連續(xù)幾天暴曬的日頭和空調(diào)房不停地倒，掛著一身汗水吹涼風敞恋，身體成功地感冒了丽啡。
精神萎靡精力不濟，鼻子有些悶悶的硬猫，頭痛碌上，但前幾天答應了胖哥要組織我的另一瓣隊員們?yōu)閮和?jié)公益活動捧場倚评，事到臨頭就算身體不舒服也得要去完成浦徊，今兒天氣特別的熱馏予，勉為其難地帶隊伍到了假日海灘，演出活動很簡單盔性，就兩首歌而已霞丧，可我懷里的小7幾乎被汗水洗了澡。
唉冕香，我還是沒有學會拒絕蛹尝。
要我自己今天的表現(xiàn)，估計只能打50分悉尾，活動效果好不好且不說突那，假日海灘六一節(jié)假日肯定人滿為患我應該有這樣的預見，提前做好人員的召集到達工作构眯，可是我什么都沒有做愕难，導致個別隊員一直被堵在車流里，活動結束了才找到停車位置惫霸。
我很自責猫缭，覺得自己不夠仔細，想問題不全面壹店，說到底猜丹，水平有限能力不夠……再往下想下去，我?guī)缀蹙鸵炎约航o完全否定了
抱著孩子默默往回走的時候硅卢，我心里低落得像退下去不會再漲上來的潮水射窒。身邊車流滾滾，人來人往将塑，各種喧鬧脉顿，我感覺自己在縮小縮小……
我突然意識到，我被壞情緒拉扯住了抬旺。
壞情緒是個連環(huán)殺手弊予，如果不能及時止損，把它往好的方向牽引开财，它就會成為內(nèi)耗汉柒，慢慢地，燃燒掉你自己的熱情责鳍、生命力碾褂。
當發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了壞情緒，不要著急历葛，試著接受它正塌。我不是完人嘀略，我確實很辛苦，請允許我偶爾的失控乓诽，找個樹洞帜羊，盡情地吐槽吧，再多的煩惱憤怒鸠天，說出來讼育，寫出來，發(fā)現(xiàn)也不過如此
在這個過程當中稠集，留意可能出現(xiàn)的任何一點微小的好意奶段，任何，一片樹葉被風吹落從枝頭到地上的旋轉(zhuǎn)下墜剥纷、海浪一疊趕著一疊泛起的白色浪花痹籍、一只蝴蝶蜜蜂停在你前面的花叢…
我遇見的是一個純真無邪的笑容，來自小7晦鞋，她咪著的眼咧開的嘴讓我可以忽略世間所有的不快蹲缠。我輕輕對她說，謝謝你給媽媽的力量鳖宾，要用笑容對待生活吼砂。
今天是六一兒童節(jié)渔肩，小7的第一個兒童節(jié)拇惋，三個半月的7寶寶已經(jīng)有了登臺演出的經(jīng)歷，將來長大蓉坎，這也算得一筆談資了吧
學者知行兄晚上來串門喝茶講學，狀態(tài)不佳的我就記住一句“愉悅自己比討好他人重要得多”蛉艾，深以為然衷敌。
