今天計劃好了：上午瑜伽惕艳，下午聽丁與卯老師講課學(xué)習(xí)搞隐，都是我的精神寄托！
最近因為種種原因远搪，再加上前段時間中秋遇上國慶劣纲，回鄉(xiāng)下住了幾天，加班一天谁鳍，陪娃寫作業(yè)一天癞季，這個國慶便假期完美收官劫瞳。
可是這放假時間竟然把瑜伽給落下了，感覺渾身不自在绷柒，上樓梯抬腿都沒那么輕松了志于，立刻馬上昨晚上上在系統(tǒng)約了課，今天是輪瑜伽废睦。
一算伺绽，有十天不去瑜伽了吧，這么久不去練瑜伽了嗜湃，今天去練瑜伽奈应，感覺渾身都硬邦邦的，哪哪都拉不開似的购披，像被打回原形了杖挣，跨個腿都不自然。我不說什么橫叉豎叉今瀑，簡單的拉伸側(cè)腰程梦，都感覺有點費勁，像有個人死死的拽住了橘荠。
就好比一個人今天不去學(xué)習(xí)屿附，思想感覺停留在今天。
一天不讀書哥童，無人看得出挺份；一周不讀書開始會爆粗；一月不讀書贮懈，智商輸給豬匀泊，之前我無法體會這句話的意思，等到自己真正體會了朵你，現(xiàn)實真的是這樣各聘。
就比如說我今天的瑜伽，這十天不去練吧抡医，不不僅自己難搞躲因，老師都直接批評，說彥彥這是偷懶的結(jié)果了吧忌傻。
不過沒關(guān)系大脉，我今天不偷懶，凡事不等明天水孩，只要是來了都是有進步有效果的镰矿。
所以呢，這個堅持和自律太重要了俘种。這時候想起凌波微語你美女姐姐說到的如何讓堅持更容易秤标，看來我又得回頭去溫習(xí)溫習(xí)她的上課內(nèi)容了绝淡。看到她目前的日更1300天抛杨，這驚人的數(shù)字也是我精神的動力够委。
還有就是下午聽課丁與卯老師的講課又增加了我都自信心和動力。
丁與卯老師自我介紹的時候怖现，講了三個18年：寫作、跑步玉罐、從軍屈嗤。這個數(shù)據(jù)于我而言也是相當(dāng)?shù)捏@人與一時半會學(xué)習(xí)不來的。
夠100字了吊输，先發(fā)布饶号，，季蚂，不然擔(dān)心APP出問題打不開了影響日更茫船。
第二天更新的內(nèi)容
昨晚上這到這里，心有點急躁了扭屁，各種原因參雜在一起算谈，輔導(dǎo)孩子作業(yè)，APP打不開料滥，贊未點然眼，文未更，家里突然停電等等葵腹，五味雜瓶高每。
所以這就要轉(zhuǎn)到丁與卯老師的課程里講到的第6點如何盡量提高收益，簡書里在寫作践宴、發(fā)文鲸匿、投稿上，有哪些技巧和方法阻肩？
原來這么回事带欢，聽課前我對簡書的各種點贊發(fā)文等都是沒有什么規(guī)律的，想發(fā)文就發(fā)文磺浙，想點贊就點贊洪囤，可以這么說是隨著性子來，不管三七二十一撕氧，怎么舒服怎么來瘤缩。
所以說吧，今晚上簡書系統(tǒng)問題就影響的了我的發(fā)文進度和點贊伦泥，因為之前我都是等到了晚上才去打開簡書去搗騰一番剥啤。到第二天上午上班忙完工作這會兒我才插空來把昨晚上的文更新完成了锦溪。
所以就會出現(xiàn)丁與卯老師說的兩個弊端：
一是斷更風(fēng)險大，萬一忘記了府怯，或者忙過頭了刻诊，補救的余地不大，會員的自動補更卡一周只有一次牺丙，不是會員的直接就斷更了则涯；
二是當(dāng)日收益低，文章曝光時間太短冲簿，點贊積累熱度不夠粟判，影響當(dāng)日排名，收益比較少峦剔。
聽課后档礁，我明白了點贊和發(fā)文，要找個最佳時間節(jié)點的吝沫，他的實操建議還是很值得借鑒的呻澜。
首先發(fā)文、點贊時間惨险，當(dāng)然越早越好羹幸，最好是每天上午，爭取更長曝光時間平道，以時間換收益睹欲。
當(dāng)你發(fā)文和點贊后，粉絲動態(tài)里會有展示一屋，當(dāng)天曝光時間越長窘疮，被人閱讀與點贊的幾率越大，理論上收益會更高冀墨。
比如闸衫，早上6點發(fā)文，到24點就有18小時曝光诽嘉。但是蔚出，假如晚上8點發(fā)文，到24點只有6小時曝光虫腋。
因為目前簡書收益都是當(dāng)晚0點15分結(jié)算骄酗，文章被讀得少、點贊少悦冀，閱讀量和收益肯定上不去趋翻。
其次是如何從一位小白成長為一名內(nèi)容持續(xù)輸出者，日更927天的小技巧盒蟆！寫作了18年踏烙，曾經(jīng)發(fā)布了千余篇新聞稿师骗，省部級以上獲獎文章22篇。
2020年3月加入簡書讨惩，也日更了927天千字文辟癌，目前累計寫了200多萬字了，順利加入了省級作協(xié)荐捻。
下面是他分享的日更做法黍少。
001建立一個多寶庫
我歸納總結(jié)，主要是建立好4個“大倉庫”靴患，后來也被文友們戲稱為“四庫全書”仍侥。
分別是：
①選題庫，將好的思想點寫下來鸳君，歸納成精彩的選題，一時寫不完的就以后再寫患蹂。
②素材庫或颊，可以是好的故事或金句，也可以是日常生活趣事传于，還可以是個人體會感悟囱挑。
③文章庫，整體完成的存稿也可沼溜，部分完成的初稿雛形也可平挑。
④提綱庫，精彩的文章構(gòu)思之后系草，按照層次劃分結(jié)構(gòu)段落通熄，可以必要時充實內(nèi)容。
002抓住零碎一小時
最后就是他在齊凡齊來時寫作營學(xué)到的2個小技巧也是我非常值得我這個初入茅廬的我借鑒和學(xué)習(xí)的：
一是下載印象筆記找都、石墨文檔唇辨、騰訊文檔、有道云筆記之類的軟件能耻，可以實現(xiàn)app赏枚、網(wǎng)頁、電腦端等異地不同終端同步更新晓猛，便于隨時隨地記錄想法饿幅、更新初稿。這叫“工欲善其事戒职，必先利其器栗恩。”
二是利用一切可利用時間帕涌，集中時間段可以是早起摄凡、晚睡续徽，瑣碎時間就五花八門了，我搭飛機亲澡、坐火車钦扭、乘地鐵、看書床绪、如廁客情、臨睡、跑步中癞己，只要有了靈感膀斋，我都會隨時記下來。
另外就是我沒有像老師說的那樣有文字存放痹雅，就是沒有任何存貨仰担，淺白的就是從0開始，這無疑我對我就是一個巨大的挑戰(zhàn)绩社。不過也許得找個老師專門指導(dǎo)培訓(xùn)才行摔蓝。
記得剛來的時候?qū)懙亩疾恢朗巧叮耆床欢浒遥ε卤蝗诵υ捴荆@小學(xué)水平太丟人了。
加之朴沿，兒子正式寫作文啟蒙階段猜谚，我這個老母親如果不與時俱進，不學(xué)習(xí)赌渣，如何引導(dǎo)如何說服魏铅。
不過我是想，既然進來了锡垄，厚著臉皮沦零，就一切從0開始，一切都不晚货岭。既來之則安之路操，更何況在這里有這么美好的新天地，溫暖的大家庭千贯，還有一群暖心可愛與才華并存的簡友們鼓勵和支持屯仗，還有什么理由不堅持。哈哈搔谴，還有更重要一點魁袜，那誰誰誰藍胖子老師說的，“左手理財，右手寫作”峰弹，何樂而不為呢店量？
