覺(jué)察活動(dòng)——你的家庭餡餅
1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定挠将。
請(qǐng)畫一個(gè)圓圈挤悉，并且按照你家里有幾個(gè)孩子寇僧，將它分成幾個(gè)部分茎活。
不要忘記將夭折的孩子也包括在內(nèi)。
因?yàn)樗麄円彩悄闵矸菡J(rèn)同的一部分辖众。
不要把你的父母包括在內(nèi)卓起。
2.在餡餅的每一塊兒上，寫上一個(gè)孩子的名字凹炸，要確保將你自己包括在內(nèi)戏阅。在每個(gè)名字旁邊寫下他比你大幾歲和小幾歲（比如:張三+3，張四-2） 接下來(lái)啤它，寫出三個(gè)和四個(gè)描述每個(gè)孩子小時(shí)候的形容詞奕筐，看一看你的這個(gè)餡餅，并注意自己是怎樣認(rèn)定每個(gè)人的不同和特別之處的(同時(shí)寫下來(lái)变骡，你認(rèn)為她的那個(gè)特點(diǎn)相對(duì)應(yīng)曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事离赫，讓你那樣認(rèn)為嗎？)塌碌。
姐姐渊胸，記得有一次農(nóng)忙季節(jié)，早上好早她就起床跟爸爸一起去把稻谷割了台妆，他們做事回來(lái)我都還沒(méi)起床翎猛，還有上學(xué)的時(shí)候我和姐姐都會(huì)早起，我往灶里加柴接剩，她就煮飯炒菜切厘。別人欺負(fù)我們家沒(méi)男孩，她也是不甘示弱的跟別人理論懊缺。
我：記得九歲那年在放學(xué)的時(shí)候買了一根冰棍疫稿，我拿著冰棍一路奔跑的回到家給奶奶吃，遞給奶奶的時(shí)候，奶奶看到化掉一半的冰棍而克，只夸我心好靶壮≌看到媽媽做事很慢员萍，我就變成了急性子很快速的幫他做一些事情。
妹妹：她做事情跟媽媽很像總是不急不躁拣度，不瘟不火的碎绎。也很聽(tīng)話但是她還是很有主見(jiàn)的，就拿她的婚姻來(lái)說(shuō)吧抗果，第一次的婚姻是父母做主的筋帖，結(jié)婚不到半年的時(shí)間她發(fā)現(xiàn)她的丈夫跟別的女子有問(wèn)題，沒(méi)有跟任何人商量很果斷的選擇了離婚冤馏，現(xiàn)在的婚姻也很幸福日麸。
3.你寫在自己那塊兒餡餅里的形容詞，反映了你對(duì)自己的信念逮光。
誰(shuí)和你的區(qū)別最大代箭？
覺(jué)察活動(dòng)——你的家庭餡餅
1.為了更多的了解你對(duì)于你對(duì)自己在家里獨(dú)特位置所做的決定。
請(qǐng)畫一個(gè)圓圈涕刚，并且按照你家里有幾個(gè)孩子嗡综，將它分成幾個(gè)部分。
不要忘記將夭折的孩子也包括在內(nèi)杜漠。
因?yàn)樗麄円彩悄闵矸菡J(rèn)同的一部分极景。
不要把你的父母包括在內(nèi)。
2.在餡餅的每一塊兒上驾茴，寫上一個(gè)孩子的名字盼樟，要確保將你自己包括在內(nèi)。在每個(gè)名字旁邊寫下他比你大幾歲和小幾歲（比如:張三+3锈至，張四-2） 接下來(lái)晨缴，寫出三個(gè)和四個(gè)描述每個(gè)孩子小時(shí)候的形容詞，看一看你的這個(gè)餡餅裹赴，并注意自己是怎樣認(rèn)定每個(gè)人的不同和特別之處的(同時(shí)寫下來(lái)喜庞，你認(rèn)為她的那個(gè)特點(diǎn)相對(duì)應(yīng)曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事，讓你那樣認(rèn)為嗎棋返？)延都。
3.你寫在自己那塊兒餡餅里的形容詞，反映了你對(duì)自己的信念睛竣。
誰(shuí)和你的區(qū)別最大晰房？
妹妹和我的區(qū)別最大，在性格方面，她是慢性子的人殊者。
在哪些方面与境？
誰(shuí)和你最像？
姐姐和我最像
使你獨(dú)特的是什么呢猖吴？
我的脾氣是最不好的一個(gè)
4.如果你正在戀愛(ài)中或婚姻中摔刁，讓你的伴侶和你一起做這個(gè)活動(dòng)可能會(huì)非常有趣。對(duì)比一下你們兩個(gè)人對(duì)各自的描述海蔽，看一看你們有哪些相似之處共屈？
又有哪些不同之處？
有哪些地方是有可能發(fā)生沖突的党窜？
我的丈夫雖然是老小拗引，但他是唯一的男孩，所以具備了老大的特質(zhì)幌衣，我也就理所當(dāng)然的做了家中的老二矾削，享受著安逸的生活，什么都不操心豁护，還時(shí)常耍賴哼凯，無(wú)理取鬧
你還可以看看:“你和誰(shuí)結(jié)婚了”？
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作者：菜菜
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