2017.08.01
[ 努力堅(jiān)持打卡1*75天 ]
今日完成：
√跳繩運(yùn)動(dòng)
√看書(shū)任務(wù)
√不小于10個(gè)小時(shí)
√審計(jì)看三章
看書(shū)心得：
1.本來(lái)計(jì)劃是跳繩500個(gè)的获询，但是覺(jué)得不想太勉強(qiáng)自己的能力翘魄，就跳了300個(gè)，以后慢慢增加罚拟，因?yàn)橛X(jué)得運(yùn)動(dòng)是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不想像上次一樣用力過(guò)猛，腳腕疼了一個(gè)月孙蒙；
2.審計(jì)總共下來(lái)進(jìn)度還是很慢，相當(dāng)于只看了1章的內(nèi)容悲雳，希望明天繼續(xù)加油完成任務(wù)挎峦；
3.今天嘗試的集中精力看40分鐘，然后休息一會(huì)合瓢，這個(gè)方法初有成效坦胶；
4.看書(shū)時(shí)依舊抵制不了手機(jī)的誘惑，喜歡時(shí)不時(shí)翻翻手機(jī)，但是比起前幾天有了進(jìn)步顿苇，希望自己可以增強(qiáng)自制力峭咒，先做重要的事情會(huì)讓人生變的不一樣。
