每個(gè)人剛開始加入簡書時(shí)心中也許都會(huì)有目標(biāo):我想做到每天日更蠢甲！或者剛加入寫作訓(xùn)練營對(duì)自己也許下諾言:做到日更多少天掷匠！
但是寫著寫著就覺得沒有什么東西可寫滥崩，會(huì)不會(huì)有堅(jiān)持不下去的時(shí)候呢？就是我們常說的瓶頸期讹语！
那如何度過寫作瓶頸期呢钙皮？
首先，我們不要否定自己顽决！不要懷疑自己的寫作能力短条！要明確一個(gè)真相：誰都有寫不出來的時(shí)候，哪怕是專職作家擎值，這實(shí)在是再正常不過的慌烧。每個(gè)寫作者都會(huì)遇到寫作的瓶頸期，都會(huì)有暫時(shí)寫不出來的時(shí)候鸠儿，并不是我們自己的能力問題屹蚊。如果遇到瓶頸期就放棄了是很可惜的，要相信通過一些方法是可以度過瓶頸期的进每⌒谠粒《成為作家》這本書也提到有些間歇性的作者，有些暢銷書的作家田晚，寫了一部好書之后嘱兼，很久都沒有出作品。
第二贤徒，要把寫作當(dāng)做練習(xí)芹壕，不停筆汇四，一旦停筆就可能中斷，再也不拿起筆了踢涌。當(dāng)寫不出來的時(shí)候?qū)ξ淖忠蟛灰咄酰梢砸?guī)定每天寫500～1000字，完成固定的字?jǐn)?shù)睁壁。無論是日記還是讀書筆記背苦，每天都逼著自己去寫，寫熟練了自然就有東西可寫了潘明，通過練習(xí)一段時(shí)間后就會(huì)度過瓶頸期了行剂。
第三，降低寫作期待钳降。當(dāng)遇到瓶頸期寫不出來時(shí)可以自由寫作厚宰，寫日記，記錄生活點(diǎn)滴遂填，享受寫作帶給我們的樂趣固阁，也許寫著寫著就會(huì)產(chǎn)生靈感。當(dāng)我們遇到瓶頸期時(shí)如果還是要求高質(zhì)量作品城菊，如果寫不出來就更難度過瓶頸期。
第四碉克，大量的輸入和充電凌唬。寫作包括輸入和輸出，寫不出來是沒有素材可寫漏麦。就要多讀書提高閱讀量客税，也可以看電影寫影評(píng)，多參加活動(dòng)撕贞，去一些沒去過地方更耻，或者找別人聊天，通過各種方式去提高我們的輸入量捏膨，積累素材秧均。
如果平時(shí)沒有讀書的習(xí)慣，就先從自己感興趣的圖書讀起号涯，每天讀十分鐘目胡，慢慢的再延長讀書的時(shí)間到每天二十分鐘，三十分鐘链快。日積月累誉己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，隨著閱讀量的加大域蜗，你可以寫出來的東西也就會(huì)越來越多巨双。
第五噪猾，遠(yuǎn)離/忽視批評(píng)的聲音。我們在創(chuàng)作低潮期時(shí)本身就非常脆弱筑累，如果別人批評(píng)你袱蜡，可能就會(huì)覺得自己寫不好，就此放棄了疼阔。要遠(yuǎn)離負(fù)面的聲音戒劫，忘記批評(píng)的聲音，堅(jiān)持寫作婆廊，保持寫作熱情迅细。
通過以上五點(diǎn)來克服寫作瓶頸期，那怎么保持寫作的熱情淘邻，做到天天日更呢茵典？
第一，不忘初心宾舅，方得始終统阿！要時(shí)刻記得自己的初衷是什么，為什么要寫作筹我？以此來提醒自己堅(jiān)持寫下去扶平。
第二，尋找榜樣蔬蕊。根據(jù)自己的喜好结澄，去關(guān)注一些寫得好的名家，列出自己喜歡的作家岸夯，去看看她們的作品麻献。通過榜樣的力量不斷激勵(lì)自己，當(dāng)我們沒信心時(shí)猜扮，榜樣是最好的鼓勵(lì)勉吻。
第三，找到同道中人旅赢。加入社群齿桃，寫作訓(xùn)練營，當(dāng)看到別人天天在寫作鲜漩，自己的積極性也會(huì)帶動(dòng)起來源譬。一個(gè)人可以走的快，但一群人會(huì)走得更遠(yuǎn)孕似。
第四踩娘，讓寫作成為習(xí)慣。當(dāng)寫作成為生活的一部分，每天必須要做的一件事時(shí)养渴，就能持續(xù)寫下去雷绢。
第五，運(yùn)動(dòng)和冥想理卑。冥想可以遠(yuǎn)離世間的紛擾翘紊，跑步可以讓自己有很多創(chuàng)業(yè)和靈感。
最后希望大家都能不忘初心藐唠，堅(jiān)持寫作帆疟！
