在一段親密關(guān)系中坡贺，你為什么總是常常感覺(jué)到很痛苦，常常想要通過(guò)分手來(lái)改變這種狀況。
想要改變對(duì)方遍坟，讓對(duì)方變成自己理想的愛(ài)人拳亿，這正是很多人在感情里痛苦的源泉。
我朋友鹿鹿最近就遇到這樣的感情問(wèn)題愿伴，經(jīng)常打電話給我傾訴风瘦，說(shuō)自己在感情的道路上一路坎坷，還特別痛苦公般，總覺(jué)得對(duì)方不成熟万搔，說(shuō)到動(dòng)情之處還會(huì)想要分手。
她的感情里沒(méi)有什么大的危機(jī)官帘，沒(méi)有出現(xiàn)背叛等無(wú)法修復(fù)的裂痕瞬雹。每次打電話來(lái)控訴的無(wú)非就是這個(gè)男的不解風(fēng)情啊，明明知道她喜歡吃榴蓮他每次買(mǎi)回的都是菠蘿蜜刽虹，去她媽媽家里都不知道按照習(xí)俗給紅包買(mǎi)禮物之類(lèi)的小事情酗捌。
這已經(jīng)是她的第三個(gè)男朋友了，前幾個(gè)遇到的也大多是大同小異的問(wèn)題涌哲，后來(lái)都以分手告終胖缤。但這不是解決問(wèn)題的根源。
沒(méi)有人是完美的阀圾，在愛(ài)情關(guān)系里哪廓，人們?nèi)绻軌蛟试S對(duì)方不夠完美，不再挑剔對(duì)方初烘，就給了對(duì)方一個(gè)成長(zhǎng)的空間涡真，對(duì)方也會(huì)在這個(gè)比較舒適的空間里慢慢成長(zhǎng)，越來(lái)越完整肾筐。
趙永久寫(xiě)的《愛(ài)的五種能力》里講到哆料，大多數(shù)人在原生家庭里，并沒(méi)有學(xué)會(huì)如何去愛(ài)吗铐，父母用自己的方式愛(ài)孩子东亦。孩子長(zhǎng)大后用自己的方式愛(ài)他人。
常常導(dǎo)致付出的人真的付出了愛(ài)唬渗，被愛(ài)的人卻感受不到典阵，因?yàn)椴粫?huì)愛(ài)。愛(ài)是一種能力谣妻，想要好好愛(ài)一個(gè)人需要具備愛(ài)的能力萄喳。
書(shū)中提到的五種愛(ài)的能力，曾使得很多緊張的情侶關(guān)系得以修復(fù)走進(jìn)婚姻的殿堂蹋半，很多即將離婚的夫妻破鏡重圓幸福的生活在一起他巨。
能力一情緒管理：
每個(gè)人都要做好自己的情緒管理，才有能力愛(ài)別人，不能管理自己的情緒染突，常常讓與自己相愛(ài)的人痛苦捻爷。
能力二述情：
是指用不傷害關(guān)系的方式表達(dá)自己的需求、想法和感受份企，不要使用指責(zé)和抱怨的方式溝通也榄。
能力三共情：
理解并支持對(duì)方，我們基本都習(xí)慣了講道理司志，教育對(duì)方甜紫，給建議，而不知道很多時(shí)候?qū)Ψ叫枰钠鋵?shí)是共情骂远。
能力四允許：
尊重差異囚霸，允許成長(zhǎng)。允許對(duì)方跟自己不一樣激才，允許對(duì)方有些特點(diǎn)拓型，不要一味想要控制對(duì)方或改變對(duì)方，否則雙方都很痛苦瘸恼。
能力五影響：
每個(gè)人都會(huì)變劣挫，在愛(ài)情關(guān)系里人們更是會(huì)因?yàn)閷?duì)方而變，可以說(shuō)是找了不同的愛(ài)人就會(huì)變成不同的人东帅。那么自己怎么做压固，對(duì)方就會(huì)變得越來(lái)越完整，成長(zhǎng)得更好呢冰啃，這就是影響的能力邓夕。
當(dāng)我們學(xué)會(huì)了這些愛(ài)的能力刘莹，不管跟誰(shuí)在一起阎毅，都能夠獲得幸福。因?yàn)樾腋２皇强扛淖儗?duì)方得到的点弯，幸福是靠允許對(duì)方不完美扇调、接納真實(shí)的對(duì)方、成長(zhǎng)自己抢肛、學(xué)會(huì)跟真實(shí)的對(duì)方相處才有的狼钮。我們自己要向內(nèi)尋找，才能找到它捡絮。
