有哪些簡潔的人生建議腕唧？
1、堅持鍛煉
你不一定非要去健身房擼鐵瘾英，也不用非要去報瑜伽班四苇，只要能保持一周3-4天的鍛煉就可以，鍛煉的方式有很多種方咆，建議最好可以選擇跑步，一開始可以從一公里蟀架、兩公里慢慢堅持瓣赂，設立目標，不必追求速度片拍，慢跑即可煌集，漸漸你會發(fā)現(xiàn)堅持十公里也不是多困難的事情。
2捌省、閱讀
你不一定非要有多高的學歷苫纤，不一定非要名校畢業(yè)，但是希望你養(yǎng)成天天閱讀的習慣，根據(jù)自己的愛好卷拘，買上幾本名著喊废，每晚入睡前閱讀上幾頁，你會睡的更香栗弟，而且慢慢你會發(fā)現(xiàn)再和朋友聊天污筷，不論朋友們聊到什么樣的話題，你都不再無話可接乍赫。
3瓣蛀、不要把幸福寄托在別人身上
這或許很難，但是一定要明白人會變雷厂、情會散惋增，人生的路就是要自己走，沒有人可以代替我們的幸福改鲫，也不能有人奪走我們的幸福诈皿，自給自足的幸福才不會患得患失。
4钩杰、沉穩(wěn)
比如任何事情纫塌，不要太早急于下結(jié)論；不隨意表露自己的情緒讲弄；遇到事情措左，都要強制自己冷靜下來，只有冷靜避除，才會想到更好的應對方法怎披。如果一開始做不到，壓制不住內(nèi)心的激動或緊張瓶摆，那就裝凉逛，使勁裝，直到做到群井。
5状飞、及時止損
不要在一個不愛你或者你不愛的人身上浪費時間；不要在你不喜歡且毫無好處的事情上浪費精力书斜。一個人或者一件事诬辈，如果發(fā)現(xiàn)不對，要及時暫停付出荐吉，這樣才能不會讓自己的時間焙糟、經(jīng)歷甚至金錢白白浪費。
6样屠、不和別人比較
“一輩子都要和別人比較是人生悲劇的源頭穿撮∪甭觯”不要拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比較；可以去羨慕別人悦穿，不要去嫉妒別人攻礼，我們遇到的每個人，要去發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點咧党，然后去學習震叮，看到別人的缺點荞下，要聯(lián)想到自己舵稠，在自身避免区匠。
7、培養(yǎng)有一個愛好
它可以是唱歌蛙埂、跳舞倦畅、樂器、畫畫绣的、籃球叠赐、羽毛球等等，因為它可以讓你在遇到挫折的時候轉(zhuǎn)移注意力屡江；還可以在高興的時候更加放飛自我芭概；也可以讓你在朋友面前更好的展現(xiàn)自己。
8惩嘉、擁有另一份收入
除了工作罢洲，一定要再有一個掙錢的技能，“挑水的同時不要忘記挖井”文黎，這可以增加你的收入惹苗，況且任何職業(yè)都沒有真正的“鐵飯碗”，一旦有一天你失去工作耸峭，你會慶幸你還有一份可以維持生計的收入桩蓉。
9、控制情緒
這一條或許你覺得與第四條相似劳闹，但相似絕不重復院究，這一點我想說的是與家人、朋友本涕、同事相處儡首，都可能會產(chǎn)生摩擦或矛盾，這個時候我希望你不論多生氣偏友，都先冷靜30秒再說話，帶著憤怒的情緒處理一件事只會讓這件事最后變的更加糟糕对供。反之也是一樣位他，得意但不要忘形氛濒。
10、萬惡淫為首
這里的“淫”不是指淫欲或淫穢的意思鹅髓，而是指“放縱舞竿、沒有節(jié)制”，意思是講這個世界上最大的惡是做事沒有節(jié)制且放縱自己窿冯，不論好事還是壞事骗奖，適度最好，正如《論語?八佾》關雎中所說：“樂而不淫醒串，哀而不傷”执桌。
11、知行合一
最后一條算是對以上十條的再次叮囑芜赌，王陽明提出“知行合一”仰挣，是要告訴我們“知道做不到，等于不知道”缠沈。再多的道理如果只是停留在知道的層面膘壶，而沒有去付出實踐，那這一切都將只是徒勞洲愤。
