晨起一萬步的第41天

每天清晨5點一刻起床蝴蜓，5:30準時出門鍛練，本來一直都是快走【ソ常可在前幾天剛鍛練完就有個長者說自己已經(jīng)再有15分鐘就到車站了格仲，為了接他，我以百米沖刺的速度跑回家取鑰匙開汽車去車站接他诵冒。也因為此凯肋，我知道自己還能跑得動。

于是第二天我慢跑了三圈汽馋，第三天慢跑了十圈侮东。然后就把快走變成了慢跑，就這樣堅持了下來……

昨天來例假了豹芯，我依然堅持跑了十圈悄雅，跑完之后身體極不舒服，因此今天早上變成了慢走一萬步告组。

明天呢煤伟？是不是還得慢走？

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