在互聯(lián)網(wǎng)時代我們每個人都會手握一個手機贝搁，隨手不離機郑气、隨時關(guān)注消息萍嬉，有時在做某件工作的中途好友來條微信或發(fā)條QQ消息時就會因為看消息而忘記了自己原本該干的事情乌昔。
如果我們每天抽出半小時隔離網(wǎng)絡(luò)用來專心做自己該做的事情那么很多事情都能輕而易舉做好并且會效率很高，而隔離網(wǎng)絡(luò)有助于我們思維的輸理和段煉壤追，網(wǎng)絡(luò)信息可以讓我們變得浮躁磕道、精力不集中。
固定我們的上網(wǎng)時間比隨時隨地上網(wǎng)更有效行冰，比如我們會在早上固定的時間去翻看微信朋友圈或者固定的時間回復(fù)微信消息溺蕉，或者直接發(fā)出通知你幾點在線幾點潛水伶丐，這樣養(yǎng)成習(xí)慣后我們的朋友也會慢慢地在固定的時間來發(fā)消息給我們。專注精力做一件自己最重要的事情比三心兩意做幾件事情強多了疯特。
