幸福家一階學(xué)習(xí)總結(jié)

? 四天學(xué)習(xí)總的感受是成長了欠橘、清晰了矩肩、有方向了、內(nèi)心寧靜了許多肃续。感恩幸福家這個(gè)平臺黍檩,感恩白老師的智慧叉袍,感恩共同學(xué)習(xí)成長的伙伴,感恩自己的看見刽酱。

? 在課前準(zhǔn)備的時(shí)候喳逛,準(zhǔn)備了一本筆記本,心想要記許多筆記棵里,上了回來還可以隨時(shí)復(fù)習(xí)润文,沒想到四天課程結(jié)束并沒有密密麻麻的筆記,有的是強(qiáng)烈的身體感受殿怜,身體和心靈的交互典蝌,內(nèi)心的成長和體悟。比文字更深刻的印在心里头谜。

? (一)“一切的問題都是自己的問題”骏掀。

? 曾經(jīng)也聽過這句話,不過是過腦沒過心乔夯,不能真正明白這句話的意義砖织。就像有句話說的“知道很多道理卻仍然過不好這一生”。但是通過四天的學(xué)習(xí)末荐,老師的講解侧纯、自己的體悟、伙伴們的疑惑甲脏、老師的答疑和留白眶熬,似乎明白了自己是一切的根源。

? 和外界的關(guān)系不好块请、不暢娜氏,首先要回到自己身上找原因,首先思考和自己的關(guān)系墩新。和自己的關(guān)系不好贸弥,要追溯到嬰兒期、幼年期海渊、童年期和父母的關(guān)系上绵疲,尤其是和母親的關(guān)系上,有了這個(gè)意識臣疑,覺知到原因后要做的不是怨父母盔憨,而是作為一個(gè)成年人,為自己負(fù)責(zé)讯沈,自己去尋求成長郁岩,把曾經(jīng)缺掉的功課補(bǔ)回來。

? 自己的思想、觀點(diǎn)问慎、態(tài)度影響著為人處事的方方面面萍摊,一個(gè)內(nèi)心平和的人,處事泰然自若蝴乔。而一個(gè)內(nèi)心躁動焦慮的人记餐,時(shí)時(shí)陷入自找的問題不能自拔驮樊。

? 守住自己的界限薇正,尊重別人的界限。面對別人的越界囚衔,明確說不挖腰,自己解決好屬于自己的問題。不以愛的名義或是救世主的名義跨越別人的界限练湿,對別人的問題還給對方猴仑,不插手、不越界肥哎。相信對方作為獨(dú)立的個(gè)體有能力解決好屬于對方的問題辽俗。不去背負(fù)不屬于自己的問題。

(二)家庭序位的重要性

? 家庭的整個(gè)系統(tǒng)由各種角色的人組成篡诽,每個(gè)人在家庭中扮演相應(yīng)的角色崖飘,處在家庭中的每個(gè)角色都有它本來應(yīng)有的位置,家庭成員的位置不能亂杈女,家庭成員都需彼此尊重對方的位置。序位亂了,個(gè)體本身不會舒服蝶念,其他成員也不舒服屎篱,由此也將帶來一些列問題。孩子不像孩子啰劲,父母不像父母梁沧。后來的關(guān)系一定要小于之前的關(guān)系,后來的關(guān)系一定要尊重之前的關(guān)系蝇裤。家庭中最核心廷支,最重要的關(guān)系必須是夫妻關(guān)系。

(三)心理不被看見的兒童也是留守兒童

? 在曾經(jīng)的認(rèn)識中猖辫,只注意到傳統(tǒng)的留守兒童即父母外出務(wù)工酥泞,不能陪伴孩子成長,將孩子交給老人看管啃憎。

? 然而除去這一部分傳統(tǒng)意義上的留守兒童芝囤,更多的是心靈上的留守兒童。他們有父母的陪伴,父母卻沒有感受到孩子的感受悯姊,沒有看見孩子的喜怒哀樂羡藐,孩子的內(nèi)心是孤獨(dú)的、無助的∶跣恚現(xiàn)在的手機(jī)等電子產(chǎn)品充斥著人們的生活仆嗦,人們也面臨前所未有的壓力。雖然父母在孩子身邊先壕,卻不懂得孩子真正的需要瘩扼。

? 孩子需要高質(zhì)量的陪伴,陪他游戲垃僚、陪他閱讀集绰、陪他運(yùn)動。需要父母真正的將心谆棺,將情放在孩子身上栽燕。而不是自己玩兒手機(jī),卻將孩子晾在一邊改淑。

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