——昱南老師內(nèi)在小孩療愈課程有感
#得到允許的情感#,那后面令哟,是#可以和自己在一起#的渴望恼琼。
近因效應(yīng),請(qǐng)讓我們從最近的個(gè)案講起屏富,悟空老師小小身軀里面的那份迷思與倔強(qiáng),帶她來到這個(gè)如同媽媽子宮般安全溫暖的場(chǎng)閾狠半,尋找如何與自己身體連接的方法噩死,感知答案。
從完全沒有感受典予,看不到那份代表自己的悲傷,到一點(diǎn)點(diǎn)觸動(dòng)瘤袖,尋找衣摩、發(fā)現(xiàn)并接納曾經(jīng)的情緒底色……層層抽絲剝繭中,卸下防御捂敌,原來那是曾經(jīng)幼小的自己,高舉雙臂占婉,在要一份看見泡嘴,一份允許,允許表達(dá)我自己的渴望逆济。
面對(duì)所有的漠視和#不可以#磺箕,那個(gè)小小我如此的#孤絕無助#,而無論我們?cè)鯓幽豢嗤磁壮妫坪醵紵o法改變彼時(shí)境況松靡。
時(shí)過境遷建椰,而那份#難受和無力感#卻存了下來雕欺,卡在生命里棉姐,好象被遺忘在身體里忘記取出的彈片屠列,想起來會(huì)痛,克制不想笛洛,以為可以關(guān)閉感受,甚至我們連同自己的遭遇與情緒一并加以否認(rèn)扭吁,那種熟悉又陌生的痛撞蜂,令成長(zhǎng)中的我們無法安然自處。而不曾解惑的難題連同與之相關(guān)的一切蝌诡,始終不曾隨著時(shí)光消散,不過是漸漸隱去了無光的角落枫吧,埋入冰山……
人的#習(xí)得#屬性颁湖,注定一個(gè)人會(huì)被自己曾經(jīng)的感受與經(jīng)驗(yàn)所左右例隆,即所謂“限制性思維”的來源甥捺。
所以,從(有)條件反射镰禾,到無條件刺激,我們不斷囿于相同的行為定式唱逢,探因其中的那個(gè)鎖扣吴侦,它在哪里?
“內(nèi)在小孩”從回溯梳理的角度幫我們探源备韧。
從身體的感受出發(fā),鏈接回生命體驗(yàn)中的那個(gè)關(guān)鍵卡點(diǎn)痪枫,通過不同的代表入場(chǎng)還原织堂、呈現(xiàn)叠艳,再以第三方視角重歷捧挺,去觀察虑绵、去發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)小小我的艱辛不易闽烙,所為究竟,繼而接納那份真實(shí)的身體反應(yīng)声搁。因此,無論是身體哪一部分的麻疏旨、痛很魂、酸、脹檐涝,都要接納感謝,任其流淌貫通谁榜,氣血?dú)w元幅聘,及至最終讓自己拿到重新整理后的認(rèn)知,收獲#發(fā)生#后面關(guān)于#成長(zhǎng)#的禮物窃植。
Out of box葛超,不再受困。探索內(nèi)在小孩的方式延塑,還可以為參與的伙伴們帶來令你珍視、只愿常駐的生命體驗(yàn)关带。比如侥涵,當(dāng)晚的主線案例,明月老師的case豫缨。
很意外地被點(diǎn)名,成為案主明月老師已去TA世界的好芭、美好“爸爸”的這一角色代表燃箭。
這份不期然的禮物,因?yàn)椴辉崆版溄宇A(yù)想舍败,反多了不一樣的所獲敬拓,美好到可以很#幸運(yùn)#地成為至少是水沐的高光記憶。
詳述截自場(chǎng)閾發(fā)生的那個(gè)當(dāng)下裙戏,孩子們和她們的母親張開雙臂乘凸,圍我在其中深情抱擁的一刻,在動(dòng)人動(dòng)心的Bless Mama, Bless Papa的背景音樂中营勤,映入腦海中的兩幅畫面——
畫面一:浮光躍金,散成碎片的全家福在光影中重新匯聚壹罚,就像從未碎落那樣葛作,完好如初,如稀世金箔般珍貴赂蠢。那是關(guān)于某個(gè)家庭父母與孩子愛與溫暖的連接,定格在那里辨泳,令時(shí)間永駐虱岂,成為生命之光的組成部分。
畫面二:寶蓮重開第岖,滿目金光,仿若一顆成熟的蓮子途乃,悠然回到孕育它的原生堡壘绍傲。作為父親,因?yàn)榭吹阶约旱膬?yōu)秀品質(zhì)在孩子身上傳承與展現(xiàn)耍共,只余美好,并無掛礙试读,放心歸去杠纵。
或許,父母并無牽絆的欣然西去钩骇,已是最好的分離。同時(shí)倘屹,這也將是天下孩子們的人生必修課:面對(duì)別離银亲。由此,也愿所有血親化為星星的那份愛與護(hù)佑纽匙,在生命的迭代中永葆常續(xù)。
至此文末烛缔,一定要感謝所有伙伴的參與互動(dòng)馏段,尤其是除了上述兩位案主老師外的彩虹老師轩拨、夏天老師院喜、朝暉老師亡蓉、茉莉老師等等,并再次感謝當(dāng)晚昱南老師主建的溫暖場(chǎng)閾砍濒,以及,更要感謝船長(zhǎng)僅開放給內(nèi)部人員參與的這次課程安排硫麻。
這一份大愛支持梯影,與其說是成長(zhǎng)聯(lián)盟#家文化#建設(shè)的有益嘗試,不如說它讓我們更清晰地看到船長(zhǎng)一直在做著的、也是在水沐看來最重要的一件事:#調(diào)頻#简识。即團(tuán)體心理動(dòng)力能否賦能的關(guān)鍵赶掖,全在于與場(chǎng)閾相關(guān)的這份#關(guān)系#的質(zhì)量,之后才是同頻七扰!同質(zhì)奢赂!共振颈走!
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在別人的故事里收獲體驗(yàn)膳灶,悅己助人立由,同行共進(jìn)轧钓。成長(zhǎng)聯(lián)盟锐膜,歡迎你來毕箍!