? ? ? 昨天晚上，老公回家已經(jīng)快九點了滞时，此時兒子在書房里學(xué)習(xí)叁幢，我坐在書房的瑜伽墊上看書（因為怕影響兒子，一般我不會這樣坪稽，昨晚太冷曼玩，想乘空調(diào)），聽到老公開門的聲音刽漂，我們都沒有吭聲演训，潛意識里，有一種捉迷藏的好玩贝咙！果然样悟，我的電話響后，老公開門走進來說：你們搞得好哇！他并沒有表現(xiàn)出不滿意來窟她，可是我覺得這不是他的性格陈症，邊說：沒生氣吧？我們搞得好玩呢震糖！他說录肯，沒事呀！
睡覺前吊说，我們倆坐在床上看書论咏，兒子例行過來道晚安，準備回房睡覺了颁井，此時老公冒出一句話“以后睡覺時別過來打擾我們了厅贪！”
“怎么啦？”我問雅宾，“沒事养涮，要不是看重你們，我就不回來了眉抬，跑這么遠的”說完贯吓，老公沒精打采的要睡覺了，我感覺到他這樣說一定是有情緒在里面蜀变，我問到悄谐，剛才你回到家，我們沒有迎接你库北，是不是感覺好孤單尊沸、還有一點失落？你跑這么遠贤惯，堅持每天回家是想我們一家三口彼此連接在一起，而我和兒子的做法讓你感到我們彼此冷漠棒掠，是嗎孵构？老公笑了，是的烟很，我好像是這樣的感覺颈墅！不過，現(xiàn)在我清楚你們也只是一次好玩而已雾袱，我可能是累了恤筛，所以太敏感了！
? 這件事就這樣化解了芹橡，我回憶我們以前的模式毒坛，我會責(zé)怪他，他又會埋怨我，那肯定是要爭吵的煎殷，現(xiàn)在這就是非暴力溝通嗎屯伞？當(dāng)我們情緒來臨的時候，表達感受豪直、表達需要劣摇！我以前就是知道做不到呀！好奇怪的是弓乙，上了銳變和英雄之旅后末融，我輕易的做到了！這也許就是老師說的暇韧，當(dāng)你的能量狀態(tài)上去了勾习，你自然就能做到最好！看來與道共創(chuàng)才是最輕易的創(chuàng)造跋橇语卤！
