今天晨讀分享的是《零秒思考 》恬砂,書中提出了通過(guò)動(dòng)筆來(lái)訓(xùn)練思考力嘹叫,從而培養(yǎng)出對(duì)問(wèn)題的敏銳觀察及快速解決的能力。
001記筆記法
在平日里丛肢,記錄不成形的想法围肥,并使用四步記筆記方法:一是在面前橫放一張A4紙,放好后可以來(lái)個(gè)深呼吸蜂怎;二是先寫疑問(wèn)句標(biāo)題穆刻,方便把大腦里的想法攪動(dòng)起來(lái);三是在右上角標(biāo)注日期杠步,便于排序收集以及日后的定期復(fù)盤氢伟;四是寫4到6行的思考,每行不超過(guò)二十字幽歼,要做到思考上行行遞進(jìn)朵锣,言簡(jiǎn)意賅,并且限定一分鐘完成甸私。
002兩點(diǎn)技巧
一是深度挖掘诚些,在嘗試上述步驟后,再對(duì)A4紙上想法進(jìn)行剖析皇型,過(guò)程也還是四步走诬烹,從而發(fā)展出三頁(yè)、四頁(yè)弃鸦、五頁(yè)等椅您,直至把問(wèn)題想清楚。
二是定時(shí)回顧寡键,文中建議回顧周期是三個(gè)月或六個(gè)月掀泳,通過(guò)一段長(zhǎng)時(shí)間后自己對(duì)之前問(wèn)題的重新思考,再對(duì)比之前的寫下的想法西轩,更直觀看出自身思考力的進(jìn)步员舵。
003水滴石穿
一天由一千四百四十分鐘組成,而一分鐘相較于一天來(lái)說(shuō)藕畔,就好比一滴水和一碗水马僻。培養(yǎng)這樣一分鐘記思考筆記的習(xí)慣,并不困難也不麻煩注服,只是需要發(fā)自內(nèi)心的去堅(jiān)持韭邓。
欲流之遠(yuǎn)者措近,必浚其泉源。并非每個(gè)人都是生而人情練達(dá)之士女淑,若想解決問(wèn)題時(shí)瞭郑,反應(yīng)快且周密,也是可以通過(guò)長(zhǎng)期的思維訓(xùn)練達(dá)到鸭你。要看我們有沒(méi)有找對(duì)方法屈张,甘于堅(jiān)持,從而讓思考的泉源暢通八達(dá)袱巨。