今天跑的不多固蚤，也算是為了保持一種狀態(tài)吧。外面有些寒涼拳话，穿著速干的短袖短褲剛開(kāi)始還是會(huì)有些冷的先匪，跑到一公里的時(shí)候才算是熱身，因?yàn)榻K于有點(diǎn)身體開(kāi)始發(fā)熱的感覺(jué)了弃衍。不過(guò)感覺(jué)沒(méi)恢復(fù)好呀非，跑的時(shí)候略微有點(diǎn)吃力，這幾天得稍微注意镜盯，不能在最后幾天陰溝里翻了船岸裙。
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跑步打卡1008
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