向情緒管理咨詢師提問
我怕與人產(chǎn)生沖突忍坷，當(dāng)與人意見向左時(shí)總是不敢拒絕初茶，害怕對方不高興，我這樣做其實(shí)也挺難受的，我該怎么辦啊溶褪？
，践险，猿妈，
這是一個朋友的求助信息。
情緒管理咨詢師魏洪謙的回復(fù):
你好巍虫，你說自己害怕與人沖突彭则。
這種情況很多80后90后其實(shí)都有這種情況。我們小時(shí)候可能被別人的爭吵驚嚇過占遥，當(dāng)時(shí)那種害怕和恐懼情緒一直積壓在我們的身體里面俯抖，到現(xiàn)在還時(shí)不時(shí)冒出來打擾我們與人正常的談判與交流。
那么瓦胎，只要把當(dāng)時(shí)的害怕情緒釋放掉芬萍，你就可以不再懼怕與人表達(dá)不同意見。我可以幫你做情緒疏通搔啊，釋放你的害怕情緒担忧。歡迎交流。
