早起券盅,迎風(fēng)佛面

昨夜雷雨,伴著雷聲膛檀、雨聲入眠锰镀。

清晨,雨后的清晨,平常到不引人注意咖刃。

鳥鳴聲聲聲入耳泳炉,縷縷涼風(fēng)清理身心,觸發(fā)出我的嗅覺嚎杨,使它敏感起來花鹅。

圖片發(fā)自簡書App

材料:

紅色番茄,蘆筍磕潮,糯玉米翠胰,黃瓜,雞蛋自脯,四季豆,大米膏潮,牛奶锻狗。

步驟:

(1)煮玉米。(水加寬些焕参,煮完之后的玉米水再熬粥)

(2)熬粥。用蓋住手心窩的大米(兩人量)淘洗兩次(淘米水澆花用)叠纷,加入玉米水熬刻帚;擇四季豆,洗凈分成小段加入鍋里一起熬涩嚣。

(3)汆蘆筍崇众。

(4)黃瓜清洗后切片。

(5)加油航厚,小火炒雞蛋顷歌。

(6)番茄洗凈去皮,切丁幔睬,加入少許植物油眯漩,小火翻炒番茄,成醬之后麻顶,加少許白糖赦抖。

(7)裝盤舱卡,盛粥,倒牛奶摹芙。

窗外云朵飄忽灼狰,開窗迎風(fēng)佛面舒兩袖,潤物細(xì)無聲浮禾。

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