn)同,甚至擁護(hù)瘩扼∽惶穑可是,不講究“巧勁”集绰,一味地“我要我覺得”规辱,以為自己這么做是為了對方好,自己就能因此獲得對方的認(rèn)可栽燕,那就有些本末倒置了罕袋。溝通方式出了問題改淑,彼此之間的屏障越來越厚,自然越來越“不懂”對方浴讯。

在生活中朵夏,我們會因他人的消極表現(xiàn)感到“心累”。事情發(fā)生時榆纽,如果我們一直盯著自己的苦處仰猖、難處,就會不停地指責(zé)他人掠河,陷在埋怨的沼澤里不能自拔亮元。

如果在與自己伴侶相處的過程中,自己做了很多但沒有獲得回應(yīng)唠摹,可以考慮是不是他工作累了爆捞,或者有其他煩心事?或者純粹只想要安靜一會兒勾拉,不希望被打擾煮甥?先不著急抱怨為什么得不到回應(yīng),嘗試溝通藕赞,了解對方的真實(shí)情況和需求成肘,必要的時候,擁抱他斧蜕,跟他說一句“我理解你”双霍。

關(guān)注對方感受是一把鑰匙,它能夠打開與人交往的大門批销。

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