今天下午，我和好朋友來(lái)到致晟東郡的游泳館里學(xué)游泳挚躯。游泳館里的小朋友可真多啊强衡，有的在仰泳，有的在蛙泳码荔，還有的像魚(yú)兒一樣一會(huì)兒潛入水里漩勤，一會(huì)兒露出水面……我羨慕極了感挥，好想和他們一樣快活地在水里游來(lái)游去。
我迅速換上泳衣越败，戴上泳帽触幼、泳鏡，夾上鼻夾究飞，先沖了一下熱水置谦，又沖了一下冷水(據(jù)說(shuō)這樣可以防止感冒)，就準(zhǔn)備下水了亿傅。泳池里的水好清呀媒峡！清得可以看到藍(lán)色的水底，水面蕩漾著袱蜡，好像蔚藍(lán)的大海丝蹭。看著那晃動(dòng)的水面坪蚁，我的心既害怕又充滿期待奔穿，就像有小鹿在亂跳。
我趕快跑到教練身邊敏晤，教練說(shuō):“先別慌贱田，你先下去適應(yīng)一下水溫∽炱ⅲ”我跳進(jìn)水里男摧，哇！水好冷译打，冷得像冬天的冰庫(kù)一樣耗拓，我不禁打了個(gè)冷顫。教練先教了我怎樣在水里憋氣奏司，我練習(xí)了十幾分鐘乔询，他看我練得不錯(cuò)，就讓我上來(lái)趴到示范臺(tái)上練習(xí)動(dòng)作韵洋。教練說(shuō):“先把手合住竿刁，再反方向扒，打一個(gè)彎搪缨，頭仰起來(lái)食拜，快速吸氣，慢慢呼氣副编，下水负甸，合手，用力蹬腿，注意動(dòng)作連貫惑惶，感覺(jué)自己像青蛙一樣煮盼，就是游泳的最好感覺(jué)〈郏”
聽(tīng)完教練的話僵控，我想：游泳不就是這幾點(diǎn)兒秘訣，有什么難的鱼冀？我飛快地下水了报破，按照教練的方法，在水中練了四五次千绪，可我不僅沒(méi)練好充易，還喝了兩大口水，嘴里都是消毒水的味道荸型，真是糟糕透了盹靴。我站了起來(lái)，沮喪地看著水面瑞妇，別人游得那么輕松自在稿静，自己怎么學(xué)起來(lái)那么難呀！我都有點(diǎn)兒不想練了辕狰。
教練在旁邊好像看出了我的想法改备，鼓勵(lì)我說(shuō):“剛學(xué)習(xí)都這樣，別灰心蔓倍，得多多練習(xí)悬钳，注意胳膊的姿勢(shì)和換氣的方法，來(lái)偶翅，再多練幾次默勾。”我按教練說(shuō)的方法聚谁，改變胳膊的姿勢(shì)母剥，在游泳中不斷地揣摩，糾正垦巴，又游了幾次媳搪，功夫不負(fù)有心人铭段，雖然只游了幾米遠(yuǎn)骤宣，但是有了一定的進(jìn)步。教練笑著說(shuō):“不錯(cuò)序愚，這幾次動(dòng)作做得很到位憔披，你學(xué)得挺快的嘛。接下來(lái)你要多練習(xí)，牢記動(dòng)作要領(lǐng)芬膝，可千萬(wàn)別忘了望门。”聽(tīng)了教練的夸獎(jiǎng)锰霜，我美滋滋的筹误，心中燃起了快樂(lè)的火花，歐耶癣缅！
我又在淺水中游了兩三個(gè)來(lái)回厨剪，中間雖然有停頓，但是一次比一次游的距離遠(yuǎn)了友存。教練在一旁說(shuō):“游得很好祷膳！你這長(zhǎng)腿，天生就是學(xué)游泳的料屡立，下次再來(lái)直晨，我就教你新的動(dòng)作了∨蚶”我聽(tīng)了別提有多高興了勇皇！這可是在水里，要是在地上吟策，我肯定要一蹦三尺高儒士！
不知不覺(jué)已經(jīng)九點(diǎn)了，我已經(jīng)練了一個(gè)半小時(shí)檩坚，教練說(shuō)媽媽發(fā)微信讓我回家呢着撩，我戀戀不舍地準(zhǔn)備回去，時(shí)間怎么過(guò)得那么快呢匾委？
學(xué)游泳讓我明白了無(wú)論做什么事拖叙，一定要努力堅(jiān)持不放棄，掌握方法赂乐，就一定會(huì)成功薯鳍。世上無(wú)難事，只要肯登攀挨措，我一定要加油哦挖滤！
