感恩父母的養(yǎng)育之恩虾攻。感恩列祖列宗福德深厚铡买、慈悲護佑更鲁。堅持早睡早起第484天。感恩早起的自己奇钞，及時的完成當(dāng)天的作業(yè)澡为，完成了昨天的課程感悟，隨喜自己的行動力景埃。
提前來到心陽媒至，感恩自己做到誠信守時。我一直覺察我有拖延的問題谷徙，可是每次學(xué)習(xí)的課堂上拒啰，我都能做到提前到達，可見我的拖延是選擇性的完慧，對于喜歡做的事情谋旦，我不會拖延。隨喜自己的這個覺察屈尼。對于自己不想做的事册着，可以試著找找其中積極的一面或者找到自己喜歡的一面。
在劉萍老師的課程中脾歧，老師及時撲捉到我的愧疚的情緒甲捏，并且在場域中呈現(xiàn)出真實的場景，讓我看到意識層面和潛意識層面完全是兩碼事鞭执。學(xué)會和自己的潛意識鏈接和溝通司顿，才能做出正確的判斷。
感恩今天的每個個案帶給我的啟發(fā)兄纺，成長的道路還很漫長大溜，慢慢消化課程中的內(nèi)容，帶著覺知上路囤热，會有不一樣的收獲猎提。感恩劉萍老師！感恩祝老師！感恩所有的學(xué)友們锨苏！
今天本來要去參加同學(xué)兒子的婚禮疙教，在老師的課程中，我感覺我要留在場域中伞租，學(xué)習(xí)的機會非常難得贞谓，于是果斷放棄參加婚禮。隨喜自己的選擇葵诈。感恩沈老師中午請大家吃豐盛裸弦、營養(yǎng)美味的午餐，感恩和同頻共振的團體在一起的愉悅氛圍作喘。
剩菜打包理疙，給我們小區(qū)的流浪狗帶回美味的食物。感恩流浪狗讓我種下關(guān)愛生命泞坦、珍惜食物的種子窖贤。
用適合自己的方式學(xué)習(xí)和生活。完成吟誦作業(yè)贰锁。聽蔣勛細說紅樓夢第七回第2節(jié)赃梧。讀書打卡第10天。
感恩愛人早早回家陪伴我豌熄，一起探討學(xué)習(xí)的收獲和感悟授嘀，沒有走進課堂的人，可以間接收獲課程的精髓锣险。感恩愛人的慧根蹄皱，一直有一個敞開、接納囱持、謙虛的心態(tài)夯接，讓我們夫婦學(xué)有所用、學(xué)有所獲纷妆。
把一直以來種下的好種子獲得的力量回向給所有眾生盔几，祈愿所有的生命平安、快樂掩幢、喜悅逊拍、豐盛。
把今天種下的好種子獲得的力量回向給我的業(yè)力伙伴蘭花老師际邻、我的家人及全宇宙眾生芯丧，祈愿所有人離苦得樂，擁有健康的身體世曾、溫馨舒適的住房缨恒、穩(wěn)定倍增的財富收入和圓滿幸福的親密關(guān)系，祈愿所有的生命美麗綻放。
