養(yǎng)好自己
1.運(yùn)動(dòng)
早晚拉伸 開(kāi)肩開(kāi)髖?
2.閱讀
《樊登講論語(yǔ)》每日閱讀分享
遇事沉著
《活法》開(kāi)啟第二天閱讀
3.三只青蛙
1）：中午一起吃飯坷檩，慶祝自己的小生日
2）：晚間對(duì)接老客戶信息
3）：預(yù)約19號(hào)美兆體檢
反思：
給生活賦予詩(shī)意
a：微笑是一種神奇的力量悍引、能給人美的享受、能給予你無(wú)限的力量??
每天清晨醒來(lái)血公，學(xué)會(huì)把嘴角上揚(yáng)，給自己大大的擁抱，先學(xué)會(huì)愛(ài)自己，生活是一面鏡子缘屹，每天對(duì)著微笑，讓自己活在陽(yáng)光燦爛里
b：請(qǐng)培養(yǎng)一個(gè)反應(yīng)靈敏,有彈性的身體侠仇，因?yàn)樯眢w是自己唯一的“家”??
每日早晚睡前起床后做身體能量的啟動(dòng)轻姿，把瑜伽融入生活，學(xué)會(huì)讓自己慢一點(diǎn)傅瞻，靜下來(lái)去做一些細(xì)致入微的事情踢代，養(yǎng)一個(gè)良好的習(xí)慣
c：人與人相處盲憎，特別是親密關(guān)系嗅骄，需要求同存異，而不是找一個(gè)跟你一模一樣的人饼疙，好好溝通溺森，生活中的每一件事情都不需要條條框框限制，也不需要按照任何標(biāo)準(zhǔn)去執(zhí)行窑眯，生活需要多點(diǎn)耐心屏积，多點(diǎn)彩虹……
靈魂擺渡
