“很多人覺得自己讓自己和他人失望了，因此內心充滿愧疚呐粘÷祝”我在這句話里看到了自己。
大學時學校對學生的心理狀況很關心作岖，隔一段時間輔導員按宿舍輪流叫我們去聊天唆垃，有一次聊天時我跟輔導員說：“我覺得我安排不好自己的時間，常常晚上躺在床上回想這一天我做過什么痘儡，腦中一片空白辕万，仿佛自己什么都沒做過。時間長了對自己很失望沉删，盧導渐尿，對我現在這個狀態(tài)你有什么建議嗎？”
我還說矾瑰，前段時間我朋友建議我寫手賬砖茸，每天把自己的一天安排好，然后看著計劃去做殴穴。我以為這是個好辦法凉夯，每天都安排得很好，可是每天的安排最后都不能做到推正，時間長了就覺得有點難過恍涂。
輔導員說宝惰，我明白你這種狀態(tài)植榕，心理學上對這個是有個說法的，就是這種狀態(tài)時間長了就是負面情緒的不斷累積尼夺，然后當這個負面情緒積累到一定的度時你會覺得承受不住尊残，這時候就會深刻反省，想要重新開始淤堵，但很快又會陷入困局循環(huán)往復寝衫。我建議你繼續(xù)寫手賬，但是不要把計劃安排得太滿拐邪，慢慢來慰毅，先每天安排簡單的幾件小事，這樣每天都能完成就能對自己建立信心扎阶，然后你再增加一些事情汹胃，循序漸進嘛婶芭。
我很認真地點頭，恩着饥，好的犀农，謝謝盧導。
然后回去我并沒有繼續(xù)寫手賬宰掉。呵哨。。轨奄。
還是我媽最懂我孟害，我媽說“你這個丫頭，就是沒有自覺性挪拟！小時候寫作業(yè)都得我坐在旁邊看著纹坐！”
嘴上答應的好好的，可是卻未必會去實踐舞丛，明明別人已經給出了方法耘子，自己只要去做就有可能成功，卻毀在了自己不能自覺行動上球切。
其實我媽說的自覺性就是自控力啊谷誓，不能夠控制住自己去做該做的事情，不能控制自己去抵抗住那些浪費人生的誘惑吨凑。
我媽對我另一大評語是捍歪，容易滿足。這是初中語文老師對我的評價鸵钝，我媽深以為然糙臼，拿這四個字懟了我十年。
安于現狀也就是不思進取啊恩商，人總是要向前看向外看的呀变逃，總是沉浸在自己的小世界里也是會覺得沉悶的。
最近我常常對自己感到不滿足怠堪，想要好好充實自己揽乱，明明可以做一個更好的人的，為什么卻要一直畏畏縮縮地躲在角落里生怕引人注目粟矿。
所以這次我想讓我媽刮目相看一下凰棉，努力改變現狀，做一個不隨遇而安陌粹，不斷成長的好孩子撒犀，做一個擁有絕佳自控力的成年人。
（今晚折騰了一下，沒看幾頁書或舞，先寫幾句廢話隧膏，寫完我就去看書，明天補上該寫的筆記~）
